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妈妈讲春天燥,牛肉、羊肉、狗肉等属热的东西最好不吃,尤其是体质虚弱的人。 整整一个春天没有吃牛肉,立夏了,可以吃了吧!
6 U( U" v' _1 K6 ~7 `1 E4 R妈妈说夏天容易上火,最好也不要吃。$ Q# W9 l3 Q* W$ j7 M
那什么时候吃?3个月没吃了,很想吃啊!0 E% H% k7 X& G0 V" I
怎么吃才能不上火呢?
! N1 T3 B( k5 k' Y) p4 M当~当~当~当!
( l% T1 E) }" Z0 S7 K那就是和西红柿搭配入菜,这样就不会上火啦。因为西红柿性凉,解热,刚好中和牛肉的热性。
% C+ T# L0 O2 Q) Z( u- d) D4 ]2 \就吃5块钱滴,实在要上火也就上5块钱滴。。。啦啦啦
2 ^. \ C. m& ^+ M1 `夏天火起来[西红柿炖牛腩]
U( I6 \- K9 Y: q m8 d' G8 H材料:牛腩,西红柿,洋葱,胡萝卜,生姜,老抽,料酒,盐,花椒,八角,桂皮,香叶& Y% k+ p# Q! ^: W7 S: j
1.牛腩切块,凉水入锅,烧开后捞出沥干水分7 C: k; O0 w3 Q; E0 {; ~' _
2.西红柿,胡萝卜去皮切成块备用,洋葱切成片备用,花椒,八角装入调料球中
9 e8 P4 d" o7 ~* p% F3.锅内油烧热,放入牛腩,加入老抽,料酒煸炒" v$ D6 w4 Y, O% \! F* C2 \
4.炒好的牛腩倒入炖锅,加开水,西红柿,洋葱,胡萝卜,花椒,八角,桂皮,香叶,盐炖熟后即可
8 u; r4 v! o8 @: K& ]) fTips:
( F' a% k3 z3 ?: W1.要想汤的颜色好看,最好先将西红柿炒一下,这样汤汁儿会比较红,我承认,今天我偷懒了3 s5 G5 ?( l T& [8 a( S
2.味道很美,快试试吧,中午吃的,现在半天过去了,没上火哦
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