提前6个月. J5 ?# `0 F( f2 v! W' C
| 停服某些有致畸作用的药物7 S) O7 S8 D9 p$ G* r
| 一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形，因此要在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害的物质。如果你患有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前需要征得医生的同意
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| | 牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产
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提前5个月, o) X9 P3 z5 W# s4 V
| 抗体检测
, z* U( v" D, M, x/ p& ^ | 检查一下注射乙肝和风疹疫苗后，是否有抗体产生，如果没有应该补种& X( B+ l2 ?9 _
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| 补充维生素，尤其是叶酸( Q6 H/ Y* a2 E0 M0 J ]
| 提前补充叶酸，可以预防胎儿发生神经管畸形
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提前3-6个月
% i1 U0 P. m) l/ |1 W | 停服避孕药
1 z7 O2 y+ v0 D: s" r3 q | 现在有些避孕药声称停药后可以立即怀孕，但还是谨慎为妙，改变一下避孕方式，让自己的内分泌环境恢复正常，会对受孕有帮助。建议普通避孕药至少提前3个月停止服用，紧急避孕药至少提前6个月停止服用。
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提前1个月
. I$ T8 q* V. Z& g& T2 L | | 尽量不要出差、加班或者熬夜，注意饮食和营养，最好能安排一次轻松的旅行，很多宝宝都是在假期里孕育出来的! k7 V' F- u; d" |
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提前1-6个月
# X! X5 F" I' O5 K$ C( q5 R4 X | | 用好孕女神镜排卵测试仪了解自己的生理周期，了解排卵期大概在月经开始后第几天，排卵期和过渡期持续的天数，这对怀孕和优孕非常有利
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发表于 2011-6-9 16:54
