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随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。
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, e" Y9 j2 o5 S- b3 y5 Z随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。
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/ |+ D: q) |6 r* I+ W按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！/ l0 o" k3 T. f0 d6 A2 f! E, b; r
/ Z/ D5 D5 f4 I0 H消除双下巴按摩法" I! |( C# N" u$ b( i6 p
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步骤一：先从捏拿、按摩开始' ~& p9 O( N- A, I, b% k
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1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
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9 _1 r+ d- c/ m- s2 G6 t! e/ ~6 ^2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按) `3 f6 S: |: n4 w6 c; P
5 M' Q/ n! G' _( X9 F步骤二：将脂肪往上压2 @ U: R b V; j
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1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
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2、左右各3次。( p9 b7 k3 L8 E
6 Y0 s( M! q& ~4 z' E3 k步骤三：用手背将赘肉往上推挤' _2 c9 m/ r8 Y4 _" T# E/ e" ]4 m
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1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
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2、重复25-30次
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3、可以帮助下巴恢复紧实
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步骤四：特别部位刺激0 A) A, S9 z5 J4 L. o8 j0 s' S# h9 X
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1、利用双手的大拇指做重点部位的按压3 j" h$ X( ?( S% T
$ s7 [! x% T1 ]5 @! N1 ?: c7 U8 u2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压3 ]9 L, a! L% w! L* z9 i
$ ]9 ]2 L) O: l3 _5 F
3、可以帮助下巴恢复紧实
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7 P) w& I) x) A- X: z试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！
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发表于 2008-7-21 17:34
