http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dca2f4f0100isuy.html
3 ?. K. M" Y" w0 N- @妈妈讲春天燥,牛肉、羊肉、狗肉等属热的东西最好不吃,尤其是体质虚弱的人。 整整一个春天没有吃牛肉,立夏了,可以吃了吧!
* w* Y8 J% w: q: Y# s妈妈说夏天容易上火,最好也不要吃。
" l- B5 k1 G ]3 I: S. g6 r那什么时候吃?3个月没吃了,很想吃啊!# F1 G8 @8 P, ~
怎么吃才能不上火呢?3 u: P9 ?/ B6 ^* o1 e
当~当~当~当!
' z3 I- N# u7 c8 A; q! z那就是和西红柿搭配入菜,这样就不会上火啦。因为西红柿性凉,解热,刚好中和牛肉的热性。# Z& `8 l9 O7 C5 Q5 T N$ H
就吃5块钱滴,实在要上火也就上5块钱滴。。。啦啦啦
/ T& d& U( E3 b, I( c% t夏天火起来[西红柿炖牛腩]! H0 a( F- K* V1 {
材料:牛腩,西红柿,洋葱,胡萝卜,生姜,老抽,料酒,盐,花椒,八角,桂皮,香叶$ k1 J$ M( n7 H3 ~/ x
1.牛腩切块,凉水入锅,烧开后捞出沥干水分' y& I, O7 y5 X0 ]/ g7 @
2.西红柿,胡萝卜去皮切成块备用,洋葱切成片备用,花椒,八角装入调料球中
+ m& n: c; d7 | H1 P& F3.锅内油烧热,放入牛腩,加入老抽,料酒煸炒) [5 o5 m& L! k% C1 {) u0 @
4.炒好的牛腩倒入炖锅,加开水,西红柿,洋葱,胡萝卜,花椒,八角,桂皮,香叶,盐炖熟后即可 d8 }* b0 H5 V, Y6 P# t$ d
Tips:
/ U% y, h8 V/ H% s* A1.要想汤的颜色好看,最好先将西红柿炒一下,这样汤汁儿会比较红,我承认,今天我偷懒了- J# Q* C$ U0 I l
2.味道很美,快试试吧,中午吃的,现在半天过去了,没上火哦# F1 R1 k8 D9 x. U! a: Y
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