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最近老爸钓了一条20斤的大鲶鱼，冻在冰箱里太占地方，本人准备下功夫把它米西掉～
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它的营养价值：
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鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。# }0 @' x0 l9 B0 B6 C
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食用功效：
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, N- X+ A: h0 r4 O6 \ F. t) b' z性温、味甘，归胃、膀胱经；4 R5 Z" B7 J0 d! v5 f. R2 R# B- g
7 k' j* d/ E6 p# ~: B h4 |. |: Q具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效；
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鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。4 c) f9 K- N; L8 e* @" t+ t& J5 i
上图：
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就是做出自己想要的口味！老公和婆婆吃很多～太香了，不能多吃～腻～！
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发表于 2010-4-28 01:44
发表于 2010-4-28 02:47
好
