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共分四周、三阶段为产妇调养体质,每一阶段所调配的餐点有其不同的功效。
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0 _! _* y1 [" m$ y* O5 O0 l 2 C* p# H* D5 a2 l$ e
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每日膳食分为五餐:7 P1 e6 p, y& u; f6 C) o' G
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早 餐:粥/点心 8:00* G, l0 q/ p: @ _2 [) z
& J8 t& O7 M1 ~+ K3 G
午 餐:两荤一素一汤+主食+水果(后两周) 11:00
5 U2 s, }. G8 Y! s0 q- h9 T1 ]8 G' u+ ^8 }/ i. U
下午茶:点心/炖品 15:00
3 N" ~+ x4 N% p- ]
, r& o' ]4 a' B/ I# M! d 晚 餐:两荤一素一汤+主食+水果(后两周) 19:006 m6 p9 Z) C" p2 O3 Z
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宵 夜:一汤 22:00/ l. `8 P; v7 ~
5 j: j# H1 K9 o. R 其 他:生化汤(第一周)每天3次,每次1袋 加热后于早、中、晚餐前食用.........
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