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豆豆妈妈

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楼主

发表于 2010-5-15 16:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

家里一大一小都不能吃辣椒，我也只好先忌口了，难得我家的餐桌如此清淡啊，这道菜即使不放辣椒也很下饭，一大盘上桌，顷刻间就看到盘底了，迅雷不及掩耳盗铃之势！
无辣也欢[美味豆腐干炒肉] w" G% k+ E0 T& ?+ b
材料：豆腐干（酱干），韭菜，肉丝，生姜，盐，酱油，干淀粉，开水) E2 y! c! n7 Q! x& l9 t
1.肉丝用少量的盐拌匀先腌制10分钟5 R2 O2 q- p9 J! v
2.腌好的肉丝拌入酱油，淀粉，拌匀备用
3.豆腐干斜着切成薄片，韭菜切段备用& P" d* }$ H+ a2 o! R( N
4.油烧热后，先放入肉丝，不要翻炒，等1分钟左右再炒，这样肉不会粘锅，炒好后盛出备用% _% Q! w: K2 N0 Y/ H/ |7 t8 p! r
5.锅内留油，放入生姜，豆腐干; G4 _* S! n" v* B, f
6.豆腐干炒软后，放入肉丝和韭菜，盐
7.加一小勺开水，水快干时关火起锅5 Z4 |0 ~& x; X8 H6 m
Tips：
1.肉丝先用盐腌制口感会很嫩) }0 @4 I' ? c) p
2.豆腐干斜着切，很好入味噢4 T" I6 }" K! l) [1 x9 j
3.没想到韭菜和豆腐干的口感这么搭，惊！7 a5 i. i$ ?' ~% s' A2 `) P
具体步骤图请移步到我的博客，链接也发不了，博客地址请看签名哦！

[ 本帖最后由 phia 于 2010-5-16 00:21 编辑 ]

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瑞瑞妈妈

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沙发

发表于 2010-5-15 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错

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板凳

发表于 2010-5-15 17:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，建议把豆腐干切细点，再配一些青椒丝。很好吃的，原来在我们食堂吃过，就是这样配的，挺好吃的。

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地板

发表于 2010-5-15 18:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错

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菲儿妈妈

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发表于 2010-5-15 20:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶

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小米和胖子

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6^#

发表于 2010-5-16 00:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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豆豆妈妈

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发表于 2010-5-16 00:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 melody_qj 于 2010-5-15 17:26 发表 + a, V. y8 I1 w$ C; [+ S
不错，建议把豆腐干切细点，再配一些青椒丝。很好吃的，原来在我们食堂吃过，就是这样配的，挺好吃的。

豆腐干我是斜着切成片的哦,辣椒不能放俄,一大一小都不能吃辣的,郁闷死我了

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豆豆妈妈

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发表于 2010-5-16 00:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 小米2009 于 2010-5-16 00:17 发表
2 f/ u# l5 [8 E. G% @! m0 `5 I ‘

呵呵,好可爱地飘过,现在表情丰富了,妈网就更丰富了

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渤涵妈妈

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发表于 2010-5-16 08:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好香啊

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发表于 2010-5-16 16:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我们家有种做法就是用豆腐皮切细，和韭菜同炒，韭菜多放点。特别好吃:wanwan37:

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豆豆妈妈

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发表于 2010-5-16 18:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 雨龙妈妈 于 2010-5-16 16:02 发表 ) R9 L+ I9 R* X) x6 G1 J
我们家有种做法就是用豆腐皮切细，和韭菜同炒，韭菜多放点。特别好吃:wanwan37::" />

J0 W. d; F- }
悄悄告诉你,我特别不爱吃韭菜,呵呵

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发表于 2010-5-16 19:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怪不得炒的菜就几根韭菜呢:wanwan20:

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发表于 2010-5-17 11:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

饿了~~

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豆豆妈妈

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发表于 2010-5-17 13:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 Bonbon妈咪 于 2010-5-17 11:13 发表
3 q: p! P. _$ p: a" x+ [0 h饿了~~

快来我家吃，嘻嘻

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发表于 2010-5-17 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好香

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五月辰辰的妈妈

静静

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发表于 2010-5-17 14:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错不错，香！

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发表于 2010-5-17 14:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

放入肉丝，不要翻炒，等1分钟左右再炒，这样肉不会粘锅----这个一定得试试，每次爆炒肉的时候就纠结它的粘锅！今天中午还纠结了一次呢。。:wanwan49:

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豆豆妈妈

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发表于 2010-5-17 15:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 蓝宝贝@xa 于 2010-5-17 14:51 发表 % Y$ d2 C% {3 _
放入肉丝，不要翻炒，等1分钟左右再炒，这样肉不会粘锅----这个一定得试试，每次爆炒肉的时候就纠结它的粘锅！今天中午还纠结了一次呢。。:wanwan49::" />

对的哦，火力不要太大，相当于把腌好的肉略为煎了一下，就不会粘锅的

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幼儿园大班

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发表于 2010-5-17 16:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

又学了一招

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发表于 2010-5-17 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

记住了，呵呵。

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