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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。
+ v# s; p1 `6 y. ~! w- g功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑
8 A8 c2 G$ j! O口味：咸鲜味
6 U) S9 n- r1 [, h材料：竹笋、莴笋
0 @% \; \% q/ |4 U/ f  K做法： * H+ q4 x$ }2 o2 \. r
1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；; z8 t: t2 y2 F( W4 ?2 T
2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；
3 w6 n* Z# Z; x, N/ s+ i$ i3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；
0 }0 W$ C3 |  ]) \6 r/ P4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。) K$ b! o: x$ U. M7 s# t

6 V4 p5 r' d% P. V) I
' M7 D1 Y$ x, R% p/ J) n[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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麦田
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沙发
发表于 2010-4-11 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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笑笑老婆
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发表于 2010-4-11 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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嘉明妈
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发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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sxxawd
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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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