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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。
. j" H1 L. _! u1 v. f2 ~功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑
" \% g0 \$ E+ @4 }* @5 a( o. j口味：咸鲜味
/ U3 f; w9 }( I, H+ J7 B; i材料：竹笋、莴笋
+ C! p7 X- Q% n0 Z9 s做法： 0 x6 v. Z8 [! M+ ?
1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；6 `, ~9 c' O/ }* `$ c' B/ B
2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；; U* Q  u' g: w; G+ R0 h  ^
3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；
& H5 p1 |! J  W4 F$ ~4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。3 F# e9 Y# Z) E
  \6 V' {2 t" z7 p3 a9 d* X
2 p2 k6 y+ ]2 K$ Q$ }
[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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麦田
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沙发
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笑笑老婆
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发表于 2010-4-11 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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嘉明妈
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发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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sxxawd
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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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