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[美食DIY]

我爱喝汤皮肤好好 DIY凤爪花生浓汤

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天天天蓝09

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楼主
发表于 2011-9-14 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
很喜欢喝汤，我妈说我明明北方吃燃面的命，偏染上南方人细致的小毛病！哎。。。谁叫我上学那四年在南方把汤喝美咧捏？自然知道汤水对女人的许多好处。清肠胃不说，易饱营养好，还有减肥功效，咋能不爱呢？
. o% f; o! v" C* F+ q% t/ \7 S' ^. O6 M' U; T6 ~4 \# H
入秋养胃很重要，喝汤最滋补了。周末窝家里炖了一盅凤爪花生汤，好喝的不得了！6 m" y2 J# Y1 n* a! ]" o( M" X
2 t3 _/ s& J1 ~+ h

  Q0 Z6 j- X; n0 a: k, t, A! I6 v2 m" v- J! Z5 \$ I3 V2 I5 C
材料：胡萝卜 花生 鸡爪子 土豆 生姜" M4 m. @+ h/ f% Y2 z6 F; f
步骤：鸡爪子先开水焯下  去去腥和血丝啥的
; ^2 Y6 [+ h' p8 e1 }胡萝卜切成长条  土豆切块 花生要提前泡哦# t4 j9 I2 t7 v& h2 X
1、先把鸡脚放进汤盅  滴入几滴料酒  放入姜丝若干 煮开后撇去上面的浮沫1 A! d# [3 g, n) w1 @1 u
2、全部材料放进电炖盅   大火一起煮开后调至小火再炖半个小时就OK拉 ) W0 Z. a& w. H! u1 b; {

0 D% N: B6 V, O* Y' }是不是很简单呢？其实里面的材料也可以换成冬瓜哦，对去水肿超级好！# \' @" B4 m& t7 `9 b

6 r" i% |( w* q
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melody_qj

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Medal No.11 暑期合作商家

沙发
发表于 2011-9-14 11:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个汤很补
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bluefox
依依妈

贵宾

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板凳
发表于 2011-9-14 12:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，好推荐。。
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luna阿沁

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地板
发表于 2011-9-14 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着很好喝的样子  我也喜欢喝汤
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冰激凌可可

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发表于 2011-9-14 17:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
爱吃各种凤爪  丰胸养颜
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fatima

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Medal No.11

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发表于 2011-9-18 14:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮顶~~
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