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要准备的工具:% c2 G) u" i- ?% s0 f
$ u2 e! ^! ~9 B" F: s! H
电饼铛一个,木铲(电饼铛配套就会有带这个,如果没有就配一个),食用油1 i! g# H, _, r; E+ \ @
6 z1 G% s: r' M/ L J+ V
准备的食材:
0 I. F; J6 a1 i% ~1 w7 F. C7 {1 w; x: p& U
个人喜欢什么都可以用上,我通常会用五花肉、生菜(用来包肉的),牛肉,鱼片,鱿鱼,鸡翅,蔬菜有茄子、土豆、素鸡、香菇、蘑菇、青椒、洋葱。
8 F/ N5 K8 v: S* T
3 K7 L( ?: z! I. |& J/ h准备的调料:(很简单,却很重要)
' N% E0 W9 h; S; x; p6 Z; D
2 l. U8 ^, I* {8 g# j1、花生米,剥出花生后用料理机打碎,如果没有料理机,用捣蒜罐捣成碎末就行了。
/ `5 M% u. m& m& J" `5 b& @
/ d1 Y) r& L6 e* i2 `* g2、十三香
0 C+ K( H* l! f3 a$ t$ k3 I2 C/ _/ y1 b( U
3、孜然% d0 l7 l+ O! H8 _2 i) o
5 ]. W. `2 R3 y7 j4、盐
# X$ i6 a4 c3 {9 R2 x
0 N1 o% a6 e# a3 X0 K/ S9 l# x5、辣椒面
# [1 \6 u& y3 }1 G0 u8 K8 A) L! O# f) |! e+ n/ }
这几样调料根据自己口味调和一下就行了,很简单吧!1 \% J- u. D A# {+ k. B
% A) G: H6 }: f0 H
用电饼铛煎好要吃的东西,然后蘸着这个调料,真的很美味哦!
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