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之所以是五彩缤纷,那当然是颜色很鲜艳喽!
7 u% u) p4 n9 c3 s! Q0 t( C我今天做的饭饭,绝对是多种颜色,让您看了眼花缭乱!到时眼睛晃晕了可别怪我!# d8 L+ _- R/ e9 V& S- k
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- s" e6 k1 b( e! n k' o7 N+ } 首先将土豆(白)、青豆(绿)、玉米粒(黄)、红萝卜(红)、紫甘蓝(紫)、虾仁(粉)、肉 全部切成小块(青豆、玉米和虾仁除外)
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0 ? x; ?, Y+ ?4 H& s% D, c! X: Z: V0 q

, l9 p& r# l( }
+ L2 y, L, {5 s! f z ]/ ]5 c9 A$ } ; _6 O' o4 G, L( p" ~
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给锅里到入油(因为菜多,所以稍稍倒多一点)3 y3 a% F' |) d! P' t0 | H9 b+ C m
将肉丁炒至8成熟,放入葱、姜、料酒、酱油和盐
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) S. Y3 ~1 _: _; E/ i
! _) N* N5 U1 o; M ?$ _" ~& _2 h$ v

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, M5 l/ u/ s8 ]依次放入土豆、青豆炒一会儿! p) k; g3 @ ~4 K7 R0 i& \
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再依次放入玉米、红萝卜、紫甘蓝& e4 l2 v8 l& B( ]+ G. M
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/ ^; {* }- A* s- Y& f0 ~! @9 N' J1 z% m
翻炒...直至菜8成熟(盐要比平时放的稍多一点,因为等会儿要加米饭)1 H& }. _* g. Q5 C
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炒菜时就将米饭焖上(水比平时稍稍少一点)
$ Z% T% A1 n8 t t; ?+ @8 j" U$ p等米饭锅开翻滚时,将炒好的菜倒进去,用铲子搅匀,盖盖子继续焖,等米饭保温,再等片刻...
2 f# {. h7 b/ s' r# M香喷喷的五彩缤纷焖米饭就OK了!, \! j* z B$ |( s2 P y
香味太诱人了!谗啊!
6 ?0 I" B. m2 \( y0 V只是做的太多了!下午又要吃剩饭了!
g# t. q6 J! t& c难怪儿子说我眼大肚子小呢。 |: ?3 O0 D! A+ k& l
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2 Q8 Q! C+ l0 N( T# y! c1 }) u; O: D( w% ` m. p7 I

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义航妈
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香啊.................................... . |
虞儿
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色香味营养俱全 |
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