- 阅读权限
- 100
- 精华
- 18
- 注册时间
- 2008-9-14
- 帖子
- 3255
- 积分
- 22206
- 经验值
- 22206
- 爱心活力豆
- 8
- 宝宝生日
- 2004-01-31
- 地区:
- 街道:
|
之所以是五彩缤纷，那当然是颜色很鲜艳喽！, @ C b0 a7 o( V
我今天做的饭饭，绝对是多种颜色，让您看了眼花缭乱！到时眼睛晃晕了可别怪我！
, Q. a9 j; U8 H% B9 q G; ], O" r7 o6 x" Y' k
; r1 {* e4 K( s
首先将土豆（白）、青豆（绿）、玉米粒（黄）、红萝卜（红）、紫甘蓝（紫）、虾仁（粉）、肉 全部切成小块（青豆、玉米和虾仁除外）5 r7 z: i; [6 z" Q. o& a" y
 . ^$ N, J; f8 [7 i. y d4 T, P& ~
7 m1 R+ {( f/ ?
: b4 l3 C) p! y4 G$ s, \0 D2 I5 w6 [7 w9 V# @
 9 M: d! u; `' C# t
/ F. [3 U H* l, {2 U+ M) ~ 给锅里到入油（因为菜多，所以稍稍倒多一点）- M# w3 `1 K6 H! Z! S& y2 ^, S- d
将肉丁炒至8成熟，放入葱、姜、料酒、酱油和盐( y, i8 H' H) A& L
8 F3 [8 F2 Z" S) P; Z( x' m: Z/ j* U2 f
9 h7 K4 u$ ?+ w! b* F% d) }; G! o: {9 F+ @5 n
 7 O& N( L( K* G. w( ~3 t
' J% Z' D( c( ?6 x3 i/ E依次放入土豆、青豆炒一会儿$ s2 [- {5 z, d4 S
6 U( s( u) h- d5 {
 8 J" B5 W G) |# p6 Z: x" ]
4 w ~2 W4 c" }! _9 W8 c0 \
再依次放入玉米、红萝卜、紫甘蓝$ A' z4 Q4 K3 l0 W8 A0 O( p! k& [* }
- i1 F, c( j0 M0 b1 T- G
& i6 C3 X+ u' e( D9 _/ F: o+ C4 y3 _1 U) ~; U- ^
翻炒...直至菜8成熟（盐要比平时放的稍多一点，因为等会儿要加米饭）
/ a* @; X' I3 [: h
- P! I% s1 t7 k5 Z$ [
" S- e5 ^# R; t% u: @. o' H/ W( t2 Y
' o! _: h! H8 O) @; {' T 炒菜时就将米饭焖上（水比平时稍稍少一点）
8 D' _! a5 W5 L等米饭锅开翻滚时，将炒好的菜倒进去，用铲子搅匀，盖盖子继续焖，等米饭保温，再等片刻...
. @) e) t& d% I2 G' V5 J) L5 a香喷喷的五彩缤纷焖米饭就OK了！
2 m9 b+ i c. b1 ^' \8 E9 j, O香味太诱人了！谗啊！
[) X' \' v9 z, N9 w9 \8 y只是做的太多了！下午又要吃剩饭了！
$ i4 S0 U' b) f2 @( B" B* i难怪儿子说我眼大肚子小呢。
& {1 n4 L1 k. U" h; D& k7 z+ o2 E- {8 S- K: K
# M* T6 ~7 T0 `# x8 Y2 R* ~! \1 G) \9 a3 @/ K, U, g" p' n
 ( b8 K0 ^5 [, y- d- r1 \# I2 j
. ^5 Z$ g3 M6 J0 J, E& _- S: a
|
-
| 已有 2 人评分 | 经验值 |
收起
理由
|
 义航妈
| + 20 |
香啊.................................... . |
 虞儿
| + 20 |
色香味营养俱全 |
总评分: 经验值 + 40
查看全部评分
|
发表于 2008-12-10 13:15
