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鸡蛋豆腐香飘飘 原料: 鲜虾、鸡蛋豆腐(也叫日本豆腐)、玉米、碗豆、番茄沙司。, I" T6 M/ ]1 v: o0 e: b; c3 [
做法:( v7 S+ b9 n, s0 {
1.鲜虾去头、尾、皮,从背部一剖两半,去掉腹部、背部的沙线。3 u$ w5 W0 O" x# l* @
放入碗中,加盐、鸡精、淀粉,略腌一会儿。
% ^7 U0 X4 ]/ N6 r6 X 2.日本豆腐,洗净,从袋中间一切两半,轻轻倒出里面的豆腐,切成均匀的小段。
- Z/ Q: P3 m4 u
7 Y: y! r! u5 x$ ]4 k+ U 3.将切好的豆腐,整齐码放在盘中,为了美观,头、尾的部分可以放在下面一层。放入微波炉中,中高火加热2分钟。4 Y+ Y6 x. u H5 y$ D7 @
4.炒锅上火,油热,放入虾仁,翻炒,看变色,放入玉米、碗豆,加少量水,最后放盐、鸡精。关火,将炒好的菜,均匀地淋在加热好的豆腐上。最后将番茄沙司浇在菜上。
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