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要准备的工具:
+ M3 K+ G- _/ i$ ~' Y1 b+ r+ J# r) t8 v5 X8 s3 P
电饼铛一个,木铲(电饼铛配套就会有带这个,如果没有就配一个),食用油
2 F% _8 _! D% l9 b" {! A
$ S8 C+ ~- { E4 L7 a$ s5 F准备的食材:
1 f) F/ ^6 \+ y9 S* T' v4 c+ ?( G
9 `1 J5 S& E" l* J$ G9 U6 a' K个人喜欢什么都可以用上,我通常会用五花肉、生菜(用来包肉的),牛肉,鱼片,鱿鱼,鸡翅,蔬菜有茄子、土豆、素鸡、香菇、蘑菇、青椒、洋葱。
4 K* I$ H) o' U6 h
4 V: a; N- w; _: ^9 c3 @准备的调料:(很简单,却很重要)
% C, F4 f9 ~; A
6 _* Z3 z! L9 t5 r1、花生米,剥出花生后用料理机打碎,如果没有料理机,用捣蒜罐捣成碎末就行了。
- d, V% ^4 y* ~3 {7 \, v$ L5 t+ }" b5 S) \$ |
2、十三香
7 d/ s: V* ^2 Z7 n+ i* c
+ X0 E; @2 X* K2 D' A6 v6 Y3、孜然: e6 B4 x! f7 }, c q1 b
( N9 ~; I7 g C' z( b4、盐
/ D( g2 ]2 ~$ S. n4 R* h2 O* Q) E% X
5、辣椒面3 _0 h# v5 k0 w' Y! E/ ?& a
/ Z4 _: G3 K( s j
这几样调料根据自己口味调和一下就行了,很简单吧!
0 r1 H0 r1 z6 G" h- [/ e' T1 z8 j3 p( x+ K+ `
用电饼铛煎好要吃的东西,然后蘸着这个调料,真的很美味哦!
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