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今天想做四鲜烤麸,可懒的去买笋片,结果就变成三鲜了!爱斐起名海绵宝宝
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' `( s$ \9 U6 u" l5 ~9 l面筋要过水煮开,去豆腥味,过油炸,形好看9 q) S( i4 j: a2 E5 \4 |
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3 @8 m( s5 P8 b. B% m黄花、木耳有清除体内垃圾的作用,要常吃噢!(还应有笋片,超市冷藏区都有买的,今天懒了一下)锅留底油,炒一下再下炸过的面筋,翻炒后加高汤少许,放生抽入味,最后放盐,糖2 \! r3 ~5 s; P$ \
) V0 Q) y1 D, }7 K4 r4 F
, ]# G4 O" I* o* B! p7 K f3 m今天的晚餐出锅了!, [, R# ?) w' Y8 H
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红烧豆腐图
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