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共分四周、三阶段为产妇调养体质,每一阶段所调配的餐点有其不同的功效。
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' K: G; ~; ^/ l8 T 每日膳食分为五餐:
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早 餐:粥/点心 8:00% k/ ~7 v! `# V" V. d
5 Q0 {- ~7 Q6 L' \. W 午 餐:两荤一素一汤+主食+水果(后两周) 11:00
0 Y- `9 L1 U- F6 W& }
( l V+ l3 }7 x5 Y( K* C 下午茶:点心/炖品 15:00' D2 z$ m2 W7 ^& T* t0 Y
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晚 餐:两荤一素一汤+主食+水果(后两周) 19:00
- R6 _6 D, g5 Q1 ^
& y) t1 P4 P) | 宵 夜:一汤 22:00
9 ]7 \' e) Q3 X$ Q# l- ]: W5 \% h$ m+ f* I) l
其 他:生化汤(第一周)每天3次,每次1袋 加热后于早、中、晚餐前食用.........
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