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把牛肉洗净汆水后,先用压力锅加水压一个小时,放少许姜,2 L' b1 k# H g3 I
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洋葱,土豆,胡萝卜,切块,(我自己多加了黑木耳,鲜香菇)
& |- N2 e# e8 r! y. {( A# V6 K7 i5 T0 Q' c; Y
炒锅倒油,倒入所有食材,大火翻炒,加入炖牛肉的汤,没过菜,盖盖
& @+ N% |* }8 a/ }
8 @; z4 ^8 B, ]! a中火炖十五分钟,关火加入咖喱块,待化开后,加入剩余的牛肉汤," d. |2 L: N+ O3 [( c( g
& \, c( W6 }& U+ f2 ^ l盖盖,小火五分钟,即成。' } Z0 `. A, X8 `% }5 b
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如果汤稀可多炖一会儿,稠的话多加一点水即可。
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