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两种粥的制作

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暄暄妈妈

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楼主
发表于 2008-5-10 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
豆腐蛋黄粥
. ~( A3 O5 M7 P* I- q8 \材料：白粥30克、豆腐1/2个、鸡蛋1个- x9 X3 a( \$ ^. \$ T, O9 q  r
做法：1、豆腐洗净，放入碗中充分压碎。
) c+ v9 ]7 Q1 `4 M          2、鸡蛋放入煮熟，捞出，肃除蛋壳只取蛋黄，放入确定中捣碎。0 ^+ U+ @; H7 {8 T% _
          3、白粥放入锅中，加入豆腐泥煮滚，再加蛋黄泥拌匀，待粥再次煮滚即可
' h6 s& \- b( F& P注：豆腐虽可生食，但由于宝宝肠胃吸收能力尚弱，因此仍须充分煮熟才能食用。
) N) w0 Z9 j5 _5 H5 {) U. C亲子小语：豆腐由黄豆制成，富含优质蛋白质，是宝宝补充植物性蛋白质的最佳来源，加上蛋黄一同拌制，动植物性蛋白质一把抓。- V! }: o/ [' {) [" J0 |7 I

$ V# W  ]& Q+ s9 X! y" P0 b 2 s% J2 g3 f- r# l  t) r. w" Z
菠菜牛奶粥
9 H+ o: |+ M2 {' i; {0 p! U材料：白粥30克，菠菜叶1片，牛奶2大匙$ u7 H3 D( Q0 W
做法：1、菠菜叶洗净，放入滚水中略微氽烫，捞起、滤干水分，放入确定中捣碎备用。4 v* c9 M2 C8 ?9 N
          2、将白粥倒入锅中，再加入牛奶煮开。* E0 d+ p$ V( A: J# z" {& K9 J; x: F& V
         3、最后加入菠菜末煮开即可  n( q. a3 _/ I
注：菠菜叶片务必充分漂洗干净，以去除夹带的泥沙。1 R; M8 I; Y5 ^# A; X
亲子小语：菠菜含有丰富叶酸及铁质，可预防宝宝贫血或夜盲症，搭配牛奶煮粥，营养丰富。
( b( J6 N, ^; J4 o , y& q" Q! ]' q1 J5 W! V

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小翔妈
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沙发
发表于 2008-5-10 10:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有空试试:wanwan79: :wanwan79:
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昱涵

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发表于 2008-5-10 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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爱斐妈

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地板
发表于 2008-5-10 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错啊！
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quanhongjuan
佳佳妈

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发表于 2008-5-10 21:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
多大宝宝可以开始吃啊
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暄暄妈妈

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发表于 2008-5-19 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
四个月以后,可以吃辅食的时候就可以了
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maggie妈妈
精灵maggie

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发表于 2008-5-21 22:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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lucybaby626
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发表于 2008-5-22 01:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
请问用鲜奶吗?4个月宝宝可以吃鲜奶吗?
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狗妈
狗妈

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发表于 2008-5-22 17:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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乐乐爸
乐乐

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瑞宝妈

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发表于 2008-8-15 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习！:wanwan79:
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