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新发现的食谱分享一下

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可儿乐妈咪
丫丫

上初中

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爱心活力豆
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宝宝生日
2007-10-07 
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楼主
发表于 2008-9-10 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
四色炒蛋
  l5 u4 E7 s2 M: s' R原料：鸡蛋，青椒，黑木耳，葱、姜、水淀粉适量6 b5 N. ~: K, D2 L- W5 ?9 z, D/ f
做法：
1 H! [. B; r- Q·将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内，并分别加入少许盐搅打均匀。
& M" ~  j6 }# Z·青椒和木耳分别切菱形块。
/ ]/ V( b5 p/ Q* {' n/ s+ }·油入锅烧热，分别煸炒蛋清和蛋黄，盛出。
  R# `3 K+ v5 `( S7 U( i·再起油锅，放入葱姜爆香，投入青椒和黑木耳，炒到快熟时，加入少许盐，再倒入炒好的蛋清和蛋黄，水淀粉勾芡，即可。3 L0 E4 G& I7 g, g" F# H* Q* p
功效：补充蛋白质和维生素等。
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吉毛豆
豆苗苗

小学毕业

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爱心活力豆
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2006-12-25 
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沙发
发表于 2008-9-10 16:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
wanwan41.gif % }  \9 g, H% y' p, e
真是又简单又好吃还营养！回家试试。
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可儿乐妈咪
丫丫

上初中

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爱心活力豆
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宝宝生日
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板凳
发表于 2008-9-10 21:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan33: :wanwan33: :wanwan33:
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爱斐妈

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爱心活力豆
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地板
发表于 2008-9-10 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79:
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逍遥游
睿睿妈妈

上小学

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爱心活力豆
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宝宝生日
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Medal No.11

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发表于 2008-9-10 22:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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淘气包

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爱心活力豆
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2000-07-19 
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Medal No.11

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发表于 2008-9-11 00:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan59:               :wanwan59:                   :wanwan59:                     :wanwan59:  ; o" [; E9 b% X1 x. R
- y$ ^& C+ g6 c) J* _' b- K+ c

+ c3 }; m: S% p6 p+ C:wanwan79:
0 X' ?0 f$ G# H2 ^+ m- t/ Z0 E1 C- Z4 ^$ O, T5 {$ G( a9 V8 W

2 {7 z9 S! F+ w  o4 k! q喜欢吃鸡蛋！！！:wanwan79:
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小柠檬

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爱心活力豆
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宝宝生日
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Medal No.11

7#
发表于 2008-9-11 10:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: 真不错！改天试试。
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qlsgx
闹闹妈

初中毕业

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爱心活力豆
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Medal No.11

8#
发表于 2008-9-13 13:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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