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妈妈讲春天燥,牛肉、羊肉、狗肉等属热的东西最好不吃,尤其是体质虚弱的人。 整整一个春天没有吃牛肉,立夏了,可以吃了吧!
/ E( m. C5 h% R& u \1 `! u3 c4 C妈妈说夏天容易上火,最好也不要吃。
/ C! I" G5 W& a) _0 R那什么时候吃?3个月没吃了,很想吃啊!/ W" Y2 B6 T8 b# s6 z& H
怎么吃才能不上火呢?3 k3 B9 o& j2 N* b: |. f3 S$ Y
当~当~当~当!
$ G9 D- }2 ` [8 a ~# t/ V那就是和西红柿搭配入菜,这样就不会上火啦。因为西红柿性凉,解热,刚好中和牛肉的热性。6 L6 Z! D7 W, w+ ~5 S }
就吃5块钱滴,实在要上火也就上5块钱滴。。。啦啦啦. V! q1 [1 Z2 `% _
夏天火起来[西红柿炖牛腩]
! C2 W5 X0 N A# I0 k( \; K材料:牛腩,西红柿,洋葱,胡萝卜,生姜,老抽,料酒,盐,花椒,八角,桂皮,香叶
9 \& [; H& C8 [1.牛腩切块,凉水入锅,烧开后捞出沥干水分& Q3 F D/ |7 b' n! F8 Q
2.西红柿,胡萝卜去皮切成块备用,洋葱切成片备用,花椒,八角装入调料球中4 _: g0 K4 U; q
3.锅内油烧热,放入牛腩,加入老抽,料酒煸炒
3 X1 _; y2 W" v5 H) p4.炒好的牛腩倒入炖锅,加开水,西红柿,洋葱,胡萝卜,花椒,八角,桂皮,香叶,盐炖熟后即可
: S* a0 T0 }# b3 oTips:
0 i1 r/ L7 }4 W1.要想汤的颜色好看,最好先将西红柿炒一下,这样汤汁儿会比较红,我承认,今天我偷懒了
6 g3 a4 o: U' R2.味道很美,快试试吧,中午吃的,现在半天过去了,没上火哦
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