提前6个月2 K6 `- m$ \3 Y# _) C& T
| 停服某些有致畸作用的药物
: g( @' M {, m- R | 一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形，因此要在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害的物质。如果你患有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前需要征得医生的同意
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| | 牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产
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提前5个月
, `* j3 O0 l, n* e1 a! ? S! _8 e | 抗体检测
! n) s* p6 p" D3 W# ?- t% f" X/ `+ C | 检查一下注射乙肝和风疹疫苗后，是否有抗体产生，如果没有应该补种
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提前3个月' E1 Y( O( M% e* p2 v
| 补充维生素，尤其是叶酸
+ B$ |8 r5 l1 D3 F w% Q2 Q6 Q | 提前补充叶酸，可以预防胎儿发生神经管畸形0 O- D2 o2 P, H8 N0 v T" x. ~
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提前3-6个月. Q: ?! k) H0 I* g. X5 N: }
| 停服避孕药/ A2 h! g7 z2 j9 M4 m0 m! ^2 r, Q% O. F
| 现在有些避孕药声称停药后可以立即怀孕，但还是谨慎为妙，改变一下避孕方式，让自己的内分泌环境恢复正常，会对受孕有帮助。建议普通避孕药至少提前3个月停止服用，紧急避孕药至少提前6个月停止服用。! g' S4 ]* c( g) E
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提前1个月
$ w1 r$ B2 D& K; f$ \ ^* C! ]6 c) u | | 尽量不要出差、加班或者熬夜，注意饮食和营养，最好能安排一次轻松的旅行，很多宝宝都是在假期里孕育出来的8 ~( o# L) r# s4 s" h R) q @' D$ F
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提前1-6个月$ X3 [8 s# |5 {5 l
| | 用好孕女神镜排卵测试仪了解自己的生理周期，了解排卵期大概在月经开始后第几天，排卵期和过渡期持续的天数，这对怀孕和优孕非常有利
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发表于 2011-6-9 16:54
