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今天想做四鲜烤麸,可懒的去买笋片,结果就变成三鲜了!爱斐起名海绵宝宝/ m8 P, Z' O# T5 s9 g k8 m9 |2 o% S
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面筋要过水煮开,去豆腥味,过油炸,形好看
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5 [9 h: H+ ?) _; W/ {# m3 `2 b黄花、木耳有清除体内垃圾的作用,要常吃噢!(还应有笋片,超市冷藏区都有买的,今天懒了一下)锅留底油,炒一下再下炸过的面筋,翻炒后加高汤少许,放生抽入味,最后放盐,糖% i- t4 h6 R& Y5 [2 M" l
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- n) {/ T! L6 G: h9 @ v0 [# ]今天的晚餐出锅了!
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红烧豆腐图3 E& M" o- d2 E; t0 J
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