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[美食DIY]

我爱喝汤皮肤好好 DIY凤爪花生浓汤

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天天天蓝09

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楼主
发表于 2011-9-14 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
很喜欢喝汤，我妈说我明明北方吃燃面的命，偏染上南方人细致的小毛病！哎。。。谁叫我上学那四年在南方把汤喝美咧捏？自然知道汤水对女人的许多好处。清肠胃不说，易饱营养好，还有减肥功效，咋能不爱呢？7 r; n. j  M! i5 j

2 ~2 e& M( y. a" ^# V' j/ P) @3 A入秋养胃很重要，喝汤最滋补了。周末窝家里炖了一盅凤爪花生汤，好喝的不得了！
& F0 k+ A  {: w; G& c$ S, T
' F6 W8 u$ U3 H" j* @4 d% ~" S$ {  T! d: e: s: N

; y: a  |( v# w/ T. w/ J材料：胡萝卜 花生 鸡爪子 土豆 生姜* j+ @) F; Q4 s& C$ b' ]  M$ y$ d9 H
步骤：鸡爪子先开水焯下  去去腥和血丝啥的, D6 z, V7 V( m% [" Y$ e) w* x8 V
胡萝卜切成长条  土豆切块 花生要提前泡哦
( i/ y7 L/ w4 A* b: _* R# C. H1、先把鸡脚放进汤盅  滴入几滴料酒  放入姜丝若干 煮开后撇去上面的浮沫
; c& z+ V) s! N" j3 ]2、全部材料放进电炖盅   大火一起煮开后调至小火再炖半个小时就OK拉
% s3 g2 E' i7 \* o( A" Q) D' |2 ]+ E: I7 ]. v% D9 U/ @
是不是很简单呢？其实里面的材料也可以换成冬瓜哦，对去水肿超级好！
) \( L+ G. m$ M5 R8 M6 n/ v2 k# ~& x+ ]

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melody_qj

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沙发
发表于 2011-9-14 11:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个汤很补
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bluefox
依依妈

贵宾

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板凳
发表于 2011-9-14 12:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，好推荐。。
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luna阿沁

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地板
发表于 2011-9-14 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着很好喝的样子  我也喜欢喝汤
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冰激凌可可

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发表于 2011-9-14 17:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
爱吃各种凤爪  丰胸养颜
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fatima

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Medal No.11

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发表于 2011-9-18 14:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮顶~~
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