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清蒸白鲫鱼 --
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& k5 H! r, Y+ y' F- H, `8 B3 R原料：白鲫鱼1条（约500克），姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段、鲜酱油、花生油各适量。 " D5 G) O- `3 q0 O
: G# H+ T8 I' k& h6 R1 G7 G1、白鲫宰杀、洗净、擦干水分，随手抹点盐在鱼身上，然后将鱼放一长盘中。 , f2 P, Q; {* p$ y
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2、把鱼放入开水锅里蒸熟，滗出汤汁（若汤汁少可保留），放上姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段；将烧开的花生油趁热浇在鱼身上，随即淋上鲜酱油即可。 - H/ m0 F! Q, R/ z1 V5 _. `
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; v; y8 g$ `% V( r0 K X鲤鱼，有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。
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6 G. W D K: o4 ]酸菜鱼的做法-- # r5 l( {( ~: C! n, b+ P2 K+ m
" |2 z+ X, ~/ f% A- Z【特点】 鲜嫩爽口，开胃健脾，醒酒提神，汤美适口。
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6 V9 D/ \2 B3 X【原料】 7 h$ B5 |- U3 N2 P# b" y
* d( M9 M) K1 E& \- ]主料 鲤鱼1条（1000克左右），陈年泡青酸菜250克。辅料 鸡蛋清1个，混合油40克，汤1250克，精盐4克，味精3克，胡椒面4克，料酒15克，泡辣椒末25克，花椒 10粒，姜片3克，蒜瓣7克。
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4 _9 ]9 J% z0 a9 |" q【制作过程】
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5 ]7 D4 `+ i- S! _% S" H$ j4 d3 Q1、将鲤鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净，用刀取下两扇鱼肉，把鱼头劈开，钱骨制成块。泡青酸菜洗后切段。
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! l) a4 C2 } W$ U/ n+ h2、将炒锅置火上，放少许油烧热，下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后，倒入泡青酸菜煸炒出味，加汤烧沸，下鱼头、鱼骨，用大火熬煮。撇去汤面浮沫，滴入料酒去腥。再加入精盐、胡相通面备用。 , ~8 G* z: k$ X1 w6 B2 T& D
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3、将鱼肉斜刀片成百姓0.3厘米的连刀鱼片，加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀，使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。 & I& J3 z$ U. ~; G6 }% Z
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4、将锅内汤汁熬出味后，把鱼片抖散入锅。用另一锅入油烧热，把泡癞椒末炒出味后，倒入汤锅内煮1至2分钟。待鱼片断生至熟，加入味精，倒入汤盆子中即成。
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干烧鱼--
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主料活鲤鱼(1000克)1尾。
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辅料细面条250克，甜酒酿75克，香葱末50克，细姜末15克，豆瓣酱15克，绍酒15克，米醋3克，泡辣椒未5克，酱油10克，精制盐少许，白糖5克，味精2克，水淀粉20克，精制油300克(耗15克)。
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3 m4 @' I G- D" R2 ]制法 * t' T# ]/ M- s
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①将鱼去鳞、鳃，剖腹挖去内脏，取出鱼子与鱼一起洗干净，抹干水，将鱼子仍塞入鱼肚内，两面鱼背肉锲一字刀纹。 9 r/ u# t8 | E% m
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②将面条投入沸水锅里煮熟捞出，用凉水；中冷，分放10只味碟里备用。 , ~5 g; c& y3 R- e
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③炒锅放中火上，放油150克烧热，将碟内面条扣入热油里煎黄一面，取去料碟，将面条翻身再煎黄另一面倒出，沥去油备用。 ) K2 F' o3 b! `% J. {( J. m8 ]+ m2 V
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④炒锅放旺火上烧热，用油润滑锅壁后，放精制油烧热，将鱼身抹匀酱油待片刻，投入热油里两面煎微黄色，倒出沥去油，锅里再放油100克，下泡辣椒末、豆瓣酱炒出红油，再下甜酒酿、葱姜末炒散后盛出四分之三备用，将鱼回锅加绍酒、酱油、盐、白糖、清热水500克左右烧沸盖上锅盖改用中小火烧6_8分钟至熟，随将备用调料回锅加味精用旺火收汁，淋入水淀粉调粘卤汁，端锅将鱼大翻身后，将调味汁用勺舀上鱼身，滴入米醋脱入大鱼盘里，将10块煎面条放在鱼身两边。
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特点成菜鲜红光亮，调味料细致色调和谐，肉质细嫩鲜美，味道浓郁，装形丰富雅致，甜、酸、咸、辣、鲜俱佳，互不相压。 # b# Z. o, X' v
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7 Y( i, c6 P) e6 u鲢鱼，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。
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9 h( }$ o0 i$ g a砂锅鱼头--
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去鳃花鲢鱼头1个（约600克）；豆腐半斤（切半分厚，一寸见方的片）；蕃茄半个（切片）；熟猪肚片、熟猪心片、熟猪舌片、红肠片、香菇片、金针菇、黑木耳、青笋片、玉兰片少许 # W+ `* k4 Z8 C
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化猪油50克；生姜30克；葱50克（二寸半长的段）；蒜片10克；花椒粒5克；白胡椒粉、食盐适量
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$ N* w, b9 R% C, Y姜切成两半，用切面在热锅底搽一遍（可防止煎鱼头时鱼皮粘锅）后，用刀侧面把姜拍烂待用 1 F) @) [" m% F" Y1 e
* Q5 e% v! f7 }+ ^! c锅内下化猪油烧热后，用花椒粒呛锅（花椒捞出不用），下鱼头中火煎至微黄，下姜、葱、蒜煵出香味 4 [* F8 {1 Y6 n2 Y
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冲入高汤（或滚开水）猛火烧开，倒入砂锅，下肚、心、舌、香菇、木耳、玉兰片烧开转小火炖约3分钟，加盐，下豆腐、青笋、红肠、金针菇，汤开后加入蕃茄片、胡椒粉略翻动起锅(不要加味精,以免影响鱼的鲜味)
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( l+ c" q: N X. r粉皮鱼头--
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- U$ }0 N+ L5 l; n) Z主料：花鲢鱼头1只（约重750克），粉皮5张
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. ^ I+ ^( d' |* V ^8 B+ u# ^, h调料：熟猪油50克、绍酒30克、酱油40克、白糖2克、香糟15克、葱段5克、姜片5克 5 ^& |+ q3 k h7 }. B" H2 r
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' h+ z) m; d) W+ r5 Z4 J制作方法：
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1、在鱼头的两面各划几刀，使其容易入味。 8 y# E8 n& d: v6 d$ E4 M
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2、香糟放入碗中，加入绍酒泡开，然后用纱布滤出香糟备用。
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* Z# g0 o; Y! ]9 ] 3、炒锅上火，放入熟猪油烧至五成热，把抹过酱油的鱼头，沿锅边放入锅中煎至两面成淡黄色，放入葱段、姜片、绍酒、酱油、白糖、清水1000克，以水正好淹没鱼头为度，盖上盖，用旺火烧沸，看到鱼眼睛变白色后，倒入粉皮，再烧上2分钟，将香糟卤放进去，烧一会儿，淋熟猪油起锅，装入汤碗内即成。 ! @2 P! b9 F- m( a
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青鱼，有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。
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精盐6克，白糖150克，番茄酱100克，香醋7.5克，葱末10克，蒜末10克，干淀粉80克，猪肉汤75克，水淀粉40克，芝麻油10克，熟猪油1500克（约耗200克）。
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制作方法
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! Z7 @- c U& |, \1)将鱼皮朝下，用刀斜片至鱼皮，每片4刀切断鱼皮，共切成10块，再将鱼块直割到鱼皮（刀距约0.7厘米，不能破皮），粘上干淀粉，抖去余粉，成菊花鱼生坯。将醋、白糖、精盐、番茄酱、猪肉汤、水淀粉一起放入碗中，搅和成调味料。
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3 k, t H& X$ M3 P/ s) x. ]! T- i* I(2)将锅置旺火上烧热，舀入熟猪油，烧至七成热时，将菊花鱼生坯抖散，皮朝下放入油锅内，炸至黄色时，捞出装盘。另取炒锅置旺火上烧热，舀入熟猪油25克，投入葱、蒜末炒香后，倒入调味汁搅匀，在淋入熟猪油15克、芝麻油拌和，浇在菊花鱼上即成。
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黑鱼，有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。 " c% M# n& U$ [) n! z3 j5 D
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黑鱼配料：青红尖椒丝
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' x0 N9 @& N4 \2 V调料 盐、味精、料酒、酱油、糖、鸡粉、葱姜丝、花生油 & |' F% j6 m7 H' T/ o
! P& ?# O' ^9 z. e* V% {* o0 }做法
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w, T Y' b5 g' W" \4 V. V3 x1．黑鱼处理干净，从背部开刀，片至肚处，去掉大骨，加盐、料酒稍腌。
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# [: i) N! \4 w* x2．将鱼加尖椒丝，上笼蒸熟。 . g; O/ e& H; N7 @
; o1 k! j7 w+ L( m! n' a5 v3．加葱姜丝，浇热油。
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4．倒入用酱油、糖、鸡粉、味精对好的鱼汁即可。
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' ]' q7 D6 {; n6 H* C特点 肉质细嫩，鲜香味美。
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提示 鱼应先腌后蒸，鱼汁可提前对制。
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2 D4 ]0 R! f/ V- s草鱼，有暖胃和中平肝祛风等功能，是温中补虚养生食品。 / T% w5 T; E4 l0 j( _1 _+ {/ _
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做法：
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$ C! F8 @7 o& x（1）精选草鱼、鲶鱼、辣椒、麻椒等原料，对顾客所点的水煮鱼全部现场宰杀，对宰杀后的鱼进行清理内脏后进入片鱼环节。
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（2）将宰杀清理后的鱼按规定的宽度和厚度片成鱼片，用盐、味精等多种调料和淀粉按既定比例配比后盛入盆中，然后将鱼片放入盆中进行码味上浆。
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（3）在炒锅中装入白水，待烧沸后放入上浆后的鱼片，飞水后捞出盛入盆中。再将色拉油倒入锅中，加入辣椒、麻椒，烧热后浇在盛有鱼片的盆中，这样一盆沸腾飘香的水煮鱼就做成了。 ) q' C4 e/ Y" J. ~% j
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特点： 6 b2 N2 H2 @5 Q" e) A
1 Z, e4 ]+ B* _) o麻辣味，鱼肉鲜嫩，麻辣适口，风靡京城，经久不衰。 3 r5 U2 C \2 @ j
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带鱼，有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能，可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。肝炎患者用鲜带鱼蒸熟后取上层油食之，久服可改善症状。
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原料：带鱼1条、葱、姜、蒜、辣椒末各1大匙。 # [; Z6 \6 c. p
' _& D7 ?" ^# @调料：盐1大匙、胡椒粉1小匙。 * v& V1 Y3 }: [+ i; `# q
7 K+ ^$ n1 d$ O8 U, a7 d做法： 0 V6 z/ u0 A- t7 N
( O5 H! t k# r( |8 O9 X f2 A1、带鱼去头尾，切0.5厘米宽的长段，加入调味料拌匀。
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2、腌入味的带鱼，拌入淀粉，放入油锅中用大火高温炸至酥黄。 / k0 x) J' \# \5 ]
# E+ \' K! g9 S5 }% c$ A3、另起油锅，加1大匙油炒香葱末、姜末、蒜末、辣椒末，放入酥带鱼及胡椒粉拌匀。 0 W S& ~/ s5 L3 Z# k. b) N
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鳗鱼，有益气养血、柔筋利骨等功能。
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7 K) L( k: Y/ R- b' o/ E" i; E0 J v% c原料：
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鲜鳗鱼1条，清酒200毫升，柴鱼汤汁300毫升，海带(50厘米长、5厘米宽)1片，山椒粉少许，淡色酱油30毫升，盐少许。
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做法： # J3 m; b' V8 P2 ~
6 c7 h F* Q& L/ r1.将剖杀后的鳗鱼撒上少许盐腌约5分钟，再放入滚水煮约10秒取出，以木刷和清水将鳗鱼表面的黏膜洗净待用；
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9 K- {- K I! A9 W5 r2.清酒煮滚，将酒精烧尽，加入柴鱼汤汁、海带，以小火煮约5分钟，将海带取出；[西安美食网]
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3.洗净的鳗鱼放置烤架上，烤至两面微焦后放入2，以小火煮约40分钟，加入淡色酱油，再煮15分钟即可，此时鳗鱼肉质呈细软的状态； 9 f# M! D! ~ ?9 {2 U( Y- R
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4.鳗鱼泡入煮汁内放入冰箱半日，再置烤架上烤热，并撒山椒粉即可食用。 $ H5 I: u/ M( _) H2 _/ N
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, s* C6 D6 ?2 l W5 v泥鳅，有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之功能。泥鳅与大蒜猛火煮熟可治营养不良之水肿。泥鳅用油煎至焦黄加水煮汤可治小儿盗汗。泥鳅炖豆腐可治湿热黄疸。泥鳅与虾黄同煮服，可治阳痿不举。
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泡椒泥鳅-- , e/ }1 v5 Y* q
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材料：泥鳅，泡椒，花椒，姜，蒜 4 T- L, |+ U/ D; T! d) Z; b
& E+ ?% v9 |8 s! I7 U( }! L做法： 1 d0 E+ {2 V% s
8 u: N* o$ f4 S1、泡椒姜蒜切末，
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2、锅内放油下泡椒姜蒜切末炒香 : a2 S# V8 R p. \4 w( L/ C$ W
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3、下泥鳅煸炒片刻
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4、放花椒的水、料酒、盐、味素（可以放适量的肉酱或辣酱） ; [ P5 U i9 A: ?9 ~; K
) h2 R$ K- ~! ]$ v1 ^烧四五分钟后调味，不宜久烧，泥鳅易烂会。泥鳅鲜嫩，泡椒味浓，典型的川味菜8 H& q S) [& b& h4 x/ ?) C& l
: `# d/ C2 n! N6 l; G$ H; R9 V[ 本帖最后由 hsj0467 于 2010-3-30 16:14 编辑 ]
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发表于 2010-3-30 16:12
发表于 2010-4-1 17:34
