提前6个月4 q# _1 j8 F' K$ w2 t: c% o9 _& `
| 停服某些有致畸作用的药物0 `- i7 ^- ?8 K% B1 Y6 ^) M
| 一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形，因此要在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害的物质。如果你患有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前需要征得医生的同意
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提前6个月
$ A" y7 n& l1 K5 O/ _ | 看牙
; d1 s( o6 v9 D: E. n* C) j+ _( l4 m5 D | 牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产% z/ L& W# ^* o( w/ K+ ?) T% {
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提前5个月4 I4 ^3 c W( i" W. A1 Z% A
| 抗体检测. f6 p8 v7 `; b, u c) s1 ^
| 检查一下注射乙肝和风疹疫苗后，是否有抗体产生，如果没有应该补种
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提前3个月
* w% f( n1 a E$ u" {5 ^+ N K | 补充维生素，尤其是叶酸
* {8 y" i3 y8 w# S | 提前补充叶酸，可以预防胎儿发生神经管畸形' I( w" G v& l
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提前3-6个月5 F$ q! b" N6 o2 b% T
| | 现在有些避孕药声称停药后可以立即怀孕，但还是谨慎为妙，改变一下避孕方式，让自己的内分泌环境恢复正常，会对受孕有帮助。建议普通避孕药至少提前3个月停止服用，紧急避孕药至少提前6个月停止服用。/ g$ A( r" t) H |. b9 B( u
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提前1个月* b0 ]8 D1 E! k ]" Z! d
| 放松心情. n0 G9 C7 {2 u2 P; S7 ^
| 尽量不要出差、加班或者熬夜，注意饮食和营养，最好能安排一次轻松的旅行，很多宝宝都是在假期里孕育出来的
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提前1-6个月
" g P$ W7 u- l" @: E, J6 ~ | | 用好孕女神镜排卵测试仪了解自己的生理周期，了解排卵期大概在月经开始后第几天，排卵期和过渡期持续的天数，这对怀孕和优孕非常有利
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发表于 2011-6-9 16:54
