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自制米粉的做法自制米粉的做法，: l, L' d% l7 B- i7 V
1、将米用水泡着，大约2-3小时& ]3 j8 k% W; O8 @
2、将泡好的米用清水洗2-3次（因为泡后的米会有一点点味道）5 t4 E8 y) \2 b% b% U
2、将泡好的米倒入豆浆机，用做豆浆的方法将米做成米浆，1 t7 _* B, ~0 \% z* e: A
3、倒出米浆，
|0 M0 x& e( `, L. A0 y- k4、将宝宝爱吃和需要吃的一些疏菜加切碎加入豆浆机，做成菜浆，
* w H) P, T/ F9 U# Z5、倒掉米浆上面的清水，（米浆经过沉淀后，很细的米粉在下面，上面是清水）
0 q7 p, [# J, l6、将米粉和菜浆搅拌加热（菜浆和水的比例可以根据宝宝的年龄和喜好适当调配，里面还可以加一些肉末、花生、黄豆、、、、、一起搅拌。反正可以根椐宝宝对营养的要求随意调配）
# v/ P4 c8 W3 i6 F J w7 w提示：书上说太小的孩子不易加黄豆，因为孩子体内还没产生消化豆奶的一种什么东西, l- ?+ c5 ~5 p: y/ H
加热的时候要小火，边加热边搅拌，不然会糊。1 @" s& q6 f" a+ a, |
有时间的妈妈们不防试一下
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发表于 2009-9-3 01:02
