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上菜了
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) T" p- S- O. `9 g% d0 ?材料:长茄子2根(约500克)、番茄(西红柿)2个,大蒜、橄榄油(或者其他可直接食用植物油)1汤匙,酱油1茶匙,盐适量、糖1/2茶匙,黑胡椒少量、鸡精少量 Z# A: J; o/ e, B6 h3 C0 ^7 h& w
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做法:1、将长茄子洗净去蒂去皮,切成条,放入蒸锅中蒸熟(大约十五分钟,茄子变软,用筷子可以捅破),晾凉以后放入碗中待用。
# B5 z8 p% Q# \; f1 }: L- N. n& w) I2、番茄洗净,用开水烫一下,去皮,切成小块;(也可放些青椒青椒洗净去籽去筋,切成小块)4 g3 }( j0 ^- M
3、将蒜切碎,用油稍微炒一下(蒜过一下油,熟蒜这道菜就可以给宝宝吃了)这步骤可以逃过,根据个人爱好
+ \# o7 b* U( ^4、将番切块、大蒜一起放入碗中(应该放到石臼中,我家没有,就用杯子擀面杖代替了,效果差不多)) R/ \/ @3 w6 a! t; k
5、用擀面杖将所有材料捣碎。) x7 E8 v" E/ n5 [; V% p
6、在捣碎的茄汁里面加入橄榄油(如果用炒过的蒜就不用到橄榄油了)、酱油、糖、盐、黑胡椒、鸡精调味,将调好味的茄汁浇在茄条上面,吃的时候拌匀即可。# D5 Z3 b# ]5 i. }* I6 c( i$ `0 ]
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[ 本帖最后由 女人樱花 于 2010-7-9 19:16 编辑 ]
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