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鸡蛋豆腐香飘飘 原料: 鲜虾、鸡蛋豆腐(也叫日本豆腐)、玉米、碗豆、番茄沙司。
( [* f1 _- n9 X- W 做法: w. h% Q J X0 `- ?3 T y
1.鲜虾去头、尾、皮,从背部一剖两半,去掉腹部、背部的沙线。
$ j3 Z j! _. D4 c- j' ^ 放入碗中,加盐、鸡精、淀粉,略腌一会儿。7 M% T# g. k* f+ e8 Q+ C) T" ^
2.日本豆腐,洗净,从袋中间一切两半,轻轻倒出里面的豆腐,切成均匀的小段。; k; P+ _5 I; V, h
! I! F* J6 I, H" i- p 3.将切好的豆腐,整齐码放在盘中,为了美观,头、尾的部分可以放在下面一层。放入微波炉中,中高火加热2分钟。
* G% h2 {' |& z6 O Z9 Y 4.炒锅上火,油热,放入虾仁,翻炒,看变色,放入玉米、碗豆,加少量水,最后放盐、鸡精。关火,将炒好的菜,均匀地淋在加热好的豆腐上。最后将番茄沙司浇在菜上。
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