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妈妈讲春天燥,牛肉、羊肉、狗肉等属热的东西最好不吃,尤其是体质虚弱的人。 整整一个春天没有吃牛肉,立夏了,可以吃了吧!
" o% }$ n$ T- p/ o妈妈说夏天容易上火,最好也不要吃。; y7 v2 S7 X, Q
那什么时候吃?3个月没吃了,很想吃啊!0 m* W2 V0 e: t* G+ o$ X
怎么吃才能不上火呢?
5 }% P% ~5 q' z* n7 v- X当~当~当~当!, H; J% F6 a0 R& H t! O7 v0 F' o
那就是和西红柿搭配入菜,这样就不会上火啦。因为西红柿性凉,解热,刚好中和牛肉的热性。; ?( K$ c3 A4 q0 b7 U1 Y
就吃5块钱滴,实在要上火也就上5块钱滴。。。啦啦啦, F0 R* ]# f, g8 R" g
夏天火起来[西红柿炖牛腩]
9 O+ H( |6 w7 I( q材料:牛腩,西红柿,洋葱,胡萝卜,生姜,老抽,料酒,盐,花椒,八角,桂皮,香叶
4 O( u: Q- d2 I3 Y1.牛腩切块,凉水入锅,烧开后捞出沥干水分
7 E# p: R3 r( J1 i8 b8 E- z7 p2.西红柿,胡萝卜去皮切成块备用,洋葱切成片备用,花椒,八角装入调料球中
, ?8 b0 L! f6 @; [5 Q3.锅内油烧热,放入牛腩,加入老抽,料酒煸炒$ C% U( q7 j, }. c& U/ U
4.炒好的牛腩倒入炖锅,加开水,西红柿,洋葱,胡萝卜,花椒,八角,桂皮,香叶,盐炖熟后即可
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& J) Y: P& H' c) j( E: I5 X7 g1.要想汤的颜色好看,最好先将西红柿炒一下,这样汤汁儿会比较红,我承认,今天我偷懒了
/ u1 Y+ Y! v7 j2 }2.味道很美,快试试吧,中午吃的,现在半天过去了,没上火哦1 L( A. Y1 `/ U9 c+ |1 K
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