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材料:
% y# Y- r5 {: ]4 M" O3 R菠菜、鸡蛋 8 v* T/ z" f( L6 |' j- ~ Z( D2 `
6 l8 p2 B9 i/ {做法: 2 u7 i0 l3 m( {4 B( b& F2 n# L
1、将菠菜洗好,用开水煮过
' u/ v0 D9 r, h( M9 H) h2、将煮过的菠菜放入榨汁机中,将翠绿色的汁液倒入碗中,加入适量面粉、鸡精和盐搅匀待用 ( J$ b+ \: _4 d& {; ?
3、将鸡蛋搅拌均匀,一般4个,取决于菜量
# g2 p3 w. c" m4、将鸡蛋用锅摊饼,待蛋液凝固之后将准备好的菠菜汁均匀倒入蛋饼上层,待菠菜汁凝固后,将蛋饼翻面之后将菠菜蛋饼取出 . O' t: {* b8 H4 x5 Z, P
5、用刀将菠菜蛋饼切成菱形块儿,或者喜欢的形状,摆入盘中即可& B4 G/ z$ l! ?
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