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共分四周、三阶段为产妇调养体质,每一阶段所调配的餐点有其不同的功效。
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8 _! {# P: M8 Z( V
* g/ r5 F) c0 k 每日膳食分为五餐:
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9 ]9 d( |1 W+ i) \, J- _ 早 餐:粥/点心 8:00
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午 餐:两荤一素一汤+主食+水果(后两周) 11:00
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7 I( d/ j8 V! [4 J7 ?* r 下午茶:点心/炖品 15:007 S* ?* X! L0 U# C; p/ P6 n
/ h. `3 ^% G" W2 a; B5 m 晚 餐:两荤一素一汤+主食+水果(后两周) 19:00
" J) @- r( O( K7 U. I8 n; H7 Y0 C" g% O+ ^7 R% ^
宵 夜:一汤 22:00
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& Q# R: }# w" V 其 他:生化汤(第一周)每天3次,每次1袋 加热后于早、中、晚餐前食用.........
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