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共分四周、三阶段为产妇调养体质,每一阶段所调配的餐点有其不同的功效。
8 i2 a( v+ D2 g$ E( G7 {& a, o0 T" ?& U. W+ r; c; l7 p
/ K1 k# G7 ~9 H: E
, m% a V* b! Y0 c! P9 I 每日膳食分为五餐:
* W% v3 c t& r; J) M7 M1 H. U% u% F. E
早 餐:粥/点心 8:00
6 p/ a. v. m5 w+ H; Z+ Z$ d; o0 o, x) y7 A& h' B8 R4 _7 {0 F
午 餐:两荤一素一汤+主食+水果(后两周) 11:00: X1 Z q) o+ Y8 ^
" V- f8 b- ^; i8 C. A+ B 下午茶:点心/炖品 15:00& c& {& _; I: A5 @! ~
: f6 i# n; c; Q 晚 餐:两荤一素一汤+主食+水果(后两周) 19:00. Z8 {- ~3 ]1 Q- `8 c
& y- _2 _$ l" I( P" Y( g( H- f
宵 夜:一汤 22:00+ J1 U8 i; U9 Z, J
% O' o4 R2 L# h/ A# w 其 他:生化汤(第一周)每天3次,每次1袋 加热后于早、中、晚餐前食用.........
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