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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。$ ^  v1 P. J& p+ n. V% C/ u
功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑; I# n5 V; ?9 S% {9 c
口味：咸鲜味
9 n  ]6 z8 K7 ?6 K材料：竹笋、莴笋0 ?" a$ y8 n! H
做法：
3 `  f0 l4 M2 G1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；, Z! U, ^- T/ y( A% Z" H1 x* u
2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；$ w2 f! C6 }! H% E7 _7 Z6 V
3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；
/ S. K" O$ W- }2 q4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。
5 g3 P) a. b  B6 K" I! ~4 i' e. M2 S
4 `9 W4 ]: \/ d/ Y, @( p
[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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麦田
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沙发
发表于 2010-4-11 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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笑笑老婆
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发表于 2010-4-11 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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嘉明妈
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地板
发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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sxxawd
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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:顶wanwan18:
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