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家里一大一小都不能吃辣椒,我也只好先忌口了,难得我家的餐桌如此清淡啊,这道菜即使不放辣椒也很下饭,一大盘上桌,顷刻间就看到盘底了,迅雷不及掩耳盗铃之势!; d+ S4 r8 |& z
无辣也欢[美味豆腐干炒肉]
" h8 {7 c, X- O材料:豆腐干(酱干),韭菜,肉丝,生姜,盐,酱油,干淀粉,开水+ B6 I8 E. j# H8 ?5 g) D
1.肉丝用少量的盐拌匀先腌制10分钟$ l# \) |+ ^/ C; C/ P
2.腌好的肉丝拌入酱油,淀粉,拌匀备用
0 ~8 V& @7 ]3 x9 T. E- X% q6 P* i3.豆腐干斜着切成薄片,韭菜切段备用
& j* D9 r- I, Y7 y- w4.油烧热后,先放入肉丝,不要翻炒,等1分钟左右再炒,这样肉不会粘锅,炒好后盛出备用% _7 a2 q! M/ X9 i7 l
5.锅内留油,放入生姜,豆腐干 B; ]3 v. m1 o6 x) h
6.豆腐干炒软后,放入肉丝和韭菜,盐
; S- _" W+ w$ k9 |7.加一小勺开水,水快干时关火起锅
2 |4 o2 l( G9 q( G; j. n- w! `6 uTips:
' n" j7 p( m8 ?: H1.肉丝先用盐腌制口感会很嫩
# ~* y$ U8 t& {2 ?4 M% G- V2.豆腐干斜着切,很好入味噢
, A- b2 m- H! C$ [3.没想到韭菜和豆腐干的口感这么搭,惊!
" u2 N7 Z3 k: x: i; \5 q' m具体步骤图请移步到我的博客,链接也发不了,博客地址请看签名哦!$ J2 U# k+ V5 ~$ Q* @# ]
' t. Q9 {* E" U2 T5 E# L! w[ 本帖最后由 phia 于 2010-5-16 00:21 编辑 ]
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