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6 k b2 w; u4 X. D强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
. \9 k9 p) t7 S' _ F2 a- D! ?中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
9 k" y4 B6 h* R; L( r' u/ ]弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。 ; o& b7 {- `4 r! T& R s
强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。 ( d+ x6 a7 F; k. n R3 D
中碱性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
4 z$ U2 Y8 h/ q5 ?% F9 d弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
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