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[美食DIY]

我爱喝汤皮肤好好 DIY凤爪花生浓汤

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天天天蓝09

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楼主
发表于 2011-9-14 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
很喜欢喝汤，我妈说我明明北方吃燃面的命，偏染上南方人细致的小毛病！哎。。。谁叫我上学那四年在南方把汤喝美咧捏？自然知道汤水对女人的许多好处。清肠胃不说，易饱营养好，还有减肥功效，咋能不爱呢？
3 c& ^2 A; q0 `3 A* K% c. _! c
1 A# f' k) v5 @入秋养胃很重要，喝汤最滋补了。周末窝家里炖了一盅凤爪花生汤，好喝的不得了！
. I2 @  K/ A. v8 L( E3 W9 d1 Q6 a% M8 x. c9 a% I1 f

. X% @. {8 T; J, ~9 X7 G
) r; @) ]$ m1 l, M6 m/ q; B' c* X: [材料：胡萝卜 花生 鸡爪子 土豆 生姜
. A/ \' X# @% _. ]5 d步骤：鸡爪子先开水焯下  去去腥和血丝啥的
" w% O& W, V8 C" d0 }6 l胡萝卜切成长条  土豆切块 花生要提前泡哦
" q+ M  n# N  j1、先把鸡脚放进汤盅  滴入几滴料酒  放入姜丝若干 煮开后撇去上面的浮沫
. a; c* O( A: H, V" C  t+ |2、全部材料放进电炖盅   大火一起煮开后调至小火再炖半个小时就OK拉 1 U& \( h4 n8 _2 u, _
0 A/ e" W# A8 M7 I
是不是很简单呢？其实里面的材料也可以换成冬瓜哦，对去水肿超级好！1 S1 k6 Q9 m; H4 H

; K" Z, A1 R9 O3 T. U) v
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melody_qj

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Medal No.11 暑期合作商家

沙发
发表于 2011-9-14 11:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个汤很补
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bluefox
依依妈

贵宾

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板凳
发表于 2011-9-14 12:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，好推荐。。
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luna阿沁

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地板
发表于 2011-9-14 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着很好喝的样子  我也喜欢喝汤
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冰激凌可可

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发表于 2011-9-14 17:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
爱吃各种凤爪  丰胸养颜
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fatima

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Medal No.11

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发表于 2011-9-18 14:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮顶~~
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