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两种粥的制作

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暄暄妈妈

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楼主
发表于 2008-5-10 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
豆腐蛋黄粥
" D8 p& J3 z9 {2 T8 t材料：白粥30克、豆腐1/2个、鸡蛋1个
. t- A. x7 S+ n7 o做法：1、豆腐洗净，放入碗中充分压碎。
: ?( |. ~4 A/ @! B2 v# S- T' C* i          2、鸡蛋放入煮熟，捞出，肃除蛋壳只取蛋黄，放入确定中捣碎。
" r+ e7 d7 c1 u/ z; k          3、白粥放入锅中，加入豆腐泥煮滚，再加蛋黄泥拌匀，待粥再次煮滚即可3 H9 k; B) e: o
注：豆腐虽可生食，但由于宝宝肠胃吸收能力尚弱，因此仍须充分煮熟才能食用。
: i6 j: @( k& V3 k6 C亲子小语：豆腐由黄豆制成，富含优质蛋白质，是宝宝补充植物性蛋白质的最佳来源，加上蛋黄一同拌制，动植物性蛋白质一把抓。* M" @; h& C# W% s0 h' W

. w% Q; m2 b* X% r$ }4 a2 k4 \7 }. l
% V+ L& t$ t9 D0 b  z- e菠菜牛奶粥
  p3 f& S3 [2 f- Q材料：白粥30克，菠菜叶1片，牛奶2大匙
! W# }- H, n' C9 T9 k& e6 a做法：1、菠菜叶洗净，放入滚水中略微氽烫，捞起、滤干水分，放入确定中捣碎备用。
/ F- K! Q' F$ f% @4 G0 V* E% C          2、将白粥倒入锅中，再加入牛奶煮开。" s7 X0 Z+ M  }+ v
         3、最后加入菠菜末煮开即可
# M; |6 _* l6 j; J注：菠菜叶片务必充分漂洗干净，以去除夹带的泥沙。1 y0 Y, k8 D6 u. D1 T
亲子小语：菠菜含有丰富叶酸及铁质，可预防宝宝贫血或夜盲症，搭配牛奶煮粥，营养丰富。# n- s: ]# A& `3 W

- }& c% S2 z* A! t  F6 b
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小翔妈
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沙发
发表于 2008-5-10 10:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有空试试:wanwan79: :wanwan79:
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昱涵

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板凳
发表于 2008-5-10 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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爱斐妈

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地板
发表于 2008-5-10 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错啊！
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quanhongjuan
佳佳妈

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发表于 2008-5-10 21:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
多大宝宝可以开始吃啊
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暄暄妈妈

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发表于 2008-5-19 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
四个月以后,可以吃辅食的时候就可以了
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maggie妈妈
精灵maggie

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发表于 2008-5-21 22:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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lucybaby626
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发表于 2008-5-22 01:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
请问用鲜奶吗?4个月宝宝可以吃鲜奶吗?
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狗妈
狗妈

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发表于 2008-5-22 17:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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乐乐爸
乐乐

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发表于 2008-8-10 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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瑞宝妈

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发表于 2008-8-15 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习！:wanwan79:
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