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http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dca2f4f0100ita1.html: s3 v$ S0 C2 L3 w& `& M# @
材料:0 ~2 T/ s/ U! A U% ?
香菇青菜:香菇,青菜,生姜,大蒜,盐
! u" y+ e$ a6 A& Y西红柿蛋汤:西红柿,鸡蛋,小葱,去皮刀,盐
/ H$ }7 {( n; q' C- H$ Q- q8 h! T; |1.青菜用淡盐水浸泡10分钟再冲洗干净备用,香菇切成片
n" [$ `1 `; r5 k# w6 }2.油热后,先放生姜,香菇,炒软后,放入青菜
3 x! H+ j. H; m3.放盐,清炒片刻,出锅前放大蒜即可' R) k& i) R ~: N. z
4.西红柿用去皮刀去皮切小颗粒备用,鸡蛋打散* N% C4 C9 I2 s: C
5.锅里放开水,西红柿,炖煮5分钟左右,熬出红汤
\8 R f0 V6 R* L% B$ a6.倒入鸡蛋液,先不要搅拌,成形后用筷子顺时针快速搅几下* P# e0 i; G: w: ?: c+ u- J' g) T7 R
7.水再度开后,放盐,葱花,关火4 S3 f" h# x/ X5 O/ ~$ j5 @: W
Tips:( \8 I- I+ v3 Y7 q0 }
1.青菜一定要用淡盐水泡,可以去除残留的农药4 U0 ^4 @: w& c5 D, q7 }0 t
2.西红柿也可以先用开水煮一分钟,这样很容易直接去皮
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