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楼主
发表于 2009-3-24 17:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
) P6 g' R, n% U3 [
0 s' M2 Y4 q5 w9 [9 l6 V
: p' v9 f! w& R1 G* ~
3 k$ G$ @) y3 G5 Y
用料: , x  P5 i2 F/ s9 B1 N, P  I
猪里脊肉(或者用鸡脯肉代替也不错)300克,盐、胡椒粉少量,淀粉,面粉少许,番茄酱,大蒜,白醋、糖各、。
* C- [  S; }7 y# ?* r+ I- }制作方法: ( g3 P0 c6 g: p. y. o
      1、将肉洗净,切小块(或条状),放入碗中加入盐、胡椒粉腌制10分钟;
  ^5 `- q2 q% U' b- h3 G) l  z      2、在碗中加入淀粉,少量的面粉,少许水,搅拌至糊状将腌好的肉倒入拌匀,使肉上挂糊;
) z: r! i! O; h/ M2 L1 D      3、锅中倒入油烧热,将挂好糊的里脊一条一条放入炸至7分熟,外皮呈金黄色时盛起;锅中留少许油烧热,加入番茄酱、白醋、糖、蒜蓉、少许水炒至糊状,待糖化开,加入少许盐,将炸过的里脊倒入锅中,翻匀,即可出锅装盘。  
/ N' u0 Z) G7 k3 r1 i, D! q' y  \. J5 ]: q
特点:  # S3 Z: n; H2 b: q4 i0 W
    色淡黄,形光润饱满.外松脆酥香,里软嫩鲜美。
0 C2 ^- m  Y- K9 s$ d* ^! u9 L1 c- v: G
这道菜是我丫头的最爱,这周日还做给他吃呢,酸甜可口,老少皆宜。
; \+ B3 ?; _2 f/ `% D; Z

0 p- v% O9 {; `2 z
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我也可喜欢吃这个:wanwan79:

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好香啊:wanwan79:

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好香啊~我们也喜欢吃这个

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不用鸡蛋挂糊吗?

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亲爱的。大蒜用在那里啊。我在学着做。:wanwan33: :wanwan33: 谢谢。

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我姑娘也爱吃,可我厨艺太差:wanwan49:

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我也爱吃这道菜,学习了。:wanwan79:

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不错不错

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好香

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今天做了,不是很成功,改天再战厨房

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原帖由 青苹果 于 2009-3-25 16:52 发表
/ k6 D8 H. u/ j9 i. P/ E) Q亲爱的。大蒜用在那里啊。我在学着做。:wanwan33: :wanwan33: 谢谢。
4 W" h# n0 z2 D/ O6 t5 u
:wanwan49: 不好意思,把蒜给漏了,已经改过来了

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原帖由 乖蛋妈 于 2009-3-25 16:47 发表
3 F- L2 o# F, z( V0 y: j! E' V不用鸡蛋挂糊吗?
& S- c3 u. j1 @( a
鸡蛋挂糊炸的时候爱起泡,吃着不脆,所以我不用
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女儿的最爱--糖醋里脊
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