提前6个月
& _: _0 Y; u3 G _: P: N9 u" f | 停服某些有致畸作用的药物
9 o2 x& K0 M4 L1 U% A+ E | 一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形，因此要在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害的物质。如果你患有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前需要征得医生的同意+ ~; m1 h" P5 y( G. B% L! ]
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提前6个月: h. `7 S/ j; Y% D! C# f: A# x q+ F
| 看牙
) U F; G( U0 {5 y* ~; i2 P | 牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产$ O7 W9 Q- a; g- F0 F1 W
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提前5个月3 D& c! K- P* z: E" N
| 抗体检测6 q8 G$ @# X, @9 w- q5 Q! b% _0 [
| 检查一下注射乙肝和风疹疫苗后，是否有抗体产生，如果没有应该补种
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| 补充维生素，尤其是叶酸$ |& t" r5 l" O" Y8 \+ t
| 提前补充叶酸，可以预防胎儿发生神经管畸形$ n% ^! q! c& D% Z4 {, J7 j
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提前3-6个月) ^! O% V7 h8 w. \2 D
| | 现在有些避孕药声称停药后可以立即怀孕，但还是谨慎为妙，改变一下避孕方式，让自己的内分泌环境恢复正常，会对受孕有帮助。建议普通避孕药至少提前3个月停止服用，紧急避孕药至少提前6个月停止服用。
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提前1个月
7 q0 ^; M( k* J! {8 b | 放松心情6 t6 S/ k6 @. }. s& w
| 尽量不要出差、加班或者熬夜，注意饮食和营养，最好能安排一次轻松的旅行，很多宝宝都是在假期里孕育出来的7 o5 b4 h0 ]% S2 X+ F; ~7 y( F
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提前1-6个月9 G' j2 `7 Q p2 H% [ N+ X$ X8 a
| | 用好孕女神镜排卵测试仪了解自己的生理周期，了解排卵期大概在月经开始后第几天，排卵期和过渡期持续的天数，这对怀孕和优孕非常有利: j. r/ V9 _: b/ x) \ H T
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发表于 2011-6-9 16:54
