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之所以是五彩缤纷，那当然是颜色很鲜艳喽！
7 u% u) p4 n9 c3 s! Q0 t( C我今天做的饭饭，绝对是多种颜色，让您看了眼花缭乱！到时眼睛晃晕了可别怪我！# d8 L+ _- R/ e9 V& S- k
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- s" e6 k1 b( e! n k' o7 N+ } 首先将土豆（白）、青豆（绿）、玉米粒（黄）、红萝卜（红）、紫甘蓝（紫）、虾仁（粉）、肉 全部切成小块（青豆、玉米和虾仁除外）
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0 ? x; ?, Y+ ?4 H& s% D, c! X: Z: V0 q
, l9 p& r# l( }
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给锅里到入油（因为菜多，所以稍稍倒多一点）3 y3 a% F' |) d! P' t0 | H9 b+ C m
将肉丁炒至8成熟，放入葱、姜、料酒、酱油和盐
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, M5 l/ u/ s8 ]依次放入土豆、青豆炒一会儿! p) k; g3 @ ~4 K7 R0 i& \
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再依次放入玉米、红萝卜、紫甘蓝& e4 l2 v8 l& B( ]+ G. M
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翻炒...直至菜8成熟（盐要比平时放的稍多一点，因为等会儿要加米饭）1 H& }. _* g. Q5 C
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炒菜时就将米饭焖上（水比平时稍稍少一点）
$ Z% T% A1 n8 t t; ?+ @8 j" U$ p等米饭锅开翻滚时，将炒好的菜倒进去，用铲子搅匀，盖盖子继续焖，等米饭保温，再等片刻...
2 f# {. h7 b/ s' r# M香喷喷的五彩缤纷焖米饭就OK了！, \! j* z B$ |( s2 P y
香味太诱人了！谗啊！
6 ?0 I" B. m2 \( y0 V只是做的太多了！下午又要吃剩饭了！
g# t. q6 J! t& c难怪儿子说我眼大肚子小呢。 |: ?3 O0 D! A+ k& l
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 义航妈
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香啊.................................... . |
 虞儿
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色香味营养俱全 |
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发表于 2008-12-10 13:15
