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共分四周、三阶段为产妇调养体质,每一阶段所调配的餐点有其不同的功效。
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2 k5 O/ w9 _* o% E2 h
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每日膳食分为五餐:
) y5 j! x6 H0 }# C6 I3 e+ |
5 p2 y1 _4 l9 a/ }0 u 早 餐:粥/点心 8:00. @ H5 B5 F4 q: s2 s
# a# s# s/ V5 E( J! c 午 餐:两荤一素一汤+主食+水果(后两周) 11:00" N6 x/ h9 a. B: {6 p: d6 g! C
! I0 G: _8 Y e, r9 Q" d2 e
下午茶:点心/炖品 15:00; x* g: ~ g- C v D
$ P* g- {- i: r8 Q 晚 餐:两荤一素一汤+主食+水果(后两周) 19:00+ [. F# ^) ]. m9 t* J
8 I4 i6 R2 ` K" x" o* v 宵 夜:一汤 22:00
* G3 {9 d% E* }
: d5 K# M+ L5 E 其 他:生化汤(第一周)每天3次,每次1袋 加热后于早、中、晚餐前食用.........
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