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随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。
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随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。9 s$ L& @: O h4 S3 `
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按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！
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消除双下巴按摩法 ?5 r; {" }/ N% ?( G
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步骤一：先从捏拿、按摩开始
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$ T7 v0 V1 U8 ~$ r9 w. u1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
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2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
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步骤二：将脂肪往上压% K" D$ w3 i9 c: ?" [
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1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
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& { ]& q) }3 p4 B9 U. E* S2、左右各3次。3 d* E% F+ C f i; X4 s$ G% K: [! ]
* |0 O$ R# o# J! h2 r& n步骤三：用手背将赘肉往上推挤' F: n ~( G, U' r
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1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤, i& v. }6 V! X7 s) F
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2、重复25-30次( b5 j- n+ d" t3 j: z0 s
2 B3 S( _( E& d- a) ~2 f# Y3、可以帮助下巴恢复紧实5 A4 F) [/ {# }' G. z, Y
+ m" Y5 a* O5 y; U! n; ~步骤四：特别部位刺激
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0 S( V$ R6 Z# v/ i2 G1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
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0 S3 S8 L! n+ f8 n4 E: T2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压
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0 l3 P6 R; u) ]5 k7 z( H3、可以帮助下巴恢复紧实' x0 j" [( Q+ Q+ g4 C" a
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试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！
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发表于 2008-7-21 17:34
