phia

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dca2f4f0100isuy.html6 F$ m3 ~6 m5 V* W' @5 G. {

妈妈讲春天燥，牛肉、羊肉、狗肉等属热的东西最好不吃，尤其是体质虚弱的人。

整整一个春天没有吃牛肉，立夏了，可以吃了吧！. a, C$ {# F% w$ d. E
妈妈说夏天容易上火，最好也不要吃。
) f4 {+ _& R$ r7 P6 D3 {那什么时候吃？3个月没吃了，很想吃啊！
4 U2 ]$ G% g! [7 d! d怎么吃才能不上火呢？
5 d- E* a/ o; G5 y: i当~当~当~当！8 U1 z& x& p, V) A
那就是和西红柿搭配入菜，这样就不会上火啦。因为西红柿性凉，解热，刚好中和牛肉的热性。& }" Q+ t  ]7 c! p1 u, w
就吃5块钱滴，实在要上火也就上5块钱滴。。。啦啦啦
3 j+ l2 W5 Y& z+ ^% l8 z* [夏天火起来[西红柿炖牛腩]" `; d% r$ N8 e) {: ]7 c" m. j
材料：牛腩，西红柿，洋葱，胡萝卜，生姜，老抽，料酒，盐，花椒，八角，桂皮，香叶
7 T; ]4 D* b; B$ z) c* S" z, s1.牛腩切块，凉水入锅，烧开后捞出沥干水分
# p. W9 X2 `. Q# ^2.西红柿，胡萝卜去皮切成块备用，洋葱切成片备用，花椒，八角装入调料球中  t  y; ], j6 L+ o
3.锅内油烧热，放入牛腩，加入老抽，料酒煸炒
2 m- `6 D' \1 i3 x% K6 o5 Y4.炒好的牛腩倒入炖锅，加开水，西红柿，洋葱，胡萝卜，花椒，八角，桂皮，香叶，盐炖熟后即可' h1 ?* O) T3 F$ i% y- M& L0 H! d( |
Tips：/ F" {( D9 o9 o
1.要想汤的颜色好看，最好先将西红柿炒一下，这样汤汁儿会比较红，我承认，今天我偷懒了
: L2 w1 P" Y  r- ~# z2.味道很美，快试试吧，中午吃的，现在半天过去了，没上火哦& ?, p3 s& u( p2 ~% {

小米2009

不错

鹤舞花

:wanwan59: 口水

phia

来来来,都来我家吃啊

小米2009

原帖由 phia 于 2010-5-8 00:11 发表
  n, {9 t' D7 Y, Y" [# L, z来来来,都来我家吃啊

/ u' h7 [5 U  p6 m
+ X3 K; d& J* a% S. S送我家来
: v1 z1 {7 }6 P! J- {, R最好了

麦田

好香啊~

嘉明妈

好吃！给来5块钱的火上上！

phia

原帖由 麦田@xa 于 2010-5-8 07:45 发表
- R% J- s' ~$ Z好香啊~

  [8 v* E+ D5 n! E8 q7 O" F, @
谢谢鼓励哦

phia

原帖由 phia 于 2010-5-8 09:15 发表 % j/ u7 T6 D3 L

' a- R; x" G, u! }$ `谢谢鼓励哦

好噢好噢,马上送到

phia

原帖由 小米2009 于 2010-5-8 01:12 发表 8 k3 D, w: u) U
9 g$ @, t4 Y" J4 L) r* {. y
* M& N- r0 ]( A) h8 S+ A% [  `/ V' a+ W
送我家来+ e$ v; ?% D" M) {9 ]8 C1 X% V' t& D
最好了

报上家庭住址,马上到,哈哈

mamawu

看上去好诱惑哦~~~

芊芊妈咪

、:wanwan59:

飞螺

好想吃啊