phia

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dca2f4f0100isuy.html' I! Q) [3 q$ N/ T

妈妈讲春天燥，牛肉、羊肉、狗肉等属热的东西最好不吃，尤其是体质虚弱的人。

整整一个春天没有吃牛肉，立夏了，可以吃了吧！
/ \/ ^3 V  ]. b6 s/ f妈妈说夏天容易上火，最好也不要吃。, }7 `3 f# ]9 j
那什么时候吃？3个月没吃了，很想吃啊！
& r9 J, e9 [! n! \* c. k怎么吃才能不上火呢？
* u1 b" T3 i% Y4 d2 A当~当~当~当！
0 z7 M( U& A' i8 g# C9 p; R那就是和西红柿搭配入菜，这样就不会上火啦。因为西红柿性凉，解热，刚好中和牛肉的热性。
$ t, }  U% H' C5 w2 @就吃5块钱滴，实在要上火也就上5块钱滴。。。啦啦啦$ V  {' M- K0 n6 D9 p
夏天火起来[西红柿炖牛腩]5 T1 \8 @% c  O* M$ h
材料：牛腩，西红柿，洋葱，胡萝卜，生姜，老抽，料酒，盐，花椒，八角，桂皮，香叶
/ v+ i9 b$ Q# d. p1.牛腩切块，凉水入锅，烧开后捞出沥干水分
, y2 {- f9 K3 O0 k; |; h, b; D2.西红柿，胡萝卜去皮切成块备用，洋葱切成片备用，花椒，八角装入调料球中
5 Y: M( x1 c6 m3.锅内油烧热，放入牛腩，加入老抽，料酒煸炒$ N3 S" {& W* R" x& E+ \
4.炒好的牛腩倒入炖锅，加开水，西红柿，洋葱，胡萝卜，花椒，八角，桂皮，香叶，盐炖熟后即可
! U) Z! l! @% J- ?! `1 R1 iTips：
6 j* U  ~  J! G2 ]! @* z$ r7 m1.要想汤的颜色好看，最好先将西红柿炒一下，这样汤汁儿会比较红，我承认，今天我偷懒了
  n  k; o( g* `" X% Y2.味道很美，快试试吧，中午吃的，现在半天过去了，没上火哦
, r8 L4 k' E3 E: a% x6 T2 y2 _4 C

小米2009

不错

鹤舞花

:wanwan59: 口水

phia

来来来,都来我家吃啊

小米2009

原帖由 phia 于 2010-5-8 00:11 发表 & W: z5 B1 P  I! ]. Z3 p
来来来,都来我家吃啊

7 G) ~: s  g/ U3 r, H" E' H. Q
. B, S; a  U, t4 X2 M送我家来% Y- u; X9 U! ^! e
最好了

麦田

好香啊~

嘉明妈

好吃！给来5块钱的火上上！

phia

原帖由 麦田@xa 于 2010-5-8 07:45 发表
% f; O/ x2 i; U# f2 A2 R) T好香啊~

3 v+ `/ ^3 H- E
谢谢鼓励哦

phia

原帖由 phia 于 2010-5-8 09:15 发表 5 Y. X$ @  U3 }8 L! M! [6 f6 d
( o+ A" t0 ?* v$ p4 I7 `
谢谢鼓励哦

好噢好噢,马上送到

phia

原帖由 小米2009 于 2010-5-8 01:12 发表
( i; ~1 Y2 f6 u# h# Y0 [
& [/ u* O$ C+ e/ N2 m  y+ p# x8 M1 P$ a7 P* N8 q, Q# j/ @+ @
送我家来
( f# c) I8 V4 {' |4 Y最好了

报上家庭住址,马上到,哈哈

mamawu

看上去好诱惑哦~~~

芊芊妈咪

、:wanwan59:

飞螺

好想吃啊