提前6个月
% _0 {2 s$ a' @6 D- [# W" j | 停服某些有致畸作用的药物
- ^+ O0 O2 v* T5 j$ y | 一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形，因此要在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害的物质。如果你患有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前需要征得医生的同意
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提前6个月1 B+ i+ s( l* {$ B* G; n' j
| | 牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产' c0 G) T+ w( ^4 u
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提前5个月3 c6 o& a+ b0 N; y- A A# j
| | 检查一下注射乙肝和风疹疫苗后，是否有抗体产生，如果没有应该补种
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提前3个月
2 w8 v9 q: L+ ~1 c }# v | 补充维生素，尤其是叶酸
* V# j- o4 H4 O. i' [$ } | 提前补充叶酸，可以预防胎儿发生神经管畸形2 K6 m' u7 f7 N$ p& \; c0 q
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提前3-6个月
/ L% ]4 ]& l1 x" C; q | 停服避孕药
6 }0 J! Z$ [$ h/ M, R N9 \. F | 现在有些避孕药声称停药后可以立即怀孕，但还是谨慎为妙，改变一下避孕方式，让自己的内分泌环境恢复正常，会对受孕有帮助。建议普通避孕药至少提前3个月停止服用，紧急避孕药至少提前6个月停止服用。
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提前1个月
& z8 [0 \6 @: Y5 p0 N6 i | | 尽量不要出差、加班或者熬夜，注意饮食和营养，最好能安排一次轻松的旅行，很多宝宝都是在假期里孕育出来的
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提前1-6个月
& R& {$ m0 a x, r Z8 _ | | 用好孕女神镜排卵测试仪了解自己的生理周期，了解排卵期大概在月经开始后第几天，排卵期和过渡期持续的天数，这对怀孕和优孕非常有利' @2 G$ g% i' C# d
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发表于 2011-6-9 16:54
