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材料:日本(玉子)豆腐,蘑菇(平菇),豇豆角,番茄,干淀粉,生姜,大蒜
k9 B& f& R2 G; S% B做法:
0 E7 L: q* G$ l) a2 r1.番茄削皮后剁成泥
* X7 t2 f7 m0 r5 s, M% x+ {6 H; x2.豆腐切成1cm的片,两面撒干淀粉
: u5 Y9 i* u; z" U/ U7 V4 s3.蘑菇洗干净,用手撕成小条,豇豆角切成小段,生姜大蒜切小% p z& C! K" j4 |$ w
4.锅烧热,下入豆腐炸成金黄色捞出备用
: H2 d( `) h' S$ q( L5.留少许油,放入蘑菇,豇豆角,炒至变软
$ k; |& O- H+ {/ M6.放入番茄,翻炒,加少许盐
# G4 D7 B: t0 h7.炒匀后,放一些开水,水开后,放入豆腐
" _4 {- p2 w1 w% T* k% t5 K# g8.起锅前,放入大蒜3 X3 F. Q3 L8 r3 U% n) K9 }
6 q( C4 C. ]- ^% }/ P0 YTips:4 H( |+ E$ P( u0 S' [% N# B& D' O
1.日本豆腐很容易破,从中间切开一定要用利刀,然后小心地从两头挤出,使用之前最好轻拿轻放,要拍干淀粉,不要排湿淀粉
* y- ^! S* t9 `/ d$ [! i! g% e2.放了三种素菜,就叫三鲜豆腐吧,也可以做N鲜哦,但是要注意食物的搭配 P# l- ?% o2 j$ t* N: w
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[ 本帖最后由 phia 于 2010-7-2 13:46 编辑 ]
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