phia

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dca2f4f0100isuy.html8 D( h3 @) g; ~2 P' V

妈妈讲春天燥，牛肉、羊肉、狗肉等属热的东西最好不吃，尤其是体质虚弱的人。

整整一个春天没有吃牛肉，立夏了，可以吃了吧！
7 F. C1 m8 J7 j1 w. B妈妈说夏天容易上火，最好也不要吃。0 ]* T% g5 w" w9 ?' \' L) r3 [8 T
那什么时候吃？3个月没吃了，很想吃啊！
0 P$ F. U- B3 s$ t5 i5 C怎么吃才能不上火呢？% b4 J8 X) H, s7 D, t
当~当~当~当！
' v7 V/ `0 j: c. `" k那就是和西红柿搭配入菜，这样就不会上火啦。因为西红柿性凉，解热，刚好中和牛肉的热性。
7 ]* w& d# X  p1 O$ o1 c( K就吃5块钱滴，实在要上火也就上5块钱滴。。。啦啦啦
! p3 k7 B# n$ r: H2 \2 b夏天火起来[西红柿炖牛腩]5 z. C0 ]4 u1 S4 F) m5 B
材料：牛腩，西红柿，洋葱，胡萝卜，生姜，老抽，料酒，盐，花椒，八角，桂皮，香叶
6 ]: l& i' Q: F+ z1.牛腩切块，凉水入锅，烧开后捞出沥干水分2 v2 C. F0 g, _
2.西红柿，胡萝卜去皮切成块备用，洋葱切成片备用，花椒，八角装入调料球中
" k) d: @' j3 w1 f# z7 H- u3.锅内油烧热，放入牛腩，加入老抽，料酒煸炒+ ~' w% K- ^- m/ e' M
4.炒好的牛腩倒入炖锅，加开水，西红柿，洋葱，胡萝卜，花椒，八角，桂皮，香叶，盐炖熟后即可0 L1 y; M( r& Y$ C" a; t( v' r
Tips：7 k- B0 o% t; V1 P  c! H$ K" I% a+ b
1.要想汤的颜色好看，最好先将西红柿炒一下，这样汤汁儿会比较红，我承认，今天我偷懒了" a+ i3 G' G8 }9 ~7 y3 V% d! e
2.味道很美，快试试吧，中午吃的，现在半天过去了，没上火哦
% r# p' X# e/ M6 S* g" R. d

小米2009

不错

鹤舞花

:wanwan59: 口水

phia

来来来,都来我家吃啊

小米2009

原帖由 phia 于 2010-5-8 00:11 发表
* F# v" ~; H' z! B8 j来来来,都来我家吃啊

# ^6 ~  h6 I" ]' L) x1 m
3 Y" O3 d/ e' k, W% ?6 i送我家来
6 d2 w2 a3 ]: P7 o, K/ L  R) N# V. x" N, W最好了

麦田

好香啊~

嘉明妈

好吃！给来5块钱的火上上！

phia

原帖由 麦田@xa 于 2010-5-8 07:45 发表
$ E; c8 k0 d- g0 n" U好香啊~

( f9 i3 ]+ G% i" X" @+ |谢谢鼓励哦

phia

原帖由 phia 于 2010-5-8 09:15 发表
7 a# \7 Q. z: p6 h. N: f
3 ]2 v/ N1 t4 T* M9 Z谢谢鼓励哦

好噢好噢,马上送到

phia

原帖由 小米2009 于 2010-5-8 01:12 发表
  j2 F2 c1 _" ?" r; i" O, p3 v: h
% M' D1 Y) G! L# m7 _2 y  o- A3 Q& ~" C  p- X$ D  K; j  B' f
送我家来
7 N& I3 d2 V! y  p最好了

报上家庭住址,马上到,哈哈

mamawu

看上去好诱惑哦~~~

芊芊妈咪

、:wanwan59:

飞螺

好想吃啊