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随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。 : V; [' h: e; u2 T& v8 y" G
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随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。
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按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！/ k9 J3 X6 O2 ]* Q
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消除双下巴按摩法8 D* c) w! C2 V/ V. ?1 G( Z8 {
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步骤一：先从捏拿、按摩开始* m4 r! b7 q" n- _& `& c2 G
! H& ? J o; [0 k/ v0 S; j a; _/ s6 x1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
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0 |6 h- f7 h) ^& U* U2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按+ Y) |+ I q; Q) c& _
# V6 ?) M) O5 o步骤二：将脂肪往上压
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1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动: ?6 a+ s: ~& I0 w$ e+ w4 A S% ~
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2、左右各3次。' W0 c) Z& I3 z2 m3 M3 o# N
$ w( J1 n! y5 o0 y9 E7 e: i步骤三：用手背将赘肉往上推挤
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8 b. M: E5 B0 s1 e1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤+ n" M9 X, E/ d+ d w* A
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2、重复25-30次
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5 V; `& `7 v& x+ d3 F3、可以帮助下巴恢复紧实
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步骤四：特别部位刺激4 p* Q# Z+ d- x. a# s0 ~
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1、利用双手的大拇指做重点部位的按压5 n/ q! |7 k- G& l! j! ]% t, _
, J& i% G8 |" C: K2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压8 P( A8 \! A' o+ ?
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3、可以帮助下巴恢复紧实
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试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！
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发表于 2008-7-21 17:34
