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随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。
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2 e4 X3 f7 A. C随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。
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按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！
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消除双下巴按摩法, K& r6 m; ]( h2 u
& @$ I* f! @9 W, F8 c9 [0 G步骤一：先从捏拿、按摩开始
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1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方+ _% o( |) \ c5 T
1 G7 o1 c# `* A2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
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/ X( a/ g/ u1 c7 g( \6 Y8 M1 Y' \1 b( r步骤二：将脂肪往上压+ S& R {: |. t( {$ x9 ?8 g
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1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动, O4 I# S; h1 x. Z# U
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2、左右各3次。
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步骤三：用手背将赘肉往上推挤3 H0 n0 @( N" R( J' T4 Z3 S7 ]
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1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤( K! I( i9 T7 @4 ?, S$ J( t
* R- B8 P6 p+ k3 Y" x2、重复25-30次
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3、可以帮助下巴恢复紧实
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7 `& D+ R" f! X步骤四：特别部位刺激- k1 [! L* i8 a1 j, l$ ~
3 x' Z# g) ~! K, i2 S* D1、利用双手的大拇指做重点部位的按压' _0 Q% S4 w/ G" h' \
! ^5 B* Q4 w$ W/ }# g2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压% s+ P0 ]0 ]0 Q- D
2 _/ l4 h: p( V2 O$ {- E9 c5 A1 m3、可以帮助下巴恢复紧实& |$ w) d! ]0 T
+ D, m) r, O% |- k试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！
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发表于 2008-7-21 17:34
