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上菜了 |6 ]) |' t" p; e. w9 }
7 q2 ?, }1 K, v& z9 _. v2 \材料:长茄子2根(约500克)、番茄(西红柿)2个,大蒜、橄榄油(或者其他可直接食用植物油)1汤匙,酱油1茶匙,盐适量、糖1/2茶匙,黑胡椒少量、鸡精少量( t0 t5 g* D0 @9 t* n
6 R/ O( p& }' y" C
做法:1、将长茄子洗净去蒂去皮,切成条,放入蒸锅中蒸熟(大约十五分钟,茄子变软,用筷子可以捅破),晾凉以后放入碗中待用。 c& B3 L- J& p
2、番茄洗净,用开水烫一下,去皮,切成小块;(也可放些青椒青椒洗净去籽去筋,切成小块)9 B% I; z# Y$ k5 q6 p: [
3、将蒜切碎,用油稍微炒一下(蒜过一下油,熟蒜这道菜就可以给宝宝吃了)这步骤可以逃过,根据个人爱好
7 `9 g* K. a+ v( U4、将番切块、大蒜一起放入碗中(应该放到石臼中,我家没有,就用杯子擀面杖代替了,效果差不多)
; N8 F, x9 C' g+ ~' q7 M5、用擀面杖将所有材料捣碎。 t- R k( j: W8 \% s. M
6、在捣碎的茄汁里面加入橄榄油(如果用炒过的蒜就不用到橄榄油了)、酱油、糖、盐、黑胡椒、鸡精调味,将调好味的茄汁浇在茄条上面,吃的时候拌匀即可。 A) N* L6 P# r7 }5 g
/ V! }5 d3 t3 U4 y: u7 _& D
0 F" d- } t- S* C
+ Z1 p8 j6 ] ?* [. u; P* ?
) }/ o2 E5 n: W% Q6 C, n/ S[ 本帖最后由 女人樱花 于 2010-7-9 19:16 编辑 ]
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