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两种粥的制作

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暄暄妈妈

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楼主
发表于 2008-5-10 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
豆腐蛋黄粥5 g$ P+ l( X: B2 K% v. |
材料：白粥30克、豆腐1/2个、鸡蛋1个
1 O6 q" d$ Z4 f  f做法：1、豆腐洗净，放入碗中充分压碎。9 Q6 @# p2 g7 X3 B; n# f
          2、鸡蛋放入煮熟，捞出，肃除蛋壳只取蛋黄，放入确定中捣碎。
3 h3 R; G- B+ k# h& p          3、白粥放入锅中，加入豆腐泥煮滚，再加蛋黄泥拌匀，待粥再次煮滚即可
" b% h# E& R( F( V& I+ X注：豆腐虽可生食，但由于宝宝肠胃吸收能力尚弱，因此仍须充分煮熟才能食用。
+ q* ]+ o* R- @2 d. h$ D亲子小语：豆腐由黄豆制成，富含优质蛋白质，是宝宝补充植物性蛋白质的最佳来源，加上蛋黄一同拌制，动植物性蛋白质一把抓。
5 R/ |: O6 B8 a. X# ~ 7 R# g+ U4 B* x

  Z' l5 R" j/ J, {( V3 j菠菜牛奶粥
. E! W. M( i5 D# D材料：白粥30克，菠菜叶1片，牛奶2大匙
0 j; j0 C  z% i/ s$ n5 G1 |) v做法：1、菠菜叶洗净，放入滚水中略微氽烫，捞起、滤干水分，放入确定中捣碎备用。
' Q# b5 Y- `8 v& d          2、将白粥倒入锅中，再加入牛奶煮开。& c. Q$ ]4 O) {$ I: n, |
         3、最后加入菠菜末煮开即可
" S+ }0 M) x2 h注：菠菜叶片务必充分漂洗干净，以去除夹带的泥沙。' J) |* z! t. y$ j! g6 w
亲子小语：菠菜含有丰富叶酸及铁质，可预防宝宝贫血或夜盲症，搭配牛奶煮粥，营养丰富。
5 L' }3 i( ]. d; O; H7 W% q
3 `+ Q9 ~; A+ R, [! `/ Y4 ~- @
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小翔妈
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沙发
发表于 2008-5-10 10:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有空试试:wanwan79: :wanwan79:
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昱涵

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发表于 2008-5-10 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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爱斐妈

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发表于 2008-5-10 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错啊！
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quanhongjuan
佳佳妈

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发表于 2008-5-10 21:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
多大宝宝可以开始吃啊
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暄暄妈妈

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发表于 2008-5-19 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
四个月以后,可以吃辅食的时候就可以了
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maggie妈妈
精灵maggie

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发表于 2008-5-21 22:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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lucybaby626
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发表于 2008-5-22 01:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
请问用鲜奶吗?4个月宝宝可以吃鲜奶吗?
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狗妈
狗妈

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发表于 2008-5-22 17:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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乐乐爸
乐乐

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发表于 2008-8-10 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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瑞宝妈

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发表于 2008-8-15 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习！:wanwan79:
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