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妈妈讲春天燥,牛肉、羊肉、狗肉等属热的东西最好不吃,尤其是体质虚弱的人。 整整一个春天没有吃牛肉,立夏了,可以吃了吧!! A4 n4 |! K L: L8 q% B/ |; Q% g
妈妈说夏天容易上火,最好也不要吃。
9 J8 o- y7 R ?8 _; E那什么时候吃?3个月没吃了,很想吃啊!
7 p# E* V9 r, q( x怎么吃才能不上火呢?
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那就是和西红柿搭配入菜,这样就不会上火啦。因为西红柿性凉,解热,刚好中和牛肉的热性。
' F+ J( D& n# l就吃5块钱滴,实在要上火也就上5块钱滴。。。啦啦啦
3 V/ B I" z$ R& u, D夏天火起来[西红柿炖牛腩]
! ^9 K) X/ O0 T) _: S( g材料:牛腩,西红柿,洋葱,胡萝卜,生姜,老抽,料酒,盐,花椒,八角,桂皮,香叶; Y3 }! _9 t0 G* q5 Q' e# H
1.牛腩切块,凉水入锅,烧开后捞出沥干水分
9 }) h# y( L& l& t& } L4 v2 U# U2.西红柿,胡萝卜去皮切成块备用,洋葱切成片备用,花椒,八角装入调料球中( N; C2 f' h# ]8 B8 l0 S5 T- X4 |
3.锅内油烧热,放入牛腩,加入老抽,料酒煸炒: P z! X1 r* L% J3 k0 [& l2 M
4.炒好的牛腩倒入炖锅,加开水,西红柿,洋葱,胡萝卜,花椒,八角,桂皮,香叶,盐炖熟后即可
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1.要想汤的颜色好看,最好先将西红柿炒一下,这样汤汁儿会比较红,我承认,今天我偷懒了2 P: Y0 ]! L& R/ z7 c5 o2 F
2.味道很美,快试试吧,中午吃的,现在半天过去了,没上火哦! f4 d, f; M) m+ @! Q1 y
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