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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。
# v# h, a; w0 [* b' m功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑+ b7 K" }, L( o  O7 J7 D
口味：咸鲜味
7 T2 {+ p7 i; u- C' d材料：竹笋、莴笋
9 q' n' q' X: `; j2 d做法： ' U6 o& T6 O8 Q+ ?
1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；
, a; A6 {6 X, @1 u: f6 }+ C; p2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；
2 m% X2 R/ j+ O' M) |3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；6 w5 }. E! h% V/ ?, D: W9 u
4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。5 l) n; ~6 ~+ W1 r: u

: O( G" x2 P0 a% ]
7 _# W8 C" J% l$ Q4 m9 G& j$ {3 u[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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麦田
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沙发
发表于 2010-4-11 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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笑笑老婆
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发表于 2010-4-11 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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嘉明妈
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地板
发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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sxxawd
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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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