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随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。
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随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。
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9 d' G; y. e. u p2 m* Z) _% ]5 o按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！
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; N3 |+ ]% }" q$ g消除双下巴按摩法
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! ]7 D" l1 @% j1 q步骤一：先从捏拿、按摩开始
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1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方, |" E* v* N' O6 v: l0 c
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2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按; @. p# V5 I U8 H/ e/ S
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步骤二：将脂肪往上压4 ]- h' u, n, A) c2 w
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1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动# {; J, D* B. A; c( ]% ?
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2、左右各3次。/ Y, l% o7 o. q- W: b/ P
/ J% F0 i: `8 U+ {$ Z3 P4 [) S6 ~. z步骤三：用手背将赘肉往上推挤6 n& F7 I: K& c& U0 ^
9 u, {# e4 v& V/ N& W0 |8 g& R+ L1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
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7 K9 n2 ~" q9 B( H2、重复25-30次
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. J5 a# @7 A" ?$ e4 V1 m b3、可以帮助下巴恢复紧实
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步骤四：特别部位刺激
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1、利用双手的大拇指做重点部位的按压! e9 F+ D+ C2 p8 n/ q
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2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压0 B2 S$ [$ z! [; o0 L% E
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3、可以帮助下巴恢复紧实- U G: S5 Z ]3 U8 ?# N
7 q. G! h, ]. o2 q7 m) J/ l试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！
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发表于 2008-7-21 17:34
