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今天想做四鲜烤麸,可懒的去买笋片,结果就变成三鲜了!爱斐起名海绵宝宝0 [5 V; [% F$ D- M/ a0 M
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面筋要过水煮开,去豆腥味,过油炸,形好看
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( a I7 A. f8 L, [9 q& }+ D9 u黄花、木耳有清除体内垃圾的作用,要常吃噢!(还应有笋片,超市冷藏区都有买的,今天懒了一下)锅留底油,炒一下再下炸过的面筋,翻炒后加高汤少许,放生抽入味,最后放盐,糖
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& q- ?( b: E ]) b- x8 d今天的晚餐出锅了!8 m+ q5 X; m0 R+ I- f4 l
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红烧豆腐图$ p* S! [; R* d7 d; Z4 r- z v
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