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新发现的食谱分享一下

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可儿乐妈咪
丫丫

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爱心活力豆
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宝宝生日
2007-10-07 
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楼主
发表于 2008-9-10 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
四色炒蛋
1 M7 {$ r8 n) v' e! q6 A/ p: Y原料：鸡蛋，青椒，黑木耳，葱、姜、水淀粉适量& `6 I! G! ?  I; z0 w/ X
做法：+ h  s% D) d( A+ y9 H0 e
·将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内，并分别加入少许盐搅打均匀。5 v7 |  {4 S3 Q4 h7 x$ Y
·青椒和木耳分别切菱形块。
7 Z  ?8 C+ s8 d·油入锅烧热，分别煸炒蛋清和蛋黄，盛出。
1 n2 [# S' `" T0 J·再起油锅，放入葱姜爆香，投入青椒和黑木耳，炒到快熟时，加入少许盐，再倒入炒好的蛋清和蛋黄，水淀粉勾芡，即可。
; @" o  `8 [5 S3 w# i( b, w功效：补充蛋白质和维生素等。
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吉毛豆
豆苗苗

小学毕业

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爱心活力豆
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沙发
发表于 2008-9-10 16:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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真是又简单又好吃还营养！回家试试。
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可儿乐妈咪
丫丫

上初中

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板凳
发表于 2008-9-10 21:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan33: :wanwan33: :wanwan33:
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爱斐妈

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爱心活力豆
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地板
发表于 2008-9-10 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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逍遥游
睿睿妈妈

上小学

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爱心活力豆
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发表于 2008-9-10 22:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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淘气包

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6#
发表于 2008-9-11 00:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan59:               :wanwan59:                   :wanwan59:                     :wanwan59:  
. A" @3 n9 Y' w9 X) i5 y
8 A& m0 Q9 c6 j, S% O1 Q
" Q7 u- Y6 k# r4 @  H:wanwan79: 5 n! d0 a  q; e4 r- T+ r1 E

, A! I; W" F" h4 t% e
7 t/ u% L' F3 D& ~1 `# o喜欢吃鸡蛋！！！:wanwan79:
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小柠檬

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爱心活力豆
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Medal No.11

7#
发表于 2008-9-11 10:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: 真不错！改天试试。
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qlsgx
闹闹妈

初中毕业

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Medal No.11

8#
发表于 2008-9-13 13:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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