名顺

我经常做的一道甜品，这还是怀孕期间别人给教的，据说孕期和产后喝都非常不错哦。有空了我来上图，先说个做法。
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7 w; G/ U9 u# h9 _1.材料：干腐竹2条、白果20粒、薏米2把、冰糖适量（2个人的份量）
) T' T) T4 F. Y2.把薏米洗净净泡，腐竹折段泡软（各1小时）备用* o8 L1 H& v9 G4 E
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3.把白果放到热水里浸片刻，撕衣，然后把白果切对半，去绿色胚芯（因为白果有小毒，一般以绿色的胚芯毒性最强）# M" y  e6 ?1 a' B  M2 |  @5 n

, J( _% h: p) j4.汤锅放适量的水，放白果和薏米，
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5.盖上盖子大火煮开后，小火煮半小时! f( X. O) F) V9 S( o3 ?
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6加入腐竹煮软，然后放入适量冰糖
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/ o& ^; a& f7 N3 p请注意： . H# }) l& f, |- K4 @- @

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1.白果：甘、苦、涩，平；含有白果甙，可以分解出有毒的氰氢酸，大量食用容易引起中毒，每人每次不超过10颗为宜，据报道，曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡的例子。所以要小心处理。而且一次不可吃太多，以免中毒。白果具有敛肺定喘，止带浊，缩小便的功效。用于痰多喘咳，带下白浊，遗尿尿频。
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8 Z# m% f" D6 {% v5 i2.薏米：性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。0 U, L9 a9 F, k
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3.腐竹：豆制品，其形似干竹枝而名。成品颜色淡黄、油面光亮，枝条肥胖，空心松脆，品质优良。含蛋白质45%，脂肪25%，胆固醇及饱和脂肪很低。因其所含均为植物营养素，故被称为“素食之最”。
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[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-8-16 15:59 编辑 ]

阿奴|

阿奴我也抢回沙发，嘿嘿！ :wanwan49: 6 i2 X0 a  w) [( |4 v( f5 G

* B- X' l+ {  e* ]0 F; Y等着名顺的图图，还有送给老公的那段情话哦！:wanwan20:

名顺

原帖由 阿奴| 于 2010-8-16 16:00 发表
. N2 u3 \' \3 ?0 X. O4 ~' A阿奴我也抢回沙发，嘿嘿！ :wanwan49: % O. j6 k( K$ p  f# a! }
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等着名顺的图图，还有送给老公的那段情话哦！:wanwan20:

; d9 e5 Q( e# ~" o* A  ~难到我了，还要情话

阿奴|

原帖由 名顺 于 2010-8-16 16:01 发表
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' l  l* h+ Z( ^( o  z" D- k8 z6 a难到我了，还要情话

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3 T$ k2 e& C' u( F0 Z# e不会说情话怎么办嘞，那就说说他的坏话吧！:wanwan35:

芊妈~~

呵呵,闲了快发吧

芊芊妈咪

好

开心妈妈

看不着:wanwan84:

鹤舞花

等图学习:wanwan78:

小米2009

等图哟

天之娇子

期待。。。

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