新发现的食谱分享一下

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可儿乐妈咪

丫丫

上初中

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宝宝生日: 2007-10-07
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Medal No.11

楼主

四色炒蛋8 F: }' R) D5 j3 c1 s" A
原料：鸡蛋，青椒，黑木耳，葱、姜、水淀粉适量: s5 `' }+ B3 J3 u+ }4 f- T
做法：
·将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内，并分别加入少许盐搅打均匀。
·青椒和木耳分别切菱形块。% K6 K) [* r9 P) s
·油入锅烧热，分别煸炒蛋清和蛋黄，盛出。3 S: Z B$ k1 F* f
·再起油锅，放入葱姜爆香，投入青椒和黑木耳，炒到快熟时，加入少许盐，再倒入炒好的蛋清和蛋黄，水淀粉勾芡，即可。
功效：补充蛋白质和维生素等。

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吉毛豆

豆苗苗

小学毕业

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宝宝生日: 2006-12-25
地区:: 未央区
街道:: 未央区

沙发

wanwan41.gif
真是又简单又好吃还营养！回家试试。

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可儿乐妈咪

丫丫

上初中

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爱心活力豆: 3
宝宝生日: 2007-10-07
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Medal No.11

板凳

:wanwan33: :wanwan33: :wanwan33:

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爱斐妈

上高中

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地板

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逍遥游

睿睿妈妈

上小学

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地区:: 碑林区　　
街道:: 碑林区

Medal No.11

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淘气包

贵宾

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Medal No.11

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:wanwan59: :wanwan59: :wanwan59: :wanwan59: % Y( [. H9 M' g4 [

7 X! S+ n5 z' {$ T( e- Z* h* g
:wanwan79:
" k2 N! L9 C$ v9 B" i1 ?- Q* [
4 `; R' D$ N, f; \1 e
喜欢吃鸡蛋！！！:wanwan79: