- 阅读权限
- 100
- 精华
- 18
- 注册时间
- 2008-9-14
- 帖子
- 3255
- 积分
- 22206
- 经验值
- 22206
- 爱心活力豆
- 8
- 宝宝生日
- 2004-01-31
- 地区:
- 街道:
|
之所以是五彩缤纷，那当然是颜色很鲜艳喽！
. q( r& j8 p, V% s; r我今天做的饭饭，绝对是多种颜色，让您看了眼花缭乱！到时眼睛晃晕了可别怪我！# o5 e9 ^- I. \' M
" [0 `! x; B1 d; N+ L' j; A, u6 N+ x0 F7 P% A% y3 q( }$ U+ a6 `: A; Z
首先将土豆（白）、青豆（绿）、玉米粒（黄）、红萝卜（红）、紫甘蓝（紫）、虾仁（粉）、肉 全部切成小块（青豆、玉米和虾仁除外）
5 i4 Q% } S: d' P' b' \$ H
7 m4 o) m" N- g8 G* p4 z& e6 J; |& ?/ c$ o5 Z. B! Z; }/ i( m& d, @
0 y! B b! Y9 _2 c9 `
* r6 k+ N4 `8 r% N3 p- y9 N9 M# s2 Z( h" K
?1 U6 n6 K! @0 e. R1 o4 x
% {# c% Y/ O% g2 f* g% F 给锅里到入油（因为菜多，所以稍稍倒多一点）
: |2 Q* ^( X& v f) Z' e) v. ], w3 B将肉丁炒至8成熟，放入葱、姜、料酒、酱油和盐- N3 }) _" T s1 N) }- S5 p+ e- L/ G: N
8 i7 e' u; L5 V* r4 z' w
( S, x t' c) }( {+ J
8 S2 [& \, B) [" Y, Z, ^ ' Z; J+ P- k5 }: W. U
: V2 M! _" s0 [( G
依次放入土豆、青豆炒一会儿, E! u. k* X$ X5 Q2 ~
- M5 u' _$ _) [7 [5 R+ p
 2 H6 J- |0 H1 \1 ^3 e! h) T8 P
: x! V6 B$ [, A" e再依次放入玉米、红萝卜、紫甘蓝
( x& y, c3 l& J1 m1 W1 R- \/ A. R1 o( \- R5 }
7 C# Y' v1 k% x i/ B
* i( c! |, r9 \# a$ ^+ W/ z! q翻炒...直至菜8成熟（盐要比平时放的稍多一点，因为等会儿要加米饭）
: {7 R- C+ w- Z7 F, j8 a$ Q! X. i1 `$ r+ M/ ^9 v
* z Z- V8 h5 U" z6 B6 X& A' f2 o; |+ z& b% h
炒菜时就将米饭焖上（水比平时稍稍少一点）1 E8 q' ~) a# B) D; e; e
等米饭锅开翻滚时，将炒好的菜倒进去，用铲子搅匀，盖盖子继续焖，等米饭保温，再等片刻...
) q6 A M* s+ g+ y% r9 r n4 a香喷喷的五彩缤纷焖米饭就OK了！$ A1 Z; ^' k: Q. [: |
香味太诱人了！谗啊！ i3 D) ~7 x+ e
只是做的太多了！下午又要吃剩饭了！
3 d/ q8 r" C% u难怪儿子说我眼大肚子小呢。
5 n- m2 B. q8 y% }' q! Y& [2 _
 ( C, ?+ P3 s- k3 ?. @3 V! r1 {& z
' g1 c( L& r3 Q& V" U) [
. W3 R! e$ c* |& H
1 T( s _# |2 M* x
|
-
| 已有 2 人评分 | 经验值 |
收起
理由
|
 义航妈
| + 20 |
香啊.................................... . |
 虞儿
| + 20 |
色香味营养俱全 |
总评分: 经验值 + 40
查看全部评分
|
发表于 2008-12-10 13:15
