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http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dca2f4f0100ita1.html; B. g' k4 J. V# W
材料:
& X: B: @$ s; N8 `; P& D香菇青菜:香菇,青菜,生姜,大蒜,盐
1 f% s, h# [) C* ^1 K1 l# [西红柿蛋汤:西红柿,鸡蛋,小葱,去皮刀,盐! B! Z- X* s4 Y
1.青菜用淡盐水浸泡10分钟再冲洗干净备用,香菇切成片
) J- }( ?% h. L2 T( @) ~/ _: I1 z2.油热后,先放生姜,香菇,炒软后,放入青菜# j- W. S" k8 ? q
3.放盐,清炒片刻,出锅前放大蒜即可
7 U" G% B# m9 i2 U" B) n; \4.西红柿用去皮刀去皮切小颗粒备用,鸡蛋打散# i# {0 _- i# s8 c4 q
5.锅里放开水,西红柿,炖煮5分钟左右,熬出红汤& q7 n y$ b2 F1 {" N, z
6.倒入鸡蛋液,先不要搅拌,成形后用筷子顺时针快速搅几下: m+ N& l7 M9 ?
7.水再度开后,放盐,葱花,关火
* b* e; y. c1 u" DTips:: C3 N3 ^/ c9 K, r
1.青菜一定要用淡盐水泡,可以去除残留的农药
1 K4 |, N' Z+ k C2.西红柿也可以先用开水煮一分钟,这样很容易直接去皮
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