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新发现的食谱分享一下

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可儿乐妈咪
丫丫

上初中

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爱心活力豆
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宝宝生日
2007-10-07 
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楼主
发表于 2008-9-10 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
四色炒蛋2 V% p& \; w" b7 R3 Q) ^6 {/ [9 Q
原料：鸡蛋，青椒，黑木耳，葱、姜、水淀粉适量' K& O; k, c3 _& p( ^, c2 R% E
做法：
( W1 m$ n/ S+ q. Y·将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内，并分别加入少许盐搅打均匀。; `9 P* ^" b& W  x
·青椒和木耳分别切菱形块。
( G' W( ~2 A2 u1 o! i4 Q( l·油入锅烧热，分别煸炒蛋清和蛋黄，盛出。
2 U# n4 W4 X- Y0 V2 h7 `& f3 `/ v·再起油锅，放入葱姜爆香，投入青椒和黑木耳，炒到快熟时，加入少许盐，再倒入炒好的蛋清和蛋黄，水淀粉勾芡，即可。
4 U5 z: B# S$ B/ c% y0 ?$ @) G功效：补充蛋白质和维生素等。
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吉毛豆
豆苗苗

小学毕业

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爱心活力豆
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沙发
发表于 2008-9-10 16:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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8 i4 z- W: o* R- w! F真是又简单又好吃还营养！回家试试。
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可儿乐妈咪
丫丫

上初中

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板凳
发表于 2008-9-10 21:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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爱斐妈

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爱心活力豆
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地板
发表于 2008-9-10 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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逍遥游
睿睿妈妈

上小学

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发表于 2008-9-10 22:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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淘气包

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发表于 2008-9-11 00:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan59:               :wanwan59:                   :wanwan59:                     :wanwan59:  
, P" _& ]* j  G( _- y, p! Z- c/ T# y/ a. f, E+ o0 q/ @" U

8 b( B1 N3 l  C* l; A:wanwan79:
. v& v7 x3 W  b, d0 |5 @! y/ S
) f. @( A2 ?7 R1 c" m! A
, O% Q/ x' L  D% n喜欢吃鸡蛋！！！:wanwan79:
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小柠檬

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Medal No.11

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发表于 2008-9-11 10:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: 真不错！改天试试。
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qlsgx
闹闹妈

初中毕业

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发表于 2008-9-13 13:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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