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自制米粉的做法自制米粉的做法,
o5 t0 a' ]! u7 `- w1、将米用水泡着,大约2-3小时' t. L# M# x2 g) J9 m
2、将泡好的米用清水洗2-3次(因为泡后的米会有一点点味道)
3 r1 j2 z4 U, M9 Q6 U! A$ ~- R3 _2、将泡好的米倒入豆浆机,用做豆浆的方法将米做成米浆,
3 V$ u/ c/ u E" g v! e* u; ?3、倒出米浆,; d+ T% `1 @. c F
4、将宝宝爱吃和需要吃的一些疏菜加切碎加入豆浆机,做成菜浆,
" n4 {! T/ a/ r; B9 Y5、倒掉米浆上面的清水,(米浆经过沉淀后,很细的米粉在下面,上面是清水)$ W% }4 P6 [+ U6 P) H- ]
6、将米粉和菜浆搅拌加热(菜浆和水的比例可以根据宝宝的年龄和喜好适当调配,里面还可以加一些肉末、花生、黄豆、、、、、一起搅拌。反正可以根椐宝宝对营养的要求随意调配): G0 @- s" X C3 S8 i
提示:书上说太小的孩子不易加黄豆,因为孩子体内还没产生消化豆奶的一种什么东西! [: U$ [& S2 W0 F
加热的时候要小火,边加热边搅拌,不然会糊。/ D+ n9 W% F0 y) r2 b1 Q( Q- ?, D
有时间的妈妈们不防试一下
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