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材料: 3 H P3 q6 I1 N- Z+ ^" x1 s
菠菜、鸡蛋
4 f5 Q" e. M2 L) L1 d' [2 l6 h% A! H4 B9 B
做法:
5 P8 d' q. S) r! y/ H1、将菠菜洗好,用开水煮过 ) r1 j$ a, a2 k$ ]3 }8 j: s
2、将煮过的菠菜放入榨汁机中,将翠绿色的汁液倒入碗中,加入适量面粉、鸡精和盐搅匀待用 9 F$ M! p- s+ x7 p+ R J2 W
3、将鸡蛋搅拌均匀,一般4个,取决于菜量 3 k9 N( A$ C) i8 ^4 V
4、将鸡蛋用锅摊饼,待蛋液凝固之后将准备好的菠菜汁均匀倒入蛋饼上层,待菠菜汁凝固后,将蛋饼翻面之后将菠菜蛋饼取出 . H# S+ U# a% K6 \- f/ C
5、用刀将菠菜蛋饼切成菱形块儿,或者喜欢的形状,摆入盘中即可
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