phia

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dca2f4f0100isuy.html* h! P8 \+ X( c: X$ Y% P6 H9 a& A7 z

妈妈讲春天燥，牛肉、羊肉、狗肉等属热的东西最好不吃，尤其是体质虚弱的人。

整整一个春天没有吃牛肉，立夏了，可以吃了吧！
' W0 Q; _* q& ?- k. i妈妈说夏天容易上火，最好也不要吃。; W$ a5 W- I3 }+ y- t# |
那什么时候吃？3个月没吃了，很想吃啊！% `9 F3 f: X0 d3 B* F9 Q
怎么吃才能不上火呢？' _- O  V4 [  S5 n  ~9 S+ L! Q
当~当~当~当！! J( c- {5 Q6 n6 b/ ~0 M: E1 T
那就是和西红柿搭配入菜，这样就不会上火啦。因为西红柿性凉，解热，刚好中和牛肉的热性。+ L3 S0 g6 `& O3 t( w$ v
就吃5块钱滴，实在要上火也就上5块钱滴。。。啦啦啦
$ q- l" Q# O8 [1 i- L' R夏天火起来[西红柿炖牛腩]6 y$ Z. Q2 V% g8 |' x
材料：牛腩，西红柿，洋葱，胡萝卜，生姜，老抽，料酒，盐，花椒，八角，桂皮，香叶; O& f6 q/ M* Y6 L; M& e2 C
1.牛腩切块，凉水入锅，烧开后捞出沥干水分
* ]: d8 y/ h( G" k7 A: p2.西红柿，胡萝卜去皮切成块备用，洋葱切成片备用，花椒，八角装入调料球中
3 f& S7 i9 e9 m' `2 u/ E3.锅内油烧热，放入牛腩，加入老抽，料酒煸炒" Y5 N0 l, k6 m/ A. W
4.炒好的牛腩倒入炖锅，加开水，西红柿，洋葱，胡萝卜，花椒，八角，桂皮，香叶，盐炖熟后即可
3 q9 H# Q; j1 k/ t. m; aTips：
. {0 N# T- o; T/ p  U1.要想汤的颜色好看，最好先将西红柿炒一下，这样汤汁儿会比较红，我承认，今天我偷懒了' N) G: P8 I( r2 b% J! E
2.味道很美，快试试吧，中午吃的，现在半天过去了，没上火哦
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小米2009

不错

鹤舞花

:wanwan59: 口水

phia

来来来,都来我家吃啊

小米2009

原帖由 phia 于 2010-5-8 00:11 发表 6 n" \8 V; U3 Q4 m
来来来,都来我家吃啊

; b( O% @9 a7 S/ b% m3 P( y: o3 I. \- l! _/ _$ e! S
送我家来
( z. X/ r' x# J2 Z; h: M0 x最好了

麦田

好香啊~

嘉明妈

好吃！给来5块钱的火上上！

phia

原帖由 麦田@xa 于 2010-5-8 07:45 发表 9 T+ ~" U% R. G  }* i$ R
好香啊~

* U8 O2 C6 v- ~谢谢鼓励哦

phia

原帖由 phia 于 2010-5-8 09:15 发表 ' G; S8 ^$ a2 K, T$ L- O
& g* J  O9 a$ p1 u* d4 w
谢谢鼓励哦

好噢好噢,马上送到

phia

原帖由 小米2009 于 2010-5-8 01:12 发表
2 C- O; n# a; r$ I1 x2 `; P0 S. v' K; E5 `

# s6 A3 w5 n2 M6 X. G送我家来
( `' B6 c; E! b' a# B: v" s& f最好了

报上家庭住址,马上到,哈哈

mamawu

看上去好诱惑哦~~~

芊芊妈咪

、:wanwan59:

飞螺

好想吃啊