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[美食DIY]

我爱喝汤皮肤好好 DIY凤爪花生浓汤

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天天天蓝09

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楼主
发表于 2011-9-14 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
很喜欢喝汤，我妈说我明明北方吃燃面的命，偏染上南方人细致的小毛病！哎。。。谁叫我上学那四年在南方把汤喝美咧捏？自然知道汤水对女人的许多好处。清肠胃不说，易饱营养好，还有减肥功效，咋能不爱呢？
2 L6 Q6 c' H* G) w- X9 s, H
2 E3 K3 q" {9 H! f7 A6 p入秋养胃很重要，喝汤最滋补了。周末窝家里炖了一盅凤爪花生汤，好喝的不得了！  d9 |4 a$ D& L% x. e- k: g6 w
* ]5 R2 {! }9 O1 y' O) ~+ l: h( _
% m- i% w$ a. t% T

$ C/ m8 [* a5 ^. |6 Z8 B7 x材料：胡萝卜 花生 鸡爪子 土豆 生姜! M( G9 N! Q3 D8 b" W
步骤：鸡爪子先开水焯下  去去腥和血丝啥的
) R& s5 t7 Q0 P6 h& i- G胡萝卜切成长条  土豆切块 花生要提前泡哦' J" I+ R, I% g* B9 s9 t
1、先把鸡脚放进汤盅  滴入几滴料酒  放入姜丝若干 煮开后撇去上面的浮沫
, V7 O+ }! R1 l' x2、全部材料放进电炖盅   大火一起煮开后调至小火再炖半个小时就OK拉 ' @7 z1 @2 `+ o5 P+ W- ^
4 l0 c" X) R8 y. E% U! T
是不是很简单呢？其实里面的材料也可以换成冬瓜哦，对去水肿超级好！, s" d8 W- Z& {' n% q* i
# D; p  ~. I4 l7 E, {5 ~( `

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bluefox + 10 + 15 好推荐。

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melody_qj

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Medal No.11 暑期合作商家

沙发
发表于 2011-9-14 11:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个汤很补
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bluefox
依依妈

贵宾

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板凳
发表于 2011-9-14 12:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，好推荐。。
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luna阿沁

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地板
发表于 2011-9-14 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着很好喝的样子  我也喜欢喝汤
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冰激凌可可

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发表于 2011-9-14 17:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
爱吃各种凤爪  丰胸养颜
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fatima

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Medal No.11

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发表于 2011-9-18 14:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮顶~~
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