- 阅读权限
- 100
- 精华
- 18
- 注册时间
- 2008-9-14
- 帖子
- 3255
- 积分
- 22206
- 经验值
- 22206
- 爱心活力豆
- 8
- 宝宝生日
- 2004-01-31
- 地区:
- 街道:
|
之所以是五彩缤纷，那当然是颜色很鲜艳喽！
4 a) H; S7 l, C0 C$ M: _% p4 U$ q( l1 m我今天做的饭饭，绝对是多种颜色，让您看了眼花缭乱！到时眼睛晃晕了可别怪我！$ M/ `1 T R: d7 D7 @' a: \
6 ? C/ Q" y' ^/ p
% g& J" |8 w6 V* i+ k! Y, E: ?# i 首先将土豆（白）、青豆（绿）、玉米粒（黄）、红萝卜（红）、紫甘蓝（紫）、虾仁（粉）、肉 全部切成小块（青豆、玉米和虾仁除外）% t( F, t. E, y" H, s2 r. M& B3 R
 # H3 W7 P L9 u. q+ `" N2 r
2 ~: a+ Y4 L& x- `8 ?: u* O5 y$ j
6 \; d3 ^) H# r7 Z8 [' [$ {( D) e9 U5 |9 X
6 {3 j5 P Q! t: y& F7 l. m
+ A Y- e1 b& m' c/ @0 X4 l 给锅里到入油（因为菜多，所以稍稍倒多一点） v& E% n( v8 y3 K; O
将肉丁炒至8成熟，放入葱、姜、料酒、酱油和盐1 [* E3 u) [3 v( z1 ~; |& P; K
& z5 J3 S8 d7 _ 5 y& e, }6 N( g1 b. L8 b8 R* s
. }3 W8 i' u5 x7 c6 |% l , B: U. k4 \4 x& r
! M2 R9 \# O9 N& X5 }) _依次放入土豆、青豆炒一会儿" T" C1 l% V6 d8 S
. R4 h3 I/ @8 Z2 ~& A# L/ j0 A9 \
u; X! e2 \7 |
# ^! E* C- O( P! A再依次放入玉米、红萝卜、紫甘蓝
' j9 J( o7 c* f* P7 ^- W1 D' P4 a7 s2 n6 D7 l5 R, O) t% w4 X
$ E9 a8 H( f# d. f* |! e7 J5 ]- j9 b- M) Y) Q
翻炒...直至菜8成熟（盐要比平时放的稍多一点，因为等会儿要加米饭）
& O+ I$ Q0 z+ _. k3 g8 y+ P& p
1 K2 e3 T$ w9 P6 ?$ L 9 y+ g% @8 [) s# e) s
2 e2 P( d. N* U2 f9 `+ m 炒菜时就将米饭焖上（水比平时稍稍少一点）+ |+ j) d' F. f* b1 e' F0 t
等米饭锅开翻滚时，将炒好的菜倒进去，用铲子搅匀，盖盖子继续焖，等米饭保温，再等片刻...2 L( R# C+ {9 h6 ?- t2 {
香喷喷的五彩缤纷焖米饭就OK了！
$ ~# ?/ ` E4 a/ T; h# k4 V/ K' w香味太诱人了！谗啊！. v% }; G! I# C" R
只是做的太多了！下午又要吃剩饭了！; ?3 L+ P$ @9 F& ^4 g2 A9 I T h
难怪儿子说我眼大肚子小呢。( L8 g0 O) W" m
H% X; f9 u" e, }
% Q4 g+ E T- d% x* I' A+ m4 D
- v4 L; |% p) h& S
. S2 N: ?2 t3 |. x* l, ?7 B. p( h8 ~) A! @' D( `% _
|
-
| 已有 2 人评分 | 经验值 |
收起
理由
|
 义航妈
| + 20 |
香啊.................................... . |
 虞儿
| + 20 |
色香味营养俱全 |
总评分: 经验值 + 40
查看全部评分
|
发表于 2008-12-10 13:15
