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强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
, p) T* J- s6 S; e3 V6 M/ F中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
. p1 z% R5 @- x# a& y9 z2 S% V弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
! s4 e( v" c' v* G. J: U, l强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。   s9 ?6 C/ k* B  \
中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 # U/ Z. R/ L& \& V7 m* Z
弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

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