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奇奇妈

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楼主
发表于 2011-4-28 17:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 唐不苦 于 2011-4-29 09:07 编辑 ' m2 B9 v. W* |! W  g; h
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       奇奇妈这周六上午会炖燕窝,很希望把炖煮燕窝的一些小经验分享给大家,欢迎热爱养生的姐妹们这周六上午如果有空的话来我家交流品尝哦!
& B) e8 Y; F  H7 M& U$ }       吃燕窝的好处可多了,我从孕期到现在一直都有吃燕窝,现在是间断式吃。我觉得吃过燕窝后皮肤变得光滑了,有弹性和光泽,有一定抑制皱纹生成的功效。做孕妈咪的那段时间吃了燕窝感觉自己没有这么疲惫,走起路来还是箭步有力,宝宝生下来皮肤白皙。我产后也坚持着吃燕窝呢,觉得身体恢复得快,很有精神,而且奶水也好。建议大家有兴趣的话可以过来我家了解尝试下燕窝。. [8 {  q8 E( q6 T. Y- t
      其实炖燕窝也挺简单的,没有想象中的那么复杂,下面就给大家分享下我前段时间炖制燕碎的过程,因为干燕窝在长途跋涉后很容易碎掉,大块的成为大、小燕条,较碎的就成为燕碎了。吃燕窝的燕碎是最经济划算的,算下来比去美容院做一次美容划算多了。呵呵!
% o2 T9 ~0 r# s- t演示开始了:- K& ~! T" r, N9 Q, b5 P* c

, s% T. l1 n6 V/ m: |1)我用家里的中号不锈钢勺子称出来3平勺,大概就有这么多。$ e# s/ j; y5 J
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2)先在碗里注入温水(夏天常温水)泡发4个小时左右,简单清洗过滤一下。。。
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9 i, o1 g  P$ H6 g- i9 y3)换干净的温水继续泡发4个小时左右:看看,已经完全泡发开了
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4)从泡发碗里把燕窝捞到炖盅里7 ?! N7 t% ?# I- o

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5)把泡发后的燕碎放入炖盅内,把泡发的燕碎的水倒进去,没过燕窝即可。% n2 b2 }/ G% f4 t- f1 j, k" R

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7 i* K" N+ a8 M+ z; }# T% Z6)把炖盅放入炖锅内,水位在炖盅中部即可,开大火煮开后转文火炖煮30-40分钟左右。最后再放冰糖调味即可,我还放了些枸杞子。. C3 [+ U2 e5 l9 G: c9 p- z
5 o! C" E  @9 q, g' ?

( B8 Y+ `" K) n! f' I1 C这盅燕窝碎炖好了,看起来也蛮有食欲的吧,美味哦~淡淡的蛋清味~~~7 `8 g. |2 \6 S6 i0 C
每天早上空腹吃上吃2-3汤匙,好享受哦!
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奇奇,你也来尝尝吧。。。
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**温馨小提示:奇奇妈觉得燕窝碎够实惠,如果做为日常保养绝对是不错的选择!算起来比去一次美容院更加划算,而且大家都知道的食补要比美容的效果来得好哦!
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. I1 }0 w4 A* \9 _+ h% U  _**欢迎有兴趣的姐妹这周六上午过来我家品尝燕窝哦!奇奇妈和奇奇宝宝很愿意借此机会多交些好朋友哦!" q! J) k8 r: O5 [' k
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在哪能买到哪
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回复 keli123 的帖子
( n: K1 b3 e3 _: M- e- _& j/ i, K( `- P8 G% ^/ I
我在妈网上已经开燕窝团购二团了,在我家能看到燕窝的样子。有兴趣的话过来看看吧。, A! b2 L" f+ N6 E
6 @" h9 e* G! n% M0 \6 e
http://www.xamama.net/thread-450107-1-1.html

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不需要挑燕毛吗?我买的燕盏每次都很多燕毛?
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本帖最后由 唐不苦 于 2011-5-3 09:16 编辑 0 {5 N; Y) k! S( Q+ K( `
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回复 清茶@xa 的帖子) v6 |0 `3 ?: r& T& Q% y( V7 Y
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基本上不用挑的,只有少量的小绒毛,如果能忍受就不用挑了,受不了就随便挑两下就干净了。你在哪里买的燕窝呀?有兴趣可以来我家看看http://shop63723132.taobao.com4 N+ B- X1 }/ K

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快来报名!跟奇奇妈学炖燕窝啦~~
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