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http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dca2f4f0100ita1.html9 a: Q( p) k( A" j5 [
材料:" [) W* Q3 T0 n8 J, _* X
香菇青菜:香菇,青菜,生姜,大蒜,盐& P* \3 T4 m7 {
西红柿蛋汤:西红柿,鸡蛋,小葱,去皮刀,盐
* t8 H. O$ S; `: D' ~5 l1.青菜用淡盐水浸泡10分钟再冲洗干净备用,香菇切成片
( d+ f( W. z( q: O: k* [2.油热后,先放生姜,香菇,炒软后,放入青菜
& r( B2 Y2 }0 P/ e, S9 v# G P3.放盐,清炒片刻,出锅前放大蒜即可
* u0 k7 k: [2 E0 r; M' `4 e4.西红柿用去皮刀去皮切小颗粒备用,鸡蛋打散, p e& j. @9 P" e) f' q* l v
5.锅里放开水,西红柿,炖煮5分钟左右,熬出红汤! U9 |0 j" x2 J u" j
6.倒入鸡蛋液,先不要搅拌,成形后用筷子顺时针快速搅几下
' K; u4 D* r( \( \' C7.水再度开后,放盐,葱花,关火% ~; v& w% ?$ w: N
Tips:
- _$ O& y( e/ J% q; {3 I/ u0 m1.青菜一定要用淡盐水泡,可以去除残留的农药
7 [4 L. u0 W. y4 h u6 _2.西红柿也可以先用开水煮一分钟,这样很容易直接去皮
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