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香辣！美味！下饭！鲶鱼开吃啦，步骤先～

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牟牟妈
女宝..俨殊

上初中

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楼主
发表于 2010-4-28 01:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近老爸钓了一条20斤的大鲶鱼，冻在冰箱里太占地方，本人准备下功夫把它米西掉～
  }; c* A7 N& ^5 I! _* k! G
( \4 w( }5 m3 X2 Y它的营养价值：
3 \: Z" T( h% e2 u# `
; }- \1 n8 ?. X9 B     鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。  Z  W8 u% U+ ?/ p

' N% N+ W( R3 x3 [7 w食用功效：
( m) a6 X) ^/ h+ ?# t$ q& ~- L+ t+ b! e
性温、味甘，归胃、膀胱经；
4 k" J' y1 }: w1 `/ V7 S; b. Y+ l9 C3 }9 }8 J: B# C
具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效；  S0 |0 {( U) c( m
  e4 l" {, ?/ ~9 B, i
鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。
8 [# ~; t; _: X: I. Q上图：
/ O3 w* K4 ^* y7 Q  A[localimg=498,400]1[/localimg]
; T/ p, p, l: H' |1 z1 G8 ?- e
- d) r* h  o& A5 `) U+ _2 o& ~
9 i7 d& F" J  l, A$ L6 ]# v( d& D  I. P9 u

. [& B7 N. ^7 ~$ b  E3 l& {/ o7 f3 {3 p* P! F' f
& o- _7 x8 z7 Q+ v+ c  c5 K7 D
; R' z, b3 Y) \  ]3 h; b( h( M2 x

; R- I. u) p8 W+ \/ P6 b/ y2 B2 t. ]) Z, R  [- `
) {3 {9 H9 t, X  p7 F
8 X* I. M6 U% o% T, j9 _2 f3 v5 W

) N7 l: n( I- I6 s
3 d4 P2 d) l% w4 d
, d4 s  G; j. s1 d5 H
0 |5 K! P; k* ^5 W2 Q6 X就是做出自己想要的口味！老公和婆婆吃很多～太香了，不能多吃～腻～！
已有 2 人评分经验值 金币 收起 理由
嘉明妈 + 10 + 10 老爸下次再钓到了叫我们帮忙哈！
麦田@xa + 10 看着都香啊~~

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小米2009
小米和胖子

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沙发
发表于 2010-4-28 02:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
20斤的大鲶鱼   :wanwan78: :wanwan79: :wanwan79:
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小雪悠悠

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板凳
发表于 2010-4-28 03:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan08: ，
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-28 09:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan76: :wanwan76: ```
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快乐土豆

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发表于 2010-4-28 12:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan76: :wanwan76: 我爱吃鱼。
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chc_chcz

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发表于 2010-4-28 12:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
在哪钓的？
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chc_chcz

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7#
发表于 2010-4-28 12:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哪一拨鱼？也没通知大家啊
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妈妈宝宝乖乖
妈妈宝宝乖乖

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发表于 2010-4-28 13:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也爱吃的很
4 _0 ^) N' e5 I( O但是据说会发胖是真的吗。鲶鱼皮很油哎
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比比妈

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发表于 2010-4-28 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: 不错~
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yi99999

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发表于 2010-4-28 14:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也喜欢吃，但是鲶鱼据说很脏，我也不知道了~~
5 O# E* `) f8 U& H  s! v# C鲶鱼就是容易发胖
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melody_qj

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发表于 2010-4-29 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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诺亚兔子

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发表于 2010-5-14 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了
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小米2009
小米和胖子

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发表于 2010-5-14 23:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小初

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发表于 2010-5-15 01:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
楼主手艺不错呢，不过鲶鱼还是少吃
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菲儿妈妈

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发表于 2010-5-15 08:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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王晨妈
晨晨妈

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发表于 2010-5-15 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
虽然刚吃完饭，看了楼主做的鱼口水都下来了~~~找纸去:wanwan20:
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