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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。
2 z3 {! v) l2 v% F  E! Z# ?6 _9 p2 x* Q功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑
# C* f0 R! f  [! I% i0 U! [  @口味：咸鲜味
6 v- d0 O2 B+ M( Q材料：竹笋、莴笋
) H+ H; t% ]9 _- ~. h6 ^做法：
, j, g! G! i+ T. [. t0 U- F1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；
: [! J8 n$ u1 g" {4 N2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；* z. H" P9 o6 T. p% Y
3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；
* D/ H2 R' Q+ V  g" W8 \8 k) q4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。
$ k3 @6 ?; U/ H6 c
! v2 V6 T9 I1 K8 w* {/ m
+ X- s1 w+ m4 I! K[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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麦田
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沙发
发表于 2010-4-11 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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笑笑老婆
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发表于 2010-4-11 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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嘉明妈
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地板
发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan76: ·
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sxxawd
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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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