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自制米粉的做法自制米粉的做法，! O" ]# o' {' ]+ G
1、将米用水泡着，大约2-3小时
4 l" [8 ], Z/ Z+ ~- @( u# P# F1 S! Q2、将泡好的米用清水洗2-3次（因为泡后的米会有一点点味道）; P5 A5 s9 v% F# G
2、将泡好的米倒入豆浆机，用做豆浆的方法将米做成米浆，% a3 J' P) e& Y# Q, K! `
3、倒出米浆，
# T R! _! h1 e3 S; x- M4、将宝宝爱吃和需要吃的一些疏菜加切碎加入豆浆机，做成菜浆，
, J# B) V7 M( q3 Q7 x5、倒掉米浆上面的清水，（米浆经过沉淀后，很细的米粉在下面，上面是清水）- W6 j( B# Z1 Y( l. g6 f
6、将米粉和菜浆搅拌加热（菜浆和水的比例可以根据宝宝的年龄和喜好适当调配，里面还可以加一些肉末、花生、黄豆、、、、、一起搅拌。反正可以根椐宝宝对营养的要求随意调配）
/ b7 m8 G9 ?! p5 N7 v6 g提示：书上说太小的孩子不易加黄豆，因为孩子体内还没产生消化豆奶的一种什么东西- B \; E* P( |
加热的时候要小火，边加热边搅拌，不然会糊。. c) Z& I( D L* K+ F v
有时间的妈妈们不防试一下
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发表于 2009-9-3 01:02
