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之所以是五彩缤纷,那当然是颜色很鲜艳喽!
' S7 L7 T3 a0 @) _我今天做的饭饭,绝对是多种颜色,让您看了眼花缭乱!到时眼睛晃晕了可别怪我!
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' ?: f- J- z6 X6 Z% |) d% ?. @) } 首先将土豆(白)、青豆(绿)、玉米粒(黄)、红萝卜(红)、紫甘蓝(紫)、虾仁(粉)、肉 全部切成小块(青豆、玉米和虾仁除外)
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给锅里到入油(因为菜多,所以稍稍倒多一点)* @$ V+ ]# G2 g4 b5 b; I7 }! A
将肉丁炒至8成熟,放入葱、姜、料酒、酱油和盐, B7 `! ?6 U; b3 O& v0 a/ M8 t
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7 [, d( X+ O/ B7 G, @依次放入土豆、青豆炒一会儿' A& H @8 `8 `. i1 |
% z% t3 k4 \9 [, O & T. B! Y& a! H. x+ w! [3 W0 H
0 R. N& s1 a; {再依次放入玉米、红萝卜、紫甘蓝
) o. I$ X( D8 |2 {/ p2 ]9 n- `; T( p' Y& A \

7 j4 L! C6 ^1 T. o9 M0 ~9 ?- A
, F) Q; |; a7 `2 T翻炒...直至菜8成熟(盐要比平时放的稍多一点,因为等会儿要加米饭)! v8 p% _6 U1 O+ d6 c8 Y9 [
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& I9 H: }6 _ r, i' {4 B' e6 }. ^ 炒菜时就将米饭焖上(水比平时稍稍少一点)1 w6 q `8 J5 C) C1 f
等米饭锅开翻滚时,将炒好的菜倒进去,用铲子搅匀,盖盖子继续焖,等米饭保温,再等片刻...0 l( k9 E" k% k- j" L* @
香喷喷的五彩缤纷焖米饭就OK了!7 x) T" A- w+ }6 ?9 n, ~6 ]
香味太诱人了!谗啊!( ?$ ?% G7 V. F! f6 u' C1 r* \; x" B
只是做的太多了!下午又要吃剩饭了!0 F, S8 w# R' p
难怪儿子说我眼大肚子小呢。9 V- s' ~! T/ I$ f: @, U0 \
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义航妈
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香啊.................................... . |
虞儿
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色香味营养俱全 |
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