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醉酒之后,如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢?最近研究人员发现,8种食物对以上症状具有良好的效果。
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1、蜂蜜治酒后头痛) M0 s4 `0 h2 j; C4 P& _& M) ^% y
+ M+ A0 S! T( Q. h7 x8 } 蜂蜜中含有一种特殊的果糖,$ H) F: Y( ] q
可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。
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2、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心% L/ ~4 u# _ Q$ B
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葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在喝酒前吃,还能有效预防醉酒。
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3、西瓜汁治酒后全身发热
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1 w4 c" \2 t& Y3 I4 w 西瓜汁可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。! m2 c- G+ j+ S) i/ q
0 |9 t5 v ^5 r1 i/ m 4、柚子消除口中酒气
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实验发现,用柚子肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的作用。
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/ I9 R, ?% J+ ]% R$ d$ u 5、芹菜汁治酒后胃肠不适
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8 \! d5 S. N' H) f, [ 这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。
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5 S* i: p/ H' b- i- ]. O4 n 6、酸奶治酒后烦躁
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/ n) H4 S! }( I 酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。
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7、香蕉治酒后心悸、胸闷
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酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。* y; m& L" R0 l' Y0 B
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8、橄榄治酒后厌食
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$ t( B A: F/ _0 c+ J& ?# J 橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药,既可直接食用,也可加冰糖炖服
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