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发表于 2010-8-16 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我经常做的一道甜品,这还是怀孕期间别人给教的,据说孕期和产后喝都非常不错哦。有空了我来上图,先说个做法。
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1.材料:干腐竹2条、白果20粒、薏米2把、冰糖适量(2个人的份量)  q' \* }- P; s( S
2.把薏米洗净净泡,腐竹折段泡软(各1小时)备用8 P" Z5 T- Y  l( E- K
9 h1 ~. E7 I4 r8 A5 B
3.把白果放到热水里浸片刻,撕衣,然后把白果切对半,去绿色胚芯(因为白果有小毒,一般以绿色的胚芯毒性最强)
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4.汤锅放适量的水,放白果和薏米,
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3 v+ ^3 m9 F* P, G$ P, }5.盖上盖子大火煮开后,小火煮半小时: ]3 _% M8 _4 j& `9 q5 f
* o( c% `5 U' L( C# `
6加入腐竹煮软,然后放入适量冰糖9 r8 ]( p& J$ ^6 a) V! w
8 v+ R' Q: O6 `5 `
请注意:
% O5 [& X, L4 i3 [5 d& ]+ {9 J/ W4 o0 Y8 ^) e7 T% c  y; |- T+ k

9 R7 V, Z9 b/ i: L1.白果:甘、苦、涩,平;含有白果甙,可以分解出有毒的氰氢酸,大量食用容易引起中毒,每人每次不超过10颗为宜,据报道,曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡的例子。所以要小心处理。而且一次不可吃太多,以免中毒。白果具有敛肺定喘,止带浊,缩小便的功效。用于痰多喘咳,带下白浊,遗尿尿频。) U+ h: ?# M, q" d4 V+ k  c) F
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2.薏米:性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
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3.腐竹:豆制品,其形似干竹枝而名。成品颜色淡黄、油面光亮,枝条肥胖,空心松脆,品质优良。含蛋白质45%,脂肪25%,胆固醇及饱和脂肪很低。因其所含均为植物营养素,故被称为“素食之最”。) q& c4 Q7 l3 Y! N2 |
4 W' a! I; g- S6 `
[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-8-16 15:59 编辑 ]

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5 j) h: d/ I6 {3 h, v等着名顺的图图,还有送给老公的那段情话哦!:wanwan20:
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原帖由 阿奴| 于 2010-8-16 16:00 发表 ; U2 s- V5 ?4 x/ K6 d7 o5 u6 d
阿奴我也抢回沙发,嘿嘿! :wanwan49:
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等着名顺的图图,还有送给老公的那段情话哦!:wanwan20:
# I- m' A) u8 j8 _: p0 X+ {
难到我了,还要情话

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原帖由 名顺 于 2010-8-16 16:01 发表
, [4 q- Y0 ?0 T6 K1 k/ Q
: t' Y. t1 t$ O& I难到我了,还要情话

+ o( S" g2 v& j- q& [6 A2 J+ o5 S, g$ F. ^6 ]1 a# K
不会说情话怎么办嘞,那就说说他的坏话吧!:wanwan35:

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我等着看图!

呵呵,闲了快发吧

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等图学习:wanwan78:
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等图哟

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期待。。。
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