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[美食DIY]

番茄拌鱿鱼圈

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破宝

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楼主
发表于 2010-7-28 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
[材料] * d0 U# U# @5 J% h- c3 a
　　番茄500克、小鱿鱼筒300克、姜片2-3块、油、盐、糖适量。 5 ]: t/ m1 |# e, n5 ?  u6 H0 F
　　[做法] & \% H" m3 C6 _! H" ~
　　1、番茄洗净，去蒂，切成块状； 5 W3 s( s7 U/ @
　　2、将鱿鱼筒去除内脏洗净，切成圈状； / Q$ _; h  M! b0 j% K7 v$ _9 l
　　3、下姜片至油镬中爆香，将鱿鱼圈炒熟，下少许盐，滤去汁上碟备用；
/ a: }* h' j" J2 G% M( r3 f　　4、下姜片至油镬中爆香，下番茄块，翻炒几下，溅入适量的开水，将番茄煮至软身，加入鱿鱼圈，下盐、糖，炒至均匀即可。
/ L' I% B3 X. H3 ?
7 j0 N- t( {7 ^; I , A5 H6 o1 Y7 v

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myingzi731

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沙发
发表于 2010-7-28 15:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回家试试看
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louleerjoanna
家有两宝

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发表于 2010-7-28 16:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
还是更爱街边的鱿鱼串，不过LG不让我吃！！！！！1111
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思巍妈
巍巍

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地板
发表于 2010-7-28 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好好吃的
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18553530
菲儿妈妈

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发表于 2010-7-28 20:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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