- 阅读权限
- 100
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2009-2-23
- 帖子
- 511
- 积分
- 8453
  
- 经验值
- 8027
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2009-08-24
- 地区:
- 莲湖区
- 街道:
- 莲湖区
|
最近老爸钓了一条20斤的大鲶鱼,冻在冰箱里太占地方,本人准备下功夫把它米西掉~5 a( c' j. M/ U$ P4 U
; i$ Z( l4 T0 o; s4 Q$ J- u它的营养价值:! `# R3 ]3 T) _0 b( I1 C
2 c$ A9 y9 y" j/ x! Q; J 鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。
) e* e) @, d& j1 f. C) _0 p2 t$ N, T g. ~% Q) H
食用功效:
. b- i) q( F' }6 F# h3 E% z
% ^; m0 i( |! z$ ~7 X% T性温、味甘,归胃、膀胱经;# t$ q. B' L6 m I$ x5 C4 c6 O
# i0 W' t) G0 t5 Y j; z. m# ]具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效;
! k N. L, S1 d( N3 T
2 O( S6 i. E; ~3 b8 F) t鲇鱼是催乳的佳品,并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用,是妇女产后食疗滋补的必选食物。
1 X& a1 E! ]8 {2 K+ B# N5 ~上图:
/ T/ c1 [- R+ F% _4 K; u2 C0 J[localimg=498,400]1[/localimg]! N! |2 A; ?6 O; y- B
7 Y& G" f$ J1 K+ v5 t6 b# D6 [1 j# f% z
: X* n# a0 j; I2 X! i
7 H( P5 v& G' O! x! d& X( q' @
& N, @" _ B% M0 M: n' p2 p. [% T" D
3 m) W5 i9 ~# N+ J0 G/ V7 l2 e* S/ m/ i; E
4 j6 {1 C+ b' D. t3 f$ X/ ^( @
; g" E7 }$ V+ `
) X! W/ L& }& Y/ X% Z
9 c8 Q2 e- Z9 g5 O2 ?/ b5 r# X& @8 E+ A, K3 {. d7 ^* V
4 n L6 s& q' |3 ?; {0 V
& J$ u7 r# W- A0 }* k' n( S, H1 e7 ^/ E; k. b5 y; Q4 d
就是做出自己想要的口味!老公和婆婆吃很多~太香了,不能多吃~腻~!
|
-
总评分: 经验值 + 10
金币 + 20
查看全部评分
|