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今天想做四鲜烤麸,可懒的去买笋片,结果就变成三鲜了!爱斐起名海绵宝宝8 J+ K, f0 |1 ?" ~$ Y0 {9 G* {
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面筋要过水煮开,去豆腥味,过油炸,形好看
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黄花、木耳有清除体内垃圾的作用,要常吃噢!(还应有笋片,超市冷藏区都有买的,今天懒了一下)锅留底油,炒一下再下炸过的面筋,翻炒后加高汤少许,放生抽入味,最后放盐,糖% r. _) |" K, }7 E1 o6 k
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& H- K/ ]6 V/ s W4 C* R今天的晚餐出锅了!1 [, Y. \7 ]0 N/ k3 s& l5 _* k( v
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/ H. w/ i* E4 [& r3 c( @红烧豆腐图$ ?- x4 `- C4 z# T7 h9 G
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