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自制米粉的做法自制米粉的做法,
" P. Y$ i$ C( v/ W6 N& s; W4 n* I1、将米用水泡着,大约2-3小时( C( B5 B& q5 [ M, v
2、将泡好的米用清水洗2-3次(因为泡后的米会有一点点味道)
9 Y. O. d. Z! _# z2、将泡好的米倒入豆浆机,用做豆浆的方法将米做成米浆,
, @: ` N) c( k3 M3 v3、倒出米浆,$ g. ? m# }1 p: @ l* v
4、将宝宝爱吃和需要吃的一些疏菜加切碎加入豆浆机,做成菜浆,
$ u5 a) n( H0 f$ W( i: k5、倒掉米浆上面的清水,(米浆经过沉淀后,很细的米粉在下面,上面是清水)
# A2 N! ]! P7 h9 u( G4 W( h: e6、将米粉和菜浆搅拌加热(菜浆和水的比例可以根据宝宝的年龄和喜好适当调配,里面还可以加一些肉末、花生、黄豆、、、、、一起搅拌。反正可以根椐宝宝对营养的要求随意调配)2 t) T+ B$ {: D* i; {% ?5 a1 A
提示:书上说太小的孩子不易加黄豆,因为孩子体内还没产生消化豆奶的一种什么东西
' A5 S& f( f1 `" \7 V: y \加热的时候要小火,边加热边搅拌,不然会糊。
) v' a( E2 @* k9 E1 m8 c有时间的妈妈们不防试一下
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