- 阅读权限
- 110
- 精华
- 6
- 注册时间
- 2006-7-25
- 帖子
- 15529
- 积分
- 89039
    
- 经验值
- 85227
- 爱心活力豆
- 35
- 宝宝生日
- 2012-01-01
- 地区:
- 街道:
|
最近迷上了养生,前后跟同事买养生类的书买了10多本
/ }0 U, h6 k2 x/ g8 X. U无意中发现了一个好东东,拿出来跟大家分享( w8 ?# Y8 X Y y: A. f
名称:固元膏! D: d" k9 b5 I; k. @4 c9 n
作用:补血、美容, C1 W! w. O5 |4 N, i+ h; W
适用:一家老小3 k& L8 H7 K4 B, o3 D5 h/ Y
所需材料:阿胶半斤(冬天可用1斤)、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣1斤半、冰糖半斤。, ^1 `' p A! W, {, L. n; _
具体作法:1、用料理机将阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣(去核)、冰糖分别打碎(黑芝麻洗净后炒干)
# a3 j1 ]. F! F# z. h 2、将5种食品按上述方法处理完后,放入一个大盆里搅拌均匀,再倒入2斤黄洒(给宝宝吃的话可改加洒味较 淡的料洒)继续搅拌,均匀后放入盆子里,盖好盖子放入大锅,隔水蒸。5 X, ~# Y% D3 }- l/ g& o& M
3、先用大火蒸15分钟,然后再用小火蒸1.5个小时,完全蒸透后放凉装入洁净、干燥的大瓶子里。, R2 B: V- O; U% R
这就算大功告成了,食用的时候拿出来,完后要放到冰箱里冷藏,因为里面加了酒,一般来说放一年都坏不了的。
. m* e i& d9 {" ?) ?食用方法:吃这个东西要因人而异,病后虚弱的人可以一日2次,一次一勺;治疗妇科病一日2次,一次一勺;男士降血压、血脂,治疗痛风的,也可以一日一次或2次,一次一勺;只作为保健的话,每天早上一勺就行;睡眠不好就放在晚上泡脚后一勺,利于睡眠;宝宝的话,在晚上临睡前吃,一次小半勺就行了。
3 T- ^4 t/ R' o) F: _ p4 |/ ~8 S1 Z" V+ h
嘻嘻.....有空了想试试,到时再拍片片贴上来
|
|