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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。
+ K% l' c" i$ }. b  \% w- y功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑! ^/ I  q+ o8 T
口味：咸鲜味 5 G9 R' Q1 |6 a' r
材料：竹笋、莴笋
9 B( s0 a9 L- b5 H' J& o做法：
) u; a' s: Q' I% C- Q  Q8 d1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；
8 F% D" q% K8 V; }- W. t2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；9 X1 l0 S5 d" A3 C4 t. E: O3 p
3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；
1 y5 v- t; ?$ s3 i. s7 ?: A4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。- _% o# ]" }2 g( @( R+ f

3 W5 s# G. N: X7 r2 d! p6 d, r0 ?3 w# ]  m) M
[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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麦田
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沙发
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笑笑老婆
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发表于 2010-4-11 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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嘉明妈
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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sxxawd
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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵
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小米2009
小米和胖子

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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