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11、每日一菜:蚂蚁上树
% t8 u$ K3 ^ S% U主料:粉丝、肉馅(牛肉好于猪肉)2 M0 e& ^* l2 A6 X
辅料:高汤、酱油、豆瓣酱、盐、味精、姜丝、葱丝
$ E& \! y3 n9 [# C方法:
8 t, C7 ]6 V2 H8 u/ M油7、8成热,倒入干粉丝(不要用水洗)炸时用小火,炸泡浮起后(约1—2min)捞出备用。
7 n1 A8 G* D3 i' k, L9 l热锅凉油,加入肉馅、豆瓣酱、姜丝、葱丝、酱油、盐少许,翻炒。加入少许高汤,再加入炸好的粉丝,加味精,翻炒是肉馅裹在粉丝上(动作要轻,以免粉丝折断)出锅。
( D' }; }; P. F3 ? n5 ^
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