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强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
0 G7 g3 ?+ B1 c" @+ M) c) M中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。 6 L4 ^9 [3 h( K$ n( T
弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。 6 L$ K( p& l* o; i
强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
4 }1 s9 y6 B% Z, F) V- t# b9 m; |: z中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
& a7 Q$ `+ L  A# T2 u; I弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

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