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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。
; E5 S3 N9 ?5 f- i% g9 o. h  G) A- C, Q功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑5 {2 x2 `9 |1 O0 {/ x. r# N# W
口味：咸鲜味
, s# ^+ M, x' i# ^) I材料：竹笋、莴笋: g! q5 W  ~3 L
做法： 2 h+ [' R1 ^0 G* x" R: M8 C
1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；
8 o* K- k5 n$ E6 ~  e2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；8 h4 \; _. D" }
3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；
# Q# w' A0 ]0 r: m$ e9 H' p% Z4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。+ r( U$ v. }; [- `

- m! V+ f4 B" _7 B0 l; W$ p- B
  C* n$ l; l* c[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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麦田
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沙发
发表于 2010-4-11 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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笑笑老婆
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发表于 2010-4-11 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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嘉明妈
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发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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sxxawd
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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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