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共分四周、三阶段为产妇调养体质,每一阶段所调配的餐点有其不同的功效。: q6 N% {. }* @- ^) Z! x, `5 y3 _
$ U, Q# V* i% X5 ?/ h; l d 2 t$ v+ b( D& D$ y# `: j
$ d/ d8 ?: f5 l3 A/ E Q 每日膳食分为五餐:
# J& p, \) m- \0 C: y# T/ r0 R5 \/ ?6 W
早 餐:粥/点心 8:00
; [+ E) J( U2 O8 k+ g8 n+ l+ y% [5 R$ c* y) B7 T2 ?. J- b
午 餐:两荤一素一汤+主食+水果(后两周) 11:00+ ^1 I5 i+ ]+ `2 V
. R; d' Z! U x* _0 i/ d 下午茶:点心/炖品 15:00
8 [0 a7 U' e8 ]3 K8 F, y7 t4 v( {7 T$ o
晚 餐:两荤一素一汤+主食+水果(后两周) 19:00
3 _- X$ [; Q: ~. Q" p; ~
8 F; j) I! g; H& z/ i3 @( K' R 宵 夜:一汤 22:00
% t2 M5 i* a5 h" g$ G: `% y7 x3 n9 B" T( j, [' A: {4 Y7 z
其 他:生化汤(第一周)每天3次,每次1袋 加热后于早、中、晚餐前食用.........
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