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强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。   `5 w: U. V& }' H; o4 ?/ S
中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。 ' H8 L/ ^% D" P1 }
弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
- R9 l6 e, ~6 s6 t8 D% F! `! a强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
  A, s) y3 m" L0 `中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 6 p0 g; H" D6 T: t7 p0 l) a
弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

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