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% [; x2 x! D' ^! l% V4 ~强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。 O% U2 }: _5 l/ L: W9 n
中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。 9 l9 H0 J9 B& h3 _, D6 [0 `
弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。 ; p5 f1 I; d$ S
强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。 + U; s4 O8 g; c! \! T, `
中碱性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 + W% @6 q3 F3 l) I7 J
弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
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