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楼主
发表于 2010-5-15 16:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
家里一大一小都不能吃辣椒,我也只好先忌口了,难得我家的餐桌如此清淡啊,这道菜即使不放辣椒也很下饭,一大盘上桌,顷刻间就看到盘底了,迅雷不及掩耳盗铃之势!
& O1 @6 a* w& s) l$ V无辣也欢[美味豆腐干炒肉]
& G0 ?. w! A& ~" d! N; [4 k材料:豆腐干(酱干),韭菜,肉丝,生姜,盐,酱油,干淀粉,开水* {! V" H: L! l# X
1.肉丝用少量的盐拌匀先腌制10分钟
% h9 y) B& j, {/ j; m+ L2.腌好的肉丝拌入酱油,淀粉,拌匀备用4 M* e  J" c9 t% r) f, R: K5 ^8 O3 A! H
3.豆腐干斜着切成薄片,韭菜切段备用
2 F5 d0 t9 f! |( u4.油烧热后,先放入肉丝,不要翻炒,等1分钟左右再炒,这样肉不会粘锅,炒好后盛出备用
6 C' e$ d$ \9 O0 Z! u5.锅内留油,放入生姜,豆腐干4 T- N7 o8 K8 x8 b8 d" Z: a
6.豆腐干炒软后,放入肉丝和韭菜,盐2 k2 O  o8 H+ S  e2 I' m% u5 F9 R" F
7.加一小勺开水,水快干时关火起锅
; U  @0 u9 N5 {0 Q. G6 V) HTips:
+ P( h1 |$ ?" E" `+ E+ r6 f7 S7 [1.肉丝先用盐腌制口感会很嫩5 e' N( }9 n4 O& Z# o
2.豆腐干斜着切,很好入味噢
. \0 J& j: N  r7 s3.没想到韭菜和豆腐干的口感这么搭,惊!
! S" w9 b' j) m" S$ n4 x8 K) R8 X
具体步骤图请移步到我的博客,链接也发不了,博客地址请看签名哦!& A' y" |' y$ I
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[ 本帖最后由 phia 于 2010-5-16 00:21 编辑 ]
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不错,建议把豆腐干切细点,再配一些青椒丝。很好吃的,原来在我们食堂吃过,就是这样配的,挺好吃的。

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原帖由 melody_qj 于 2010-5-15 17:26 发表 # _! X4 b9 s9 _; J$ A" q& g
不错,建议把豆腐干切细点,再配一些青椒丝。很好吃的,原来在我们食堂吃过,就是这样配的,挺好吃的。
豆腐干我是斜着切成片的哦,辣椒不能放俄,一大一小都不能吃辣的,郁闷死我了
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原帖由 小米2009 于 2010-5-16 00:17 发表 7 i& T8 I8 d" d
呵呵,好可爱地飘过,现在表情丰富了,妈网就更丰富了
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我们家有种做法就是用豆腐皮切细,和韭菜同炒,韭菜多放点。特别好吃:wanwan37:
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原帖由 雨龙妈妈 于 2010-5-16 16:02 发表
( K; a6 l7 [) W2 j# `! c( q我们家有种做法就是用豆腐皮切细,和韭菜同炒,韭菜多放点。特别好吃:wanwan37::" />

, G8 `, o, F2 c悄悄告诉你,我特别不爱吃韭菜,呵呵

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怪不得炒的菜就几根韭菜呢:wanwan20:

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饿了~~
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原帖由 Bonbon妈咪 于 2010-5-17 11:13 发表 % {6 `* k. j' i
饿了~~
快来我家吃,嘻嘻

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不错不错,香!

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放入肉丝,不要翻炒,等1分钟左右再炒,这样肉不会粘锅----这个一定得试试,每次爆炒肉的时候就纠结它的粘锅!今天中午还纠结了一次呢。。:wanwan49:
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原帖由 蓝宝贝@xa 于 2010-5-17 14:51 发表 / H/ a3 g  ?$ z' l7 D: N
放入肉丝,不要翻炒,等1分钟左右再炒,这样肉不会粘锅----这个一定得试试,每次爆炒肉的时候就纠结它的粘锅!今天中午还纠结了一次呢。。:wanwan49::" />

4 K( L* ^9 E5 B/ H/ A  J1 J对的哦,火力不要太大,相当于把腌好的肉略为煎了一下,就不会粘锅的

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又学了一招

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记住了,呵呵。
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