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两种粥的制作

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暄暄妈妈

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发表于 2008-5-10 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
豆腐蛋黄粥
! Y7 @# R% I, u2 f3 u* m* h1 \材料：白粥30克、豆腐1/2个、鸡蛋1个
2 g8 ~/ M; e6 r  s# L5 h做法：1、豆腐洗净，放入碗中充分压碎。
+ x7 U" y7 K! `  Y0 `. J          2、鸡蛋放入煮熟，捞出，肃除蛋壳只取蛋黄，放入确定中捣碎。
2 ~4 C: j8 p; v; L( W! R& _- ]& r          3、白粥放入锅中，加入豆腐泥煮滚，再加蛋黄泥拌匀，待粥再次煮滚即可
, X* {' B. n  }" |3 Q注：豆腐虽可生食，但由于宝宝肠胃吸收能力尚弱，因此仍须充分煮熟才能食用。) M/ v5 n! ^& a2 V1 Q
亲子小语：豆腐由黄豆制成，富含优质蛋白质，是宝宝补充植物性蛋白质的最佳来源，加上蛋黄一同拌制，动植物性蛋白质一把抓。
7 Q; Q6 J% r  w" z4 R- x
/ x4 N9 o1 n0 L- ~& @5 ]0 y! u 5 |  j9 h$ Z5 c* [6 h
菠菜牛奶粥/ ]! a) j% f) G- S
材料：白粥30克，菠菜叶1片，牛奶2大匙6 o$ W( q! P3 q3 V
做法：1、菠菜叶洗净，放入滚水中略微氽烫，捞起、滤干水分，放入确定中捣碎备用。
7 E$ Y) q* L" N. n          2、将白粥倒入锅中，再加入牛奶煮开。
# V. m% R. c) |& O         3、最后加入菠菜末煮开即可
" k7 r6 G5 a& Z) `! \' b0 U5 U注：菠菜叶片务必充分漂洗干净，以去除夹带的泥沙。
. s0 v. ~7 ~' {0 ?亲子小语：菠菜含有丰富叶酸及铁质，可预防宝宝贫血或夜盲症，搭配牛奶煮粥，营养丰富。  W7 O% R, b# ^5 z% s' r
" k+ o$ o& Y3 e7 W+ h; w7 f% P  g, X

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小翔妈
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沙发
发表于 2008-5-10 10:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有空试试:wanwan79: :wanwan79:
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昱涵

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发表于 2008-5-10 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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爱斐妈

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发表于 2008-5-10 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错啊！
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quanhongjuan
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发表于 2008-5-10 21:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
多大宝宝可以开始吃啊
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暄暄妈妈

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发表于 2008-5-19 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
四个月以后,可以吃辅食的时候就可以了
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maggie妈妈
精灵maggie

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发表于 2008-5-21 22:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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lucybaby626
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发表于 2008-5-22 01:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
请问用鲜奶吗?4个月宝宝可以吃鲜奶吗?
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狗妈
狗妈

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发表于 2008-5-22 17:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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乐乐爸
乐乐

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发表于 2008-8-10 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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瑞宝妈

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发表于 2008-8-15 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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