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随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。 * `! [' ^. x( u9 Q7 `
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随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。
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! p7 m9 l) k" l按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！1 z4 u' T: o% r' u; j
# p& z% H. E" P消除双下巴按摩法 P- W' R4 w [5 {- Z) k' ?
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步骤一：先从捏拿、按摩开始# j* ~" u9 H' }: E, O' Z' _
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1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方$ ^2 R% M: `; S' A
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2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
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; C7 P! M+ u+ m8 f8 H' I步骤二：将脂肪往上压" I+ P& B8 y! s- ?3 V% k# Q" R: o
8 r; m& x' p3 x7 [1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
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2、左右各3次。/ }, D7 U- p% B( h4 X9 C
! x3 `+ P, t; i步骤三：用手背将赘肉往上推挤
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1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
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2、重复25-30次
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3、可以帮助下巴恢复紧实) j( i9 @7 F. r$ R3 b; l
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步骤四：特别部位刺激
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! [! p6 C9 z$ ^+ A/ m" D" k1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
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2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压$ I0 f. x. B- ]# j1 ^2 a1 v: \* K
& w( Q6 { V# y% t3、可以帮助下巴恢复紧实& { X5 N1 F6 G( `* ~4 T9 u
0 a0 J5 c+ Z6 B& J0 z$ d试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！
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发表于 2008-7-21 17:34
