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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。" F3 _* o1 M, m
功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑
1 g' ?" h0 K0 H$ ?" w口味：咸鲜味 * {0 b2 ?- ]5 _  M: y
材料：竹笋、莴笋
: i3 r! }) ^4 ~做法：
* w2 q% K. Z# \: v6 f% S1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；/ j0 E; ?5 V: Z- J! V6 L0 p
2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；
% `5 Z& I: X2 w7 g3 C; b3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；
- z& I) S6 n, T# \7 h. F8 V4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。% l- O# x; d; Y3 i! N
& N& P3 i% [: @. C" n4 y. P4 \! U: r8 P
- K% T, q' h; b( S6 Q' `! I
[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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麦田
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沙发
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笑笑老婆
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发表于 2010-4-11 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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嘉明妈
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地板
发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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sxxawd
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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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