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发表于 2008-7-21 17:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  随着岁月的过去,青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力,开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴,非常显老哦。现在我们来学一套按摩操,让你彻底跟双下班说再见。
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2 e4 X3 f7 A. C随着年龄的增长,你的双下巴愈来愈明显了吗?如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩,充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔!在你捏拿双下巴的时,可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。
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按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且,达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操,不只适用年龄大的,也可以用于肥胖的年轻人喔!如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话,那么请利用这套按摩法,让你的双下巴消失吧!
: e4 L6 x6 c) Z8 [3 x1 A+ }; R5 s3 W3 ~* }/ J$ x  z
消除双下巴按摩法, K& r6 m; ]( h2 u

& @$ I* f! @9 W, F8 c9 [0 G步骤一:先从捏拿、按摩开始
0 ~% e1 B+ u8 V: F, [1 e/ ?- q8 y" O) Q: ^* ]
1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方+ _% o( |) \  c5 T

1 G7 o1 c# `* A2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
; W+ u/ o4 R" v4 h0 R* }& q( ~
/ X( a/ g/ u1 c7 g( \6 Y8 M1 Y' \1 b( r步骤二:将脂肪往上压+ S& R  {: |. t( {$ x9 ?8 g
# z$ X; |* f; n* v, z$ ]- }
1、可手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动, O4 I# S; h1 x. Z# U
" N! x7 M6 |2 K4 |# z3 x& _
2、左右各3次。
; R& t0 \9 {5 n9 o  c2 F  ]+ X6 N8 K! n- [
步骤三:用手背将赘肉往上推挤3 H0 n0 @( N" R( J' T4 Z3 S7 ]
- T$ x# Y  r4 X- A; f  o7 m" w/ U
1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤( K! I( i9 T7 @4 ?, S$ J( t

* R- B8 P6 p+ k3 Y" x2、重复25-30次
& B4 Q1 r  r" J$ K% L- H) [0 t# Q% H6 _- y3 V5 `! i# {8 D9 M$ I
3、可以帮助下巴恢复紧实
, M* c$ w5 _3 t# Y' ?6 M" |
7 `& D+ R" f! X步骤四:特别部位刺激- k1 [! L* i8 a1 j, l$ ~

3 x' Z# g) ~! K, i2 S* D1、利用双手的大拇指做重点部位的按压' _0 Q% S4 w/ G" h' \

! ^5 B* Q4 w$ W/ }# g2、耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按压% s+ P0 ]0 ]0 Q- D

2 _/ l4 h: p( V2 O$ {- E9 c5 A1 m3、可以帮助下巴恢复紧实& |$ w) d! ]0 T

+ D, m) r, O% |- k试试看喔!过阵子你的双下巴就会慢慢的消失,恢复美丽的脸蛋!
璐璐

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:wanwan79:也许也可以美容哦!:wanwan08:
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大龄MM,跟双下巴说再见吧
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