- 阅读权限
- 80
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2010-5-29
- 帖子
- 3146
- 积分
- 21186
 
- 经验值
- 20340
- 爱心活力豆
- 6
- 宝宝生日
- 2009-09-24
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 唐不苦 于 2011-4-29 09:07 编辑 8 `' h# X: H3 _1 \& X
* r; B2 u" U2 J! r. Q9 X 奇奇妈这周六上午会炖燕窝，很希望把炖煮燕窝的一些小经验分享给大家，欢迎热爱养生的姐妹们这周六上午如果有空的话来我家交流品尝哦！
: K: t L# w3 @1 n9 E# V, ?% o, w2 ] 吃燕窝的好处可多了，我从孕期到现在一直都有吃燕窝，现在是间断式吃。我觉得吃过燕窝后皮肤变得光滑了，有弹性和光泽，有一定抑制皱纹生成的功效。做孕妈咪的那段时间吃了燕窝感觉自己没有这么疲惫，走起路来还是箭步有力，宝宝生下来皮肤白皙。我产后也坚持着吃燕窝呢，觉得身体恢复得快，很有精神，而且奶水也好。建议大家有兴趣的话可以过来我家了解尝试下燕窝。; y( R: c" Y+ I5 ]6 P, M
其实炖燕窝也挺简单的，没有想象中的那么复杂，下面就给大家分享下我前段时间炖制燕碎的过程，因为干燕窝在长途跋涉后很容易碎掉，大块的成为大、小燕条，较碎的就成为燕碎了。吃燕窝的燕碎是最经济划算的，算下来比去美容院做一次美容划算多了。呵呵！
6 k$ n0 e4 m3 X1 x' c. ~' ?演示开始了：% w! u& n4 Q5 X+ i- N) O
" H$ w6 @# V) {7 y) }; K, F
1）我用家里的中号不锈钢勺子称出来3平勺，大概就有这么多。, P9 p+ d4 A* h2 H
6 r: r! R1 V1 K/ p/ g+ Q% }
2）先在碗里注入温水（夏天常温水）泡发4个小时左右，简单清洗过滤一下。。。
+ Q. p& H1 K7 c& d! a3 [+ j5 c s. a; `' \5 I+ z
; j8 S. |) o. ^4 ] G# G( U" d$ G3 v5 T
3）换干净的温水继续泡发4个小时左右：看看，已经完全泡发开了
: ^) F0 R* W, ~6 u" c( M* _( Y% W" c, g S( m; C P0 \2 W ^3 \
) Q0 W5 ^: s) V" l' K- R
4 W1 S4 y8 \% Z7 g4 `
7 n6 y2 k4 a4 N! X6 z0 ?3 F. y2 R; b& s8 L
8 f( |# I% p; E* @ A! M
9 X* U% v I3 Q# E( [! y
|
|
发表于 2011-4-28 17:35
