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% ], \3 e6 K. [/ G5 B强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
0 f7 g1 a. i# k1 h7 P* A中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。 2 b7 ~/ |2 U) m, c9 {
弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
- c. Z& Z3 g( a' m8 H' Z- T强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。   _: q2 _: t2 X) \' b2 E( C* t
中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
7 W! ~' n+ W$ Q" u弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

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