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自制米粉的做法自制米粉的做法,
) ~2 o% X4 n( [( C- Z1、将米用水泡着,大约2-3小时
% b& C5 p- b1 Y; S2、将泡好的米用清水洗2-3次(因为泡后的米会有一点点味道); q# E+ V& W$ x: Q
2、将泡好的米倒入豆浆机,用做豆浆的方法将米做成米浆,& A- W. q& l% i( c9 B7 H f
3、倒出米浆,% [! n- V% x/ O- d, e% L( {
4、将宝宝爱吃和需要吃的一些疏菜加切碎加入豆浆机,做成菜浆,* t5 H( Z. T; a! w( L- w6 H9 @# ?" B
5、倒掉米浆上面的清水,(米浆经过沉淀后,很细的米粉在下面,上面是清水)9 \: \' ^" |1 q) Y
6、将米粉和菜浆搅拌加热(菜浆和水的比例可以根据宝宝的年龄和喜好适当调配,里面还可以加一些肉末、花生、黄豆、、、、、一起搅拌。反正可以根椐宝宝对营养的要求随意调配). }8 G' ?% r: J+ C5 k
提示:书上说太小的孩子不易加黄豆,因为孩子体内还没产生消化豆奶的一种什么东西
4 T& v# T- ?9 f7 E2 e加热的时候要小火,边加热边搅拌,不然会糊。) |; c; {# n6 b9 T
有时间的妈妈们不防试一下
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