名顺

我经常做的一道甜品，这还是怀孕期间别人给教的，据说孕期和产后喝都非常不错哦。有空了我来上图，先说个做法。2 L  P$ @1 z% E0 y3 j5 d4 Y

! m) }$ i$ |+ _% y1.材料：干腐竹2条、白果20粒、薏米2把、冰糖适量（2个人的份量）
8 L5 |3 ^6 H; _2 I7 w2.把薏米洗净净泡，腐竹折段泡软（各1小时）备用1 l8 t! V" k" m0 {1 D; t
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3.把白果放到热水里浸片刻，撕衣，然后把白果切对半，去绿色胚芯（因为白果有小毒，一般以绿色的胚芯毒性最强）
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* I! o$ Z8 A  o* ]; M) Z3 U4.汤锅放适量的水，放白果和薏米，. W. [- n- W( P# |( i
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5.盖上盖子大火煮开后，小火煮半小时
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6加入腐竹煮软，然后放入适量冰糖
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( c; L6 b7 Y  c/ S1 b5 g请注意：
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1.白果：甘、苦、涩，平；含有白果甙，可以分解出有毒的氰氢酸，大量食用容易引起中毒，每人每次不超过10颗为宜，据报道，曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡的例子。所以要小心处理。而且一次不可吃太多，以免中毒。白果具有敛肺定喘，止带浊，缩小便的功效。用于痰多喘咳，带下白浊，遗尿尿频。
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& R9 n/ N4 z2 P9 u5 _2.薏米：性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。( _! S7 }2 j! B" B! J
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3.腐竹：豆制品，其形似干竹枝而名。成品颜色淡黄、油面光亮，枝条肥胖，空心松脆，品质优良。含蛋白质45%，脂肪25%，胆固醇及饱和脂肪很低。因其所含均为植物营养素，故被称为“素食之最”。
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; M9 y( T% k1 m# [7 g/ Q7 }[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-8-16 15:59 编辑 ]

阿奴|

阿奴我也抢回沙发，嘿嘿！ :wanwan49: ( G7 I1 _$ v8 o" J

1 W! p) X' b0 h4 W6 n等着名顺的图图，还有送给老公的那段情话哦！:wanwan20:

名顺

原帖由 阿奴| 于 2010-8-16 16:00 发表
1 t0 S' B7 T% d7 b0 a7 b阿奴我也抢回沙发，嘿嘿！ :wanwan49: & R2 l8 B# j; O! W3 p  [

. q+ D+ |$ ], q4 |) j' a等着名顺的图图，还有送给老公的那段情话哦！:wanwan20:

/ ~+ b# K4 i, \2 Y8 Y1 r难到我了，还要情话

阿奴|

原帖由 名顺 于 2010-8-16 16:01 发表
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% H  x( W7 I/ Q( k  X2 f$ b& f难到我了，还要情话

* L' z! m: X, T( U$ @/ }! r# Q, K
8 v  u& n! F3 l/ U9 `' K4 ^不会说情话怎么办嘞，那就说说他的坏话吧！:wanwan35:

芊妈~~

呵呵,闲了快发吧

芊芊妈咪

好

开心妈妈

看不着:wanwan84:

鹤舞花

等图学习:wanwan78:

小米2009

等图哟

天之娇子

期待。。。

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