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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。; B; T# f1 G9 `4 m( ]4 O
功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑
/ g- }" z$ j4 W2 `4 d口味：咸鲜味
" k2 P- |7 w! y' u( E5 y+ |材料：竹笋、莴笋
/ Q0 z3 ]: i) m6 k% n" S3 B/ s0 `做法： 6 m9 Q) j: G3 r3 ^! {
1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；
. }& ~. H1 |6 k2 W2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；. j( D. `8 U! X9 f
3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；  R9 u0 o! I: V/ [+ V% `$ _
4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。
/ ]/ r% k' K4 R# b% c
6 ]0 {& \! H: q) D: V! N$ q! w' Y9 B8 P' M0 o: k
[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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麦田
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沙发
发表于 2010-4-11 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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笑笑老婆
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发表于 2010-4-11 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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嘉明妈
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地板
发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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sxxawd
嘉祥妈妈

硕士

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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵
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小米2009
小米和胖子

版主

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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