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两种粥的制作

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暄暄妈妈

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楼主
发表于 2008-5-10 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
豆腐蛋黄粥( R( _3 o9 \$ z; J! a
材料：白粥30克、豆腐1/2个、鸡蛋1个9 b9 _* \. S4 C, Y; L
做法：1、豆腐洗净，放入碗中充分压碎。/ |; q& X- V0 l
          2、鸡蛋放入煮熟，捞出，肃除蛋壳只取蛋黄，放入确定中捣碎。6 Z% d% I4 {) T  P6 ~
          3、白粥放入锅中，加入豆腐泥煮滚，再加蛋黄泥拌匀，待粥再次煮滚即可
# S% x1 A$ E5 N/ m. l: k; ^# r% n4 N& W注：豆腐虽可生食，但由于宝宝肠胃吸收能力尚弱，因此仍须充分煮熟才能食用。
6 H& x. |8 ^7 I. p亲子小语：豆腐由黄豆制成，富含优质蛋白质，是宝宝补充植物性蛋白质的最佳来源，加上蛋黄一同拌制，动植物性蛋白质一把抓。; Y" N& d7 `* j2 J+ c* E9 f
4 d7 E: h  }: ^$ h& g$ S

8 f/ D% W- K  _5 k. n& E  t7 f菠菜牛奶粥6 ]2 a9 g8 K5 |. E6 m, Z3 q
材料：白粥30克，菠菜叶1片，牛奶2大匙% g6 p* p) t/ h) ^3 y
做法：1、菠菜叶洗净，放入滚水中略微氽烫，捞起、滤干水分，放入确定中捣碎备用。
1 N# h% [8 r) x- Q  I; H1 z' q. C          2、将白粥倒入锅中，再加入牛奶煮开。
1 k9 ]9 n! q: ~; T# k8 ^( V7 i* L         3、最后加入菠菜末煮开即可, o' R* O6 N$ H. u
注：菠菜叶片务必充分漂洗干净，以去除夹带的泥沙。" D1 S6 B( `4 r3 e
亲子小语：菠菜含有丰富叶酸及铁质，可预防宝宝贫血或夜盲症，搭配牛奶煮粥，营养丰富。
) m; n5 Q; K) ]$ k0 N" @9 {' W
  d. Y, K* q! B' ^, K, C- _
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小翔妈
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沙发
发表于 2008-5-10 10:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有空试试:wanwan79: :wanwan79:
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昱涵

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发表于 2008-5-10 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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爱斐妈

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发表于 2008-5-10 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错啊！
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quanhongjuan
佳佳妈

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发表于 2008-5-10 21:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
多大宝宝可以开始吃啊
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暄暄妈妈

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发表于 2008-5-19 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
四个月以后,可以吃辅食的时候就可以了
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maggie妈妈
精灵maggie

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发表于 2008-5-21 22:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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lucybaby626
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发表于 2008-5-22 01:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
请问用鲜奶吗?4个月宝宝可以吃鲜奶吗?
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狗妈
狗妈

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发表于 2008-5-22 17:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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乐乐爸
乐乐

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发表于 2008-8-10 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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瑞宝妈

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发表于 2008-8-15 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习！:wanwan79:
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