名顺

我经常做的一道甜品，这还是怀孕期间别人给教的，据说孕期和产后喝都非常不错哦。有空了我来上图，先说个做法。
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1 b* o$ h* V" H& X, n3 E* ^& t/ V2 w* Y' J1.材料：干腐竹2条、白果20粒、薏米2把、冰糖适量（2个人的份量）& u& p5 F' ]3 h+ ~( ~
2.把薏米洗净净泡，腐竹折段泡软（各1小时）备用
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3.把白果放到热水里浸片刻，撕衣，然后把白果切对半，去绿色胚芯（因为白果有小毒，一般以绿色的胚芯毒性最强）7 `% Z' r+ V0 z/ R% Q: _  L; `
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4.汤锅放适量的水，放白果和薏米，* R& u9 }; i- k+ ~2 X; }

, n* m; p8 O0 M; o5.盖上盖子大火煮开后，小火煮半小时! |! l# h* d, P2 A4 Z" J3 w9 x/ J

$ J3 n9 L* g) ]* B, _6加入腐竹煮软，然后放入适量冰糖
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请注意： # l# f# W' l" a6 {2 i$ Z2 D

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1.白果：甘、苦、涩，平；含有白果甙，可以分解出有毒的氰氢酸，大量食用容易引起中毒，每人每次不超过10颗为宜，据报道，曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡的例子。所以要小心处理。而且一次不可吃太多，以免中毒。白果具有敛肺定喘，止带浊，缩小便的功效。用于痰多喘咳，带下白浊，遗尿尿频。
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5 \" ?% |! S$ Y' Q2.薏米：性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。3 P- a, R, p4 ~. }: z" \

5 N3 a4 Z# h& i+ G6 h3.腐竹：豆制品，其形似干竹枝而名。成品颜色淡黄、油面光亮，枝条肥胖，空心松脆，品质优良。含蛋白质45%，脂肪25%，胆固醇及饱和脂肪很低。因其所含均为植物营养素，故被称为“素食之最”。
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[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-8-16 15:59 编辑 ]

阿奴|

阿奴我也抢回沙发，嘿嘿！ :wanwan49:
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等着名顺的图图，还有送给老公的那段情话哦！:wanwan20:

名顺

原帖由 阿奴| 于 2010-8-16 16:00 发表
4 I1 b+ L3 b7 H9 T6 |8 g& Z- o阿奴我也抢回沙发，嘿嘿！ :wanwan49:
: ?; a: `4 e) B
, U1 ~" l0 m* b7 R. d等着名顺的图图，还有送给老公的那段情话哦！:wanwan20:

/ x$ @: v3 V8 V" n0 W难到我了，还要情话

阿奴|

原帖由 名顺 于 2010-8-16 16:01 发表
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难到我了，还要情话

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( T/ [! k; c3 S3 M0 S不会说情话怎么办嘞，那就说说他的坏话吧！:wanwan35:

芊妈~~

呵呵,闲了快发吧

芊芊妈咪

好

开心妈妈

看不着:wanwan84:

鹤舞花

等图学习:wanwan78:

小米2009

等图哟

天之娇子

期待。。。

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