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今天想做四鲜烤麸,可懒的去买笋片,结果就变成三鲜了!爱斐起名海绵宝宝
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; D( X; Z; Y# s" s5 W/ g2 j面筋要过水煮开,去豆腥味,过油炸,形好看 C6 _ `' `& k7 [
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) Q' b$ L6 E2 d% A# N, G, J, s黄花、木耳有清除体内垃圾的作用,要常吃噢!(还应有笋片,超市冷藏区都有买的,今天懒了一下)锅留底油,炒一下再下炸过的面筋,翻炒后加高汤少许,放生抽入味,最后放盐,糖
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+ p6 ^! G4 P* c6 w今天的晚餐出锅了!5 U0 ~' l& }/ J" V4 P( \* ~ e
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^; U7 q! f$ M D红烧豆腐图
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