phia

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dca2f4f0100isuy.html
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妈妈讲春天燥，牛肉、羊肉、狗肉等属热的东西最好不吃，尤其是体质虚弱的人。

整整一个春天没有吃牛肉，立夏了，可以吃了吧！( n7 w$ Z& j" p2 q
妈妈说夏天容易上火，最好也不要吃。4 \9 }1 p% U' l4 l) a
那什么时候吃？3个月没吃了，很想吃啊！
2 v2 E9 L( w( ~+ p8 d, F怎么吃才能不上火呢？
6 s: [* O' H: R* ]$ J3 F6 A; M' ]当~当~当~当！2 k' ?; |1 e& o  g! p$ h/ b
那就是和西红柿搭配入菜，这样就不会上火啦。因为西红柿性凉，解热，刚好中和牛肉的热性。
: X' e+ i2 g; X; D9 l" p  F8 J0 G就吃5块钱滴，实在要上火也就上5块钱滴。。。啦啦啦
( F! t. Q3 G6 q5 o7 O; W; Z: O+ q夏天火起来[西红柿炖牛腩]) T) R/ Y7 b5 v  s9 T
材料：牛腩，西红柿，洋葱，胡萝卜，生姜，老抽，料酒，盐，花椒，八角，桂皮，香叶
1 M$ d$ [4 O% Z; I2 e% F1.牛腩切块，凉水入锅，烧开后捞出沥干水分3 A4 w( {* M/ n
2.西红柿，胡萝卜去皮切成块备用，洋葱切成片备用，花椒，八角装入调料球中
- i% [/ L0 m' ?3.锅内油烧热，放入牛腩，加入老抽，料酒煸炒
3 P  z) A* q0 A0 v4.炒好的牛腩倒入炖锅，加开水，西红柿，洋葱，胡萝卜，花椒，八角，桂皮，香叶，盐炖熟后即可) t+ _, w. j0 Q/ [8 p% a
Tips：
' r! _3 Y) A  V$ D9 u) [* W/ h1.要想汤的颜色好看，最好先将西红柿炒一下，这样汤汁儿会比较红，我承认，今天我偷懒了
5 Y6 P. u+ ~- b9 _# U9 ?- N8 ?1 ~/ l2.味道很美，快试试吧，中午吃的，现在半天过去了，没上火哦% v$ u& I/ i3 [! j/ W$ ^( g

小米2009

不错

鹤舞花

:wanwan59: 口水

phia

来来来,都来我家吃啊

小米2009

原帖由 phia 于 2010-5-8 00:11 发表
+ L8 C$ s, F* }- a" U, o+ w& C来来来,都来我家吃啊

- I9 D" l8 j- {
9 j  u3 C( |% h, D2 L+ j送我家来
9 ]2 S( H0 h' R1 z  T- a% k最好了

麦田

好香啊~

嘉明妈

好吃！给来5块钱的火上上！

phia

原帖由 麦田@xa 于 2010-5-8 07:45 发表
. P4 M, u0 A1 b# t# F好香啊~

, q  a; H: h& V; [, r5 p% f& a0 c谢谢鼓励哦

phia

原帖由 phia 于 2010-5-8 09:15 发表
5 Y( G% Q" W: |' o7 K8 o" R7 h8 c, \
谢谢鼓励哦

好噢好噢,马上送到

phia

原帖由 小米2009 于 2010-5-8 01:12 发表
' J' e: ^/ W" P9 w% ~* Y, |! r2 {# g$ N  s: Y7 X

( L/ q8 [# M6 s: ]+ L6 E! i/ H送我家来
1 P6 p" L5 d) E1 S. H最好了

报上家庭住址,马上到,哈哈

mamawu

看上去好诱惑哦~~~

芊芊妈咪

、:wanwan59:

飞螺

好想吃啊