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随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。
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随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。 h8 e2 t0 ^3 w$ e6 _8 x* }: c
- w: a4 K$ S! h6 Z$ e l. |9 \$ O按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！
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消除双下巴按摩法2 F }9 T, ?. f3 `9 P. X
& j' Z6 y& O' k' P0 r" Y- i步骤一：先从捏拿、按摩开始+ n3 h# u2 m1 d- g9 r
, e/ K$ I( K! `' G# A' a1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
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3 d2 |5 _# M. X9 }- [1 R: ?/ ^2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
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步骤二：将脂肪往上压" [: b+ n8 {# a
& G+ D L( h% _4 W. D% M- T7 C1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动% Y1 i4 x& L7 o: q
% _. g! v8 K- g" D2 R( Q" D/ z2、左右各3次。0 S+ x$ |" h" ]2 R7 {5 s' s
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步骤三：用手背将赘肉往上推挤
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1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
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2、重复25-30次
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$ P' L1 H! }5 ^$ ~4 I3、可以帮助下巴恢复紧实
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' ]) |9 k5 V& d, f$ m# O7 Z9 u& J9 Q步骤四：特别部位刺激* S# g u6 e+ G
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1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
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* m0 Z1 O5 C# F2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压& L+ O- R( i% L! R9 p r
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3、可以帮助下巴恢复紧实
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# R2 [6 n5 z# U- K9 \试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！
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发表于 2008-7-21 17:34
