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清蒸白鲫鱼 -- 7 A2 Q9 f1 X$ o5 R* n7 n
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原料：白鲫鱼1条（约500克），姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段、鲜酱油、花生油各适量。
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5 Q+ ^8 M5 b% `1、白鲫宰杀、洗净、擦干水分，随手抹点盐在鱼身上，然后将鱼放一长盘中。
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2、把鱼放入开水锅里蒸熟，滗出汤汁（若汤汁少可保留），放上姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段；将烧开的花生油趁热浇在鱼身上，随即淋上鲜酱油即可。
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鲤鱼，有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。
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酸菜鱼的做法--
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【特点】 鲜嫩爽口，开胃健脾，醒酒提神，汤美适口。
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【原料】 1 [$ i V0 I3 A k9 l6 m
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主料 鲤鱼1条（1000克左右），陈年泡青酸菜250克。辅料 鸡蛋清1个，混合油40克，汤1250克，精盐4克，味精3克，胡椒面4克，料酒15克，泡辣椒末25克，花椒 10粒，姜片3克，蒜瓣7克。
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【制作过程】
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1、将鲤鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净，用刀取下两扇鱼肉，把鱼头劈开，钱骨制成块。泡青酸菜洗后切段。 5 u# k1 m' z/ [! _
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2、将炒锅置火上，放少许油烧热，下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后，倒入泡青酸菜煸炒出味，加汤烧沸，下鱼头、鱼骨，用大火熬煮。撇去汤面浮沫，滴入料酒去腥。再加入精盐、胡相通面备用。
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; \- E" d# n0 l$ v9 A# Z* Y# l9 Z3、将鱼肉斜刀片成百姓0.3厘米的连刀鱼片，加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀，使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。 ; M3 f# a1 ^# O/ c2 e4 B
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4、将锅内汤汁熬出味后，把鱼片抖散入锅。用另一锅入油烧热，把泡癞椒末炒出味后，倒入汤锅内煮1至2分钟。待鱼片断生至熟，加入味精，倒入汤盆子中即成。
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" }/ l e" H: y, i" L$ e干烧鱼-- 0 ?6 C, W' C" @+ G3 d5 V
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主料活鲤鱼(1000克)1尾。
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辅料细面条250克，甜酒酿75克，香葱末50克，细姜末15克，豆瓣酱15克，绍酒15克，米醋3克，泡辣椒未5克，酱油10克，精制盐少许，白糖5克，味精2克，水淀粉20克，精制油300克(耗15克)。
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制法
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( y$ _0 d3 Z1 g①将鱼去鳞、鳃，剖腹挖去内脏，取出鱼子与鱼一起洗干净，抹干水，将鱼子仍塞入鱼肚内，两面鱼背肉锲一字刀纹。 2 c* T w. w& p0 X: Y+ {4 E
# s e# F8 \( Z9 ?& h Y" M②将面条投入沸水锅里煮熟捞出，用凉水；中冷，分放10只味碟里备用。 Q! p7 n, E$ I
. q$ D( T( P4 Z③炒锅放中火上，放油150克烧热，将碟内面条扣入热油里煎黄一面，取去料碟，将面条翻身再煎黄另一面倒出，沥去油备用。 " Q$ k5 q6 T1 ?- ^
% g! y- B! h7 T0 n$ ~④炒锅放旺火上烧热，用油润滑锅壁后，放精制油烧热，将鱼身抹匀酱油待片刻，投入热油里两面煎微黄色，倒出沥去油，锅里再放油100克，下泡辣椒末、豆瓣酱炒出红油，再下甜酒酿、葱姜末炒散后盛出四分之三备用，将鱼回锅加绍酒、酱油、盐、白糖、清热水500克左右烧沸盖上锅盖改用中小火烧6_8分钟至熟，随将备用调料回锅加味精用旺火收汁，淋入水淀粉调粘卤汁，端锅将鱼大翻身后，将调味汁用勺舀上鱼身，滴入米醋脱入大鱼盘里，将10块煎面条放在鱼身两边。
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特点成菜鲜红光亮，调味料细致色调和谐，肉质细嫩鲜美，味道浓郁，装形丰富雅致，甜、酸、咸、辣、鲜俱佳，互不相压。
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鲢鱼，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。 3 B7 a# H6 O2 Z2 e2 |& Q- e9 m H
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砂锅鱼头-- 0 f' I0 T# y9 |; b
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去鳃花鲢鱼头1个（约600克）；豆腐半斤（切半分厚，一寸见方的片）；蕃茄半个（切片）；熟猪肚片、熟猪心片、熟猪舌片、红肠片、香菇片、金针菇、黑木耳、青笋片、玉兰片少许 # S' S2 ]- ~3 v8 K7 F+ k7 l
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化猪油50克；生姜30克；葱50克（二寸半长的段）；蒜片10克；花椒粒5克；白胡椒粉、食盐适量
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- i' \1 M& |/ f' h( l3 B姜切成两半，用切面在热锅底搽一遍（可防止煎鱼头时鱼皮粘锅）后，用刀侧面把姜拍烂待用 - r2 \7 s1 n; s
( A; n, [' j2 f+ V4 K锅内下化猪油烧热后，用花椒粒呛锅（花椒捞出不用），下鱼头中火煎至微黄，下姜、葱、蒜煵出香味
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冲入高汤（或滚开水）猛火烧开，倒入砂锅，下肚、心、舌、香菇、木耳、玉兰片烧开转小火炖约3分钟，加盐，下豆腐、青笋、红肠、金针菇，汤开后加入蕃茄片、胡椒粉略翻动起锅(不要加味精,以免影响鱼的鲜味)
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粉皮鱼头-- " h7 ~; b* E$ q
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主料：花鲢鱼头1只（约重750克），粉皮5张 6 J3 B9 n' R) J3 C
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调料：熟猪油50克、绍酒30克、酱油40克、白糖2克、香糟15克、葱段5克、姜片5克 & Y; Z/ G$ d& O8 G* ^/ q
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. U( A+ K+ ^- b5 t5 b" b制作方法： / l) U* J, W8 _
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1、在鱼头的两面各划几刀，使其容易入味。 7 r# ~$ d4 R/ y) Y4 E" B9 t
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2、香糟放入碗中，加入绍酒泡开，然后用纱布滤出香糟备用。 % H" _$ F0 ?; J& {( _& S& x
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3、炒锅上火，放入熟猪油烧至五成热，把抹过酱油的鱼头，沿锅边放入锅中煎至两面成淡黄色，放入葱段、姜片、绍酒、酱油、白糖、清水1000克，以水正好淹没鱼头为度，盖上盖，用旺火烧沸，看到鱼眼睛变白色后，倒入粉皮，再烧上2分钟，将香糟卤放进去，烧一会儿，淋熟猪油起锅，装入汤碗内即成。 * w( h# F! ^! @/ a9 n$ b
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+ i9 k, l( H+ o* x青鱼，有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。 + o) R! L% C/ I
5 D2 H" q4 K6 O3 J* k6 v精盐6克，白糖150克，番茄酱100克，香醋7.5克，葱末10克，蒜末10克，干淀粉80克，猪肉汤75克，水淀粉40克，芝麻油10克，熟猪油1500克（约耗200克）。 ) O# M/ f& \9 n- p! j1 A/ g
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制作方法 " W, _. v/ W5 b: D; f- \
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1)将鱼皮朝下，用刀斜片至鱼皮，每片4刀切断鱼皮，共切成10块，再将鱼块直割到鱼皮（刀距约0.7厘米，不能破皮），粘上干淀粉，抖去余粉，成菊花鱼生坯。将醋、白糖、精盐、番茄酱、猪肉汤、水淀粉一起放入碗中，搅和成调味料。
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, R$ G( U! w8 Z) Q" X9 p" A' ]5 ~(2)将锅置旺火上烧热，舀入熟猪油，烧至七成热时，将菊花鱼生坯抖散，皮朝下放入油锅内，炸至黄色时，捞出装盘。另取炒锅置旺火上烧热，舀入熟猪油25克，投入葱、蒜末炒香后，倒入调味汁搅匀，在淋入熟猪油15克、芝麻油拌和，浇在菊花鱼上即成。 - F* L. t" n: X# P
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" W' a/ x* X& w2 J/ y+ Z黑鱼，有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。 [! Z& q% c3 b
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黑鱼配料：青红尖椒丝 / h0 W/ N/ u9 a4 C% O, K
9 w5 l V9 x- ^" Y& }( x调料 盐、味精、料酒、酱油、糖、鸡粉、葱姜丝、花生油
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8 u6 u% N9 L5 T! }2 k+ p% }! y做法 ; h, I- n0 b( a/ s) Q M: W: E! x
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1．黑鱼处理干净，从背部开刀，片至肚处，去掉大骨，加盐、料酒稍腌。 $ p9 o0 P7 Q4 \* R: C6 m
) ?) W) _* A5 I8 a/ I" x( g6 ^2．将鱼加尖椒丝，上笼蒸熟。
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3．加葱姜丝，浇热油。
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4．倒入用酱油、糖、鸡粉、味精对好的鱼汁即可。 j- y7 x* \* p; a5 d3 f9 U
& i8 N- P: Y, _' {特点 肉质细嫩，鲜香味美。 - U! N4 D) i5 d) R+ P3 ^- v
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提示 鱼应先腌后蒸，鱼汁可提前对制。 - i0 } c# U0 X( }( E# c5 Z; O+ F
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草鱼，有暖胃和中平肝祛风等功能，是温中补虚养生食品。
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做法：
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: F9 ~1 @& ?6 l* q3 H. k（1）精选草鱼、鲶鱼、辣椒、麻椒等原料，对顾客所点的水煮鱼全部现场宰杀，对宰杀后的鱼进行清理内脏后进入片鱼环节。
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（2）将宰杀清理后的鱼按规定的宽度和厚度片成鱼片，用盐、味精等多种调料和淀粉按既定比例配比后盛入盆中，然后将鱼片放入盆中进行码味上浆。
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（3）在炒锅中装入白水，待烧沸后放入上浆后的鱼片，飞水后捞出盛入盆中。再将色拉油倒入锅中，加入辣椒、麻椒，烧热后浇在盛有鱼片的盆中，这样一盆沸腾飘香的水煮鱼就做成了。
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特点：
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: e% A9 p5 }, ?- g/ e5 l麻辣味，鱼肉鲜嫩，麻辣适口，风靡京城，经久不衰。
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带鱼，有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能，可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。肝炎患者用鲜带鱼蒸熟后取上层油食之，久服可改善症状。 , a6 R# L- i- E+ w* ]) |
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原料：带鱼1条、葱、姜、蒜、辣椒末各1大匙。 ' {5 y, G3 ?; R& f
( E8 Y8 o4 k' R; V, V: x) b调料：盐1大匙、胡椒粉1小匙。
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做法：
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1、带鱼去头尾，切0.5厘米宽的长段，加入调味料拌匀。 : W) G$ ^/ h5 f, G; P
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2、腌入味的带鱼，拌入淀粉，放入油锅中用大火高温炸至酥黄。
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3、另起油锅，加1大匙油炒香葱末、姜末、蒜末、辣椒末，放入酥带鱼及胡椒粉拌匀。 * S# a8 x9 f8 N+ g
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8 Y1 ^1 n; l/ N# o鳗鱼，有益气养血、柔筋利骨等功能。
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原料： - ]% c* M; ^# M# K9 x
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鲜鳗鱼1条，清酒200毫升，柴鱼汤汁300毫升，海带(50厘米长、5厘米宽)1片，山椒粉少许，淡色酱油30毫升，盐少许。 ) V- l, W0 z) f
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做法： 2 |) N8 [; a4 m
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1.将剖杀后的鳗鱼撒上少许盐腌约5分钟，再放入滚水煮约10秒取出，以木刷和清水将鳗鱼表面的黏膜洗净待用； % z+ I$ y5 g3 e( i' T4 W; i
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2.清酒煮滚，将酒精烧尽，加入柴鱼汤汁、海带，以小火煮约5分钟，将海带取出；[西安美食网]
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6 f, I: B+ k& d+ f+ r3.洗净的鳗鱼放置烤架上，烤至两面微焦后放入2，以小火煮约40分钟，加入淡色酱油，再煮15分钟即可，此时鳗鱼肉质呈细软的状态； 4 p9 p1 k- R- k3 w' Y/ g, S2 Z
9 a0 h ?3 y7 V9 d- h. n4.鳗鱼泡入煮汁内放入冰箱半日，再置烤架上烤热，并撒山椒粉即可食用。
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泥鳅，有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之功能。泥鳅与大蒜猛火煮熟可治营养不良之水肿。泥鳅用油煎至焦黄加水煮汤可治小儿盗汗。泥鳅炖豆腐可治湿热黄疸。泥鳅与虾黄同煮服，可治阳痿不举。
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泡椒泥鳅-- , z8 x; \1 H& g+ a0 T& A `
% s: K8 V9 v) [# B0 a# C材料：泥鳅，泡椒，花椒，姜，蒜
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做法： - A u$ I+ {6 }8 P6 g' I. J
8 ~9 `- a& [1 \( A) c1 f7 ~) W1 F1、泡椒姜蒜切末，
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3 b3 l& G$ t( Q& S; J2 i2、锅内放油下泡椒姜蒜切末炒香
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3、下泥鳅煸炒片刻
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4、放花椒的水、料酒、盐、味素（可以放适量的肉酱或辣酱） 2 P$ d2 w: T$ D/ i
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烧四五分钟后调味，不宜久烧，泥鳅易烂会。泥鳅鲜嫩，泡椒味浓，典型的川味菜+ x! [. r2 \5 [0 }# h5 X
+ i3 L# P @0 x; v* f[ 本帖最后由 hsj0467 于 2010-3-30 16:14 编辑 ]
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发表于 2010-3-30 16:12
发表于 2010-4-1 17:34
