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[美食DIY]

番茄拌鱿鱼圈

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破宝

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楼主
发表于 2010-7-28 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
[材料]
% J6 F: C7 ]8 |$ w, V. q　　番茄500克、小鱿鱼筒300克、姜片2-3块、油、盐、糖适量。 ' a6 _  |: K3 h$ c; ^
　　[做法]
0 P/ H* u5 ~# j( Z; x3 o  `　　1、番茄洗净，去蒂，切成块状； 9 N. r1 L. J% q! w# M
　　2、将鱿鱼筒去除内脏洗净，切成圈状； * M& s9 V0 x4 A
　　3、下姜片至油镬中爆香，将鱿鱼圈炒熟，下少许盐，滤去汁上碟备用； ( E5 s& }" P: @# T3 ?
　　4、下姜片至油镬中爆香，下番茄块，翻炒几下，溅入适量的开水，将番茄煮至软身，加入鱿鱼圈，下盐、糖，炒至均匀即可。 % j; }8 n- d; L

" V+ x* T7 W% B8 D 4 e* {4 |2 U5 m' _6 m  W3 C1 Z

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myingzi731

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沙发
发表于 2010-7-28 15:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回家试试看
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louleerjoanna
家有两宝

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发表于 2010-7-28 16:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
还是更爱街边的鱿鱼串，不过LG不让我吃！！！！！1111
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思巍妈
巍巍

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地板
发表于 2010-7-28 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好好吃的
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18553530
菲儿妈妈

大学毕业

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发表于 2010-7-28 20:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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