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一、看菜谱上介绍煲汤的方法，总是说“将肉出水或飞水”，什么意思？这样做有什么好处？
4 t) f# B, p6 e. {) r用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时，先将肉在开水中氽一下，这个过程就叫做“出水”或“飞水”，不仅可以除去血水，还去除一部分脂肪，避免过于肥腻。
$ V4 F; _0 o n `1 w! B二、每次煲鱼汤，汤好了，鱼都没形了，怎么办？
- S, y, J. [" H" y4 @煲鱼汤不能用出水的方法，而要先用油把鱼两面煎一下，鱼皮定结，就不易碎烂了，而且还不会有腥味。' [ d, s0 G/ M
三、煲汤时是冷水下料好还是热水下料好？+ Y' d6 b) | x$ Y
冷水下料比较好，开水会使蛋白质迅速凝固，不易出鲜味。
' `7 a' H& S6 o四、煲汤用什么锅好？/ N0 [$ X& r0 [, j. M1 R
煲汤以选择质地细腻的砂锅为宜，劣质砂锅的瓷釉中含有少量铅，煮酸性食物时容易溶解出来，有害健康。内壁洁白的陶锅很好用。( h0 K6 ]& l1 b
五、为什么煲完汤的肉很柴？) G/ A4 K7 y2 f6 Q6 P
瘦肉煲汤后，肉质较粗糙。可以选半肥半瘦的肉，但猪前脚的瘦肉，煲炖多个小时后肉质仍嫩滑可食。4 v- p3 e" H) e" B5 Q6 u
六、在饭店里喝的鱼汤、肉汤都像奶汁一样，感觉很滋补，可是自己在家煲汤总是出不来这个效果，为什么？5 S2 _) _* }6 M m
油与水充分混合才能出奶汁的效果。做肉汤时要先用大火煮开，然后用小火煮透，再改大火。做鱼汤时要先用油煎透，然后加入沸水，用大火。还要注意水要一次加足，中间再补水，汤就泄了。# ?: P' O0 s) x2 S" K
七、煲汤要加哪些香料，味精要吗？什么时候放盐？
' e; M: i1 l$ V$ a% v( F大多数北方人煲汤认为要加香料，诸如葱、姜、花椒、大料、味精、料酒之类，事实上，从广东人煲汤的经验来看，喝汤讲究原汁原味，这些香料大可不必。如果需要，一片姜足矣。盐应当最后加，因为盐能使蛋白质凝固，有碍鲜味成分的扩散。
) z2 i% B' [9 o八|、煲汤是不是时间越久越好？8 k& t8 }+ X0 X
错！汤中的营养物质主要是氨基酸类，加热时间过长，会产生新的物质，营养反而被破坏，一般鱼汤1小时左右，鸡汤、排骨汤3小时左右足矣。4 w& D% P: [& h8 `4 E
九、汤虽滋补，有些肥腻，怎么办？! F& F ^$ D0 w2 s& I
可以把汤煲好后熄火，待冷却后，油浮在汤面，或凝固在汤面，用勺羹除去，再把汤煲滚。
/ m \% J* t P9 ?5 {5 T十、喝汤应该是在饭前还是饭后？5 B* e9 a3 H1 Y' t& c/ ]% z
一般人饭前喝点汤，可促进胃液分泌，帮助消化吸收，但有浅表性胃炎的人应饭后喝，以免加重症状。 4 b7 a( X& @1 A
特别提示
& d/ m9 G8 B, J2 X: s, ~ 把煲过汤的肉料取出，以广东生抽、葱姜丝、辣椒丝调成蘸料配食，入口十分美味。
+ o) j4 m+ I4 m6 F5 V& T; m# m煲汤小知识：
, v6 j! k( m) u: `- T! v, t据厨师介绍，煲汤首先讲求选料，料不精汤自然不好，最好用牛、羊、猪骨和鸡、鸭骨，因为这些原料富含蛋白质。* R1 |# x; ~- L* U; O
其次是加足冷水，忌中途添加冷水，因为正加热的肉遇冷收缩，蛋白质不易溶解，汤失去了原有的鲜香味。煲汤的一般过程是用旺火煮沸，再改用小火煮20分钟后撇去浮沫，加些调料调味，待汤水再次煮沸，用中火保持沸腾3~4小时，使原料里的蛋白质更多地溶解，汤煲好之后应呈乳白色，如果冷却后汤能凝固，这就证明这锅汤熬到家了。所谓煲汤中的“煲”，就是用文火煮食物，满满地熬。, W8 I( A2 `+ q6 \
煲汤需要的烹调时间很长，没有耐心是很难煲出好汤的。
4 _* |7 U7 U" j& f d: a3 C煲汤有一秘诀，那就是“三煲四炖”，即煲一般需要三小时左右，炖则需要四个小时左右。煲一锅好汤并不容易，如果嫌麻烦，还是省去这些步骤，直接到饭店喝吧！# ]' l- D) r4 P: F
变.变.变. b8 e( L8 v9 w! o: ?0 q9 \
汤变清要想汤清、不浑浊，必须用微火烧，使汤只开锅、不滚腾。因为大滚大开，会使汤里的蛋白质分子凝结成许多白色颗粒，汤汁自然就浑浊不清了。
; Q8 T8 z* I9 H$ n0 Z2 [) z' |汤变浓在没有鲜汤的情况下，要使汤汁变浓，一是在汤汁中勾上薄芡，使汤汁增加稠厚感；其二是加油，令油与汤汁混合成乳浊液。方法是先将油烧热，冲下汤汁，盖严锅盖用旺火烧，不一会儿，汤就变浓。
$ x$ D- ^4 X3 }, K3 ]- V2 c5 [; p汤变淡只要把面粉或大米缝在小布袋里，放进汤中一起煮一下，盐分就会被吸收进去，汤自然就会变淡了。亦可放入一个洗净的生土豆，煮5分钟，汤也能变淡。
5 G! X& h3 X5 k8 R4 l5 J' ?汤变爽有些油脂过多的原料烧出的汤特别油腻，遇到这种情况，可将少量紫菜置于火上烤一下，然后撒入汤内，可解去油腻。
) F( e' t! s; r0 P! ]1 J# {* H/ [汤变美买50～100克稍肥一点的猪肉(肉馅也可)。先将猪肉切成片或丁，再将铁锅烧热，将猪肉或猪肉馅烧热后，立即把滚开的水倒入锅中。锅会发出炸响并翻起大水花，熬上一会儿，一锅乳白色的“高汤”便出来了。然后根据自己的喜好加入菜和调料，如做豆腐白菜煲，可将豆腐及调料放入，加盖炖十来分钟后，再放入白菜，待锅开时，就可以起锅食用。
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发表于 2010-9-13 21:56
