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[美食DIY]

番茄拌鱿鱼圈

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破宝

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爱心活力豆
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楼主
发表于 2010-7-28 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
[材料]
8 I. P( l* z- t1 w$ U/ ^　　番茄500克、小鱿鱼筒300克、姜片2-3块、油、盐、糖适量。
$ ^9 h* ?  z$ D/ q2 `) l% G, M  l　　[做法] ; f$ g3 O& _% B3 q) p& i! n5 J7 _
　　1、番茄洗净，去蒂，切成块状； * O( @! R* c* s" Z
　　2、将鱿鱼筒去除内脏洗净，切成圈状；
8 ?2 f. x# Y$ U　　3、下姜片至油镬中爆香，将鱿鱼圈炒熟，下少许盐，滤去汁上碟备用；
# H- _1 C# B4 |　　4、下姜片至油镬中爆香，下番茄块，翻炒几下，溅入适量的开水，将番茄煮至软身，加入鱿鱼圈，下盐、糖，炒至均匀即可。
* d9 o* a0 O9 a% a: Z' S
6 V9 o( E0 R" {3 h# \ , J7 F) [% x& ?) y

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myingzi731

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沙发
发表于 2010-7-28 15:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回家试试看
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louleerjoanna
家有两宝

上小学

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发表于 2010-7-28 16:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
还是更爱街边的鱿鱼串，不过LG不让我吃！！！！！1111
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思巍妈
巍巍

大学毕业

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地板
发表于 2010-7-28 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好好吃的
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18553530
菲儿妈妈

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5#
发表于 2010-7-28 20:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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