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随着岁月的过去,青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力,开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴,非常显老哦。现在我们来学一套按摩操,让你彻底跟双下班说再见。
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: ?; W. @2 a3 u随着年龄的增长,你的双下巴愈来愈明显了吗?如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩,充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔!在你捏拿双下巴的时,可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。
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, w# l, c# S9 h0 t& q按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且,达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操,不只适用年龄大的,也可以用于肥胖的年轻人喔!如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话,那么请利用这套按摩法,让你的双下巴消失吧!2 ]8 M, N0 u r1 V
3 z4 B; b7 P: N) Q' Z$ @3 i2 j0 f消除双下巴按摩法* V- E4 H2 B; l$ X5 y! I- p
. y9 j/ I, P+ u' F步骤一:先从捏拿、按摩开始' A4 J8 i- d# @, q2 o5 _1 U
2 L9 B( e+ j. c: ^+ B" X1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
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2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按3 B. ^+ z; S( Q8 |8 _
6 Z/ ^; {7 ?" ]3 F: U1 Z. o步骤二:将脂肪往上压* H% \: \' {; f& I! I
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1、可手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动9 V3 q( v2 S K/ d3 e# A6 j' I# B* n& v
5 P/ z- M! X, C2、左右各3次。+ U/ r; J# N" H& h6 T
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步骤三:用手背将赘肉往上推挤
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, j* f$ V1 h* y1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤1 V& A d& q& h6 f6 B
! e* l- c9 g8 y* G4 ?4 p$ l2、重复25-30次4 L3 a K: r! K* d" p# Z: ]+ {4 n
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3、可以帮助下巴恢复紧实4 Q9 K5 W1 G: l( f8 [* Z
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步骤四:特别部位刺激
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- H' A A8 J X% U8 r1、利用双手的大拇指做重点部位的按压8 X: }) c3 V& q$ f6 s9 o
& D/ k! _- L+ f/ N6 R4 Z, W9 A- q2、耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按压& w7 [4 F* i6 D U# ?# ?0 M0 w
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3、可以帮助下巴恢复紧实
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+ r. m0 B+ E& Y5 ~% j试试看喔!过阵子你的双下巴就会慢慢的消失,恢复美丽的脸蛋!
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