名顺

我经常做的一道甜品，这还是怀孕期间别人给教的，据说孕期和产后喝都非常不错哦。有空了我来上图，先说个做法。
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1.材料：干腐竹2条、白果20粒、薏米2把、冰糖适量（2个人的份量）
$ h+ N0 @: V0 m% y( D* A9 p2.把薏米洗净净泡，腐竹折段泡软（各1小时）备用
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3.把白果放到热水里浸片刻，撕衣，然后把白果切对半，去绿色胚芯（因为白果有小毒，一般以绿色的胚芯毒性最强）. J. v. [' m% A) _% l2 m
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4.汤锅放适量的水，放白果和薏米，
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$ J  ], O* R! Q# J5.盖上盖子大火煮开后，小火煮半小时2 K' Y- `6 z* o. i1 w
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6加入腐竹煮软，然后放入适量冰糖* h* O1 W( O/ O  l' H
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请注意： 6 q8 J) I9 a) l! e! H' n

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3 a5 J% s" ^/ R+ ^1 f4 {2 H& t4 I1.白果：甘、苦、涩，平；含有白果甙，可以分解出有毒的氰氢酸，大量食用容易引起中毒，每人每次不超过10颗为宜，据报道，曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡的例子。所以要小心处理。而且一次不可吃太多，以免中毒。白果具有敛肺定喘，止带浊，缩小便的功效。用于痰多喘咳，带下白浊，遗尿尿频。1 R( u. G0 j+ [6 |  U
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2.薏米：性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。" r6 A- Y$ v$ Q2 U+ r

$ T0 e7 b. C. S4 i2 v2 [' Z5 g9 N, P* A3.腐竹：豆制品，其形似干竹枝而名。成品颜色淡黄、油面光亮，枝条肥胖，空心松脆，品质优良。含蛋白质45%，脂肪25%，胆固醇及饱和脂肪很低。因其所含均为植物营养素，故被称为“素食之最”。
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3 ~4 Q+ x$ M4 `/ ~: j& R' p& q$ B% t[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-8-16 15:59 编辑 ]

阿奴|

阿奴我也抢回沙发，嘿嘿！ :wanwan49: + W) ?9 C* S6 t; q9 t+ F
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等着名顺的图图，还有送给老公的那段情话哦！:wanwan20:

名顺

原帖由 阿奴| 于 2010-8-16 16:00 发表 1 F- i5 D* p  ?4 L, }
阿奴我也抢回沙发，嘿嘿！ :wanwan49: 4 r; [7 P3 X% |$ ?7 J3 i

: G2 a' b. f: q! s: {/ \+ ~' M等着名顺的图图，还有送给老公的那段情话哦！:wanwan20:

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难到我了，还要情话

阿奴|

原帖由 名顺 于 2010-8-16 16:01 发表 % }: R+ D- v! G$ V, a
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难到我了，还要情话

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不会说情话怎么办嘞，那就说说他的坏话吧！:wanwan35:

芊妈~~

呵呵,闲了快发吧

芊芊妈咪

好

开心妈妈

看不着:wanwan84:

鹤舞花

等图学习:wanwan78:

小米2009

等图哟

天之娇子

期待。。。

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