名顺

我经常做的一道甜品，这还是怀孕期间别人给教的，据说孕期和产后喝都非常不错哦。有空了我来上图，先说个做法。7 e) ^/ S- @. N  |& k

6 l! n+ S7 G, h$ z9 i, W1.材料：干腐竹2条、白果20粒、薏米2把、冰糖适量（2个人的份量）
) ^, ^4 }$ D1 n  a0 u: p; q0 E2.把薏米洗净净泡，腐竹折段泡软（各1小时）备用
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3.把白果放到热水里浸片刻，撕衣，然后把白果切对半，去绿色胚芯（因为白果有小毒，一般以绿色的胚芯毒性最强）
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; h& v& D0 Q, F) n- D/ a8 j! A( b4.汤锅放适量的水，放白果和薏米，, ]  D% j2 N  s# u* R
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5.盖上盖子大火煮开后，小火煮半小时
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6加入腐竹煮软，然后放入适量冰糖( y7 q  g3 D4 Q' w2 k5 {4 I
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请注意：
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1.白果：甘、苦、涩，平；含有白果甙，可以分解出有毒的氰氢酸，大量食用容易引起中毒，每人每次不超过10颗为宜，据报道，曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡的例子。所以要小心处理。而且一次不可吃太多，以免中毒。白果具有敛肺定喘，止带浊，缩小便的功效。用于痰多喘咳，带下白浊，遗尿尿频。
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7 X. J9 ?4 O& _7 c' u% ]2.薏米：性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。/ J2 v: c+ m2 g

0 R5 O. Y$ U# q. x: d4 ~3.腐竹：豆制品，其形似干竹枝而名。成品颜色淡黄、油面光亮，枝条肥胖，空心松脆，品质优良。含蛋白质45%，脂肪25%，胆固醇及饱和脂肪很低。因其所含均为植物营养素，故被称为“素食之最”。" F; i9 c% r1 ~3 H* N7 Y
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[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-8-16 15:59 编辑 ]

阿奴|

阿奴我也抢回沙发，嘿嘿！ :wanwan49:
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$ a3 ^, ^& t& O  V等着名顺的图图，还有送给老公的那段情话哦！:wanwan20:

名顺

原帖由 阿奴| 于 2010-8-16 16:00 发表
/ B7 J# M5 ]) ^5 B阿奴我也抢回沙发，嘿嘿！ :wanwan49: ; H& I. U9 }9 [$ |# k: c. N' ^
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等着名顺的图图，还有送给老公的那段情话哦！:wanwan20:

$ F  q; G0 v* v4 i7 y难到我了，还要情话

阿奴|

原帖由 名顺 于 2010-8-16 16:01 发表
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3 Z( h5 s, [# [( p* s- l" {( c7 o难到我了，还要情话

: }, U- x" ?3 ?6 P) w5 l8 _" z

6 _" L, ^$ w! L" K1 {不会说情话怎么办嘞，那就说说他的坏话吧！:wanwan35:

芊妈~~

呵呵,闲了快发吧

芊芊妈咪

好

开心妈妈

看不着:wanwan84:

鹤舞花

等图学习:wanwan78:

小米2009

等图哟

天之娇子

期待。。。

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