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随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。 . _- F( m9 F1 X7 W. J! _7 s
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随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。: j2 O' O' k& [) ~) |" M0 g
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按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！
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消除双下巴按摩法9 L3 E# G( t# z# {8 O$ n
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步骤一：先从捏拿、按摩开始
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1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方 C: @$ ]* A4 o3 Y: o- y
. B( e( d% t8 T( L3 B$ n7 p+ U# S2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按( f4 B2 X8 A' Z6 y
' K1 L+ m, q/ H/ h步骤二：将脂肪往上压) v9 j. t ?( T& `% Z" [5 w
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1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
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5 B4 f; ^. J4 s2 R2 K" l! H# H& B2、左右各3次。
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1 O# `/ @$ t/ R! T7 M% @步骤三：用手背将赘肉往上推挤
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$ z$ \2 M% U1 z+ `$ n1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤9 s5 R* G) R8 K
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2、重复25-30次
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7 S1 T( ?% ]7 t: T9 z: C3、可以帮助下巴恢复紧实
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步骤四：特别部位刺激
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1、利用双手的大拇指做重点部位的按压& _* G5 ~3 c8 C' t3 Q
+ h' V) y- x! {- f$ d; e. z8 ~2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压0 d# C( k; i) l& r# E
4 o$ l6 Q' e3 D3、可以帮助下巴恢复紧实9 I9 }$ a9 k$ x
4 y: S$ {$ `8 A- F2 B试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！
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发表于 2008-7-21 17:34
