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材料:
; b }7 ^ B: g' y' `菠菜、鸡蛋 / V! \& {. w* P3 ]( U/ A1 M
7 o4 D, b0 `5 h2 X) k6 P
做法:
1 h1 W) S7 c6 n( b; u1、将菠菜洗好,用开水煮过
' F- p( ]. Y, R+ b2、将煮过的菠菜放入榨汁机中,将翠绿色的汁液倒入碗中,加入适量面粉、鸡精和盐搅匀待用
: n" [$ {% d7 G# h* k$ Z3、将鸡蛋搅拌均匀,一般4个,取决于菜量 ; C7 t/ G1 A3 y) u; X
4、将鸡蛋用锅摊饼,待蛋液凝固之后将准备好的菠菜汁均匀倒入蛋饼上层,待菠菜汁凝固后,将蛋饼翻面之后将菠菜蛋饼取出
7 s! r" M7 o; M6 X" |( }/ X5、用刀将菠菜蛋饼切成菱形块儿,或者喜欢的形状,摆入盘中即可
/ r$ |1 V# v2 G, c4 E( r8 B) B# t
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