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最近老爸钓了一条20斤的大鲶鱼，冻在冰箱里太占地方，本人准备下功夫把它米西掉～
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它的营养价值：0 m. Z8 e! M- S9 U0 q) X8 p
; U% \ t+ F' v! ?" Z! a, h* ~ 鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。
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食用功效：
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性温、味甘，归胃、膀胱经；
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具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效；0 T# f/ i) {7 _6 N* v' {
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鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。
+ M* S- _' f+ u; x( ]上图：' [# ?9 g0 K( c2 v- h D+ `
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就是做出自己想要的口味！老公和婆婆吃很多～太香了，不能多吃～腻～！
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发表于 2010-4-28 01:44
发表于 2010-4-28 02:47
好
