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香辣！美味！下饭！鲶鱼开吃啦，步骤先～

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牟牟妈
女宝..俨殊

上初中

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楼主
发表于 2010-4-28 01:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近老爸钓了一条20斤的大鲶鱼，冻在冰箱里太占地方，本人准备下功夫把它米西掉～
- ^- i; j$ @" q) ^9 N
, O0 Y# q% ?+ ~& T它的营养价值：
$ N7 i0 }+ J, ~* c
' ^( A. E' C3 p     鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。6 _5 m" |+ v$ T6 ?
) D" ~! W3 p2 Q: ^+ C4 y1 n$ r* V4 B
食用功效：
8 a. s6 m5 B! O9 t3 S. e3 a0 i. V" t% p$ }, _8 I$ k
性温、味甘，归胃、膀胱经；$ B# @- X# T/ e( M9 f8 g
. K" g4 J0 p" H: Y) H( W6 N% L
具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效；
% P, t4 A* ~/ f3 R9 H1 a4 c( l' _& t$ q# H( ]# [
鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。
& a4 \- s/ \  ]5 S" P上图：
* C+ ]# A8 J( S5 V& i0 {' v[localimg=498,400]1[/localimg]1 D; A% [6 }; j  v3 F- R. L
& M  ?2 F% i! n# o

  C: P  W3 M  B! K- t+ s
( Y! }6 r) D$ Y9 R2 Z8 i$ F* ^: E' H0 l0 Y! l/ ^" Y

6 k/ E% ~1 g8 r9 f0 m7 j1 g! ~  |( Z( b5 v: m
9 X% o: ]: \/ F# Y: f
* q) r  {& V( \) h
7 s! Z0 _8 s' A+ S" u

- b( k" _5 p! w. {, g) j% \& S4 S" N. S2 ]- ?. g8 n
4 ~, N5 w; \2 ^% D+ f
9 o- Y8 }$ b9 V+ \$ K9 Z) f+ _
3 C, i& ~! i) I9 g
- Q6 O, L) x) f6 z
就是做出自己想要的口味！老公和婆婆吃很多～太香了，不能多吃～腻～！
已有 2 人评分经验值 金币 收起 理由
嘉明妈 + 10 + 10 老爸下次再钓到了叫我们帮忙哈！
麦田@xa + 10 看着都香啊~~

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小米2009
小米和胖子

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沙发
发表于 2010-4-28 02:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
20斤的大鲶鱼   :wanwan78: :wanwan79: :wanwan79:
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小雪悠悠

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板凳
发表于 2010-4-28 03:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan08: ，
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-28 09:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan76: :wanwan76: ```
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快乐土豆

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发表于 2010-4-28 12:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan76: :wanwan76: 我爱吃鱼。
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chc_chcz

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发表于 2010-4-28 12:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
在哪钓的？
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chc_chcz

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7#
发表于 2010-4-28 12:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哪一拨鱼？也没通知大家啊
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妈妈宝宝乖乖
妈妈宝宝乖乖

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发表于 2010-4-28 13:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也爱吃的很
) d; y8 {7 H9 S& }- d但是据说会发胖是真的吗。鲶鱼皮很油哎
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比比妈

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发表于 2010-4-28 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: 不错~
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yi99999

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发表于 2010-4-28 14:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也喜欢吃，但是鲶鱼据说很脏，我也不知道了~~( e* A2 f) N! Y! p) W% ?
鲶鱼就是容易发胖
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melody_qj

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发表于 2010-4-29 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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诺亚兔子

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发表于 2010-5-14 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了
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小米2009
小米和胖子

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发表于 2010-5-14 23:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小初

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发表于 2010-5-15 01:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
楼主手艺不错呢，不过鲶鱼还是少吃
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菲儿妈妈

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发表于 2010-5-15 08:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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王晨妈
晨晨妈

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发表于 2010-5-15 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
虽然刚吃完饭，看了楼主做的鱼口水都下来了~~~找纸去:wanwan20:
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