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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。9 z* J: l7 d5 N6 b
功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑7 I$ A3 S, l6 X" t7 B# m( ^, o! o' }
口味：咸鲜味 - t& w- W- h; I' ~; |, p' r
材料：竹笋、莴笋* Z; l2 ]' }* v& S2 Q! g% ?% v
做法： / i* Z, P5 [# v
1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；
0 W+ {1 O: t; f( f! S+ L2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；: B) e& Z: ^' n
3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；
! u- `: A0 Z6 K; J% {0 M4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。# ^5 Y' q7 r" `7 Q3 w' `' z: j

- g3 l7 h' G0 r+ M: m5 V* @* ~
3 F. k6 T) {2 z& j[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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麦田
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沙发
发表于 2010-4-11 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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笑笑老婆
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发表于 2010-4-11 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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嘉明妈
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地板
发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan76: ·
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sxxawd
嘉祥妈妈

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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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