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随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。
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( c2 @) Z4 ], V9 Z随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。
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按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！3 v, n; y1 C8 ~$ w0 C
1 Z6 c% w* W+ A n5 a+ Y, A消除双下巴按摩法# U. [* {, {% v z
/ B# o$ [ p1 V, T" Q7 R* m
步骤一：先从捏拿、按摩开始/ H/ m2 X* e+ a# O5 f3 v" u
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1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
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( E& J- f. m% \7 q8 X2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按" s; t3 g0 u7 d0 k
9 J# ]; m4 N- ?7 ?步骤二：将脂肪往上压; S& a. J4 p# Z( O0 ~$ ^' c+ ^. x
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1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
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$ o: N0 B: J, D. U2、左右各3次。: R' t* R( x/ z) g1 a! K: t
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步骤三：用手背将赘肉往上推挤. L8 M. D' b; Y/ v h# d
. k1 Q; |. f7 _0 D m: O4 e4 c1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤: E2 N3 ^/ d3 r2 E# W, K8 T
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2、重复25-30次1 F- V" j7 B* ?) {: n
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3、可以帮助下巴恢复紧实
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: J9 B3 t+ e8 z4 j步骤四：特别部位刺激
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8 u& N% ]9 {' R# i' _$ ]1、利用双手的大拇指做重点部位的按压' r& `; E; y# W8 O
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2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压
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3、可以帮助下巴恢复紧实/ {) ?9 {; t s0 C2 a9 s: u! |" @+ U
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试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！
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发表于 2008-7-21 17:34
