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共分四周、三阶段为产妇调养体质,每一阶段所调配的餐点有其不同的功效。7 N h% j4 K1 R6 |
, b! u* D% V5 L f$ r+ g/ @) d
5 w6 {8 q4 q" \
2 q/ I8 S8 ? ^( W8 {; R 每日膳食分为五餐:
/ n6 {5 ~% E4 H# R5 P6 U$ p5 b8 B/ Z( I/ p0 l
早 餐:粥/点心 8:00; ~& Y" p- N; U3 n1 f
2 S0 J5 u7 N: Z5 a4 J5 m! X1 @0 j
午 餐:两荤一素一汤+主食+水果(后两周) 11:00
4 ~9 Y* l) l# a
: G: m% r9 E" H. t; o* _& R1 @ 下午茶:点心/炖品 15:00
3 ~* s, F+ n( ?2 S$ L. C" p0 ~3 F8 W3 S4 Q
晚 餐:两荤一素一汤+主食+水果(后两周) 19:00
+ i! O6 `" L$ r1 m6 e0 e8 h9 U1 P) n/ v" M, z
宵 夜:一汤 22:00, L7 W; Z* t( C& l( [) Y
' G" q# W l3 b+ m' W 其 他:生化汤(第一周)每天3次,每次1袋 加热后于早、中、晚餐前食用.........
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