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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。
% j# @! F  l  A$ F功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑
  O: H! y+ |; g4 w9 l: b0 `1 B口味：咸鲜味
9 P; e; ?, a; ^" y0 w( v材料：竹笋、莴笋) F3 \& t4 n, |( g/ M
做法： 4 k  W$ X7 O& m2 Y, C$ l3 i& H
1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；
( Z8 h$ O0 k; G. y2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；
  w5 f$ f* l1 Y; s/ C7 z, Y; O" n3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；
( p" Y6 z, x  |" A8 x" G4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。
& @3 z: h% N3 Y, ^6 L* d( k1 [+ Q- ]+ Y- T- j

  ^* G. K; b4 q; ^( E2 d[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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麦田
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沙发
发表于 2010-4-11 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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笑笑老婆
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发表于 2010-4-11 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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嘉明妈
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发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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sxxawd
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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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