提前6个月
' I2 r* X) |, |# g! C, W" y$ [, [ | 停服某些有致畸作用的药物5 A1 D: F2 u6 Q4 D d/ }; I
| 一些药物中含有致畸成分,可能会引起胎儿畸形,因此要在怀孕前一段时间停服,使身体有充足的时间代谢掉这些有害的物质。如果你患有慢性疾病,长期服用某种药物,停药前需要征得医生的同意, T; _& H& j4 ]% Q
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提前6个月
0 Y7 {% E3 U( K6 b9 s | | 牙病不仅影响准妈妈的健康,严重的还会导致胎儿发育畸形,甚至流产或早产
w/ z% h; F6 o9 o- v, | |
| | 检查一下注射乙肝和风疹疫苗后,是否有抗体产生,如果没有应该补种
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提前3个月
: [: t: X% o* N% }0 @ | 补充维生素,尤其是叶酸
7 g3 o) |! n( p | 提前补充叶酸,可以预防胎儿发生神经管畸形
3 Y4 b, k, c) m$ z1 o4 m |
提前3-6个月
# ]; O+ \ s2 \. z% {# n8 D- J | 停服避孕药! D8 W( V0 T9 ]! A( U& r* I
| 现在有些避孕药声称停药后可以立即怀孕,但还是谨慎为妙,改变一下避孕方式,让自己的内分泌环境恢复正常,会对受孕有帮助。建议普通避孕药至少提前3个月停止服用,紧急避孕药至少提前6个月停止服用。8 i$ r: z& y- V/ W6 E4 \; s
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提前1个月
( J$ o0 e0 N* o5 I3 W/ p | | 尽量不要出差、加班或者熬夜,注意饮食和营养,最好能安排一次轻松的旅行,很多宝宝都是在假期里孕育出来的/ _% @- h+ E; h2 u
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提前1-6个月
$ B5 J& T* U' @. o | | 用好孕女神镜排卵测试仪了解自己的生理周期,了解排卵期大概在月经开始后第几天,排卵期和过渡期持续的天数,这对怀孕和优孕非常有利; f# P+ a9 v7 E8 U9 b7 A) Q# M
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