- 阅读权限
- 90
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-12-21
- 帖子
- 780
- 积分
- 4417
   
- 经验值
- 4252
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2009-11-04
- 地区:
- 街道:
|
要准备的工具:! I* N. H9 G7 ?5 O F1 k9 b
! s6 S3 h% o0 \
电饼铛一个,木铲(电饼铛配套就会有带这个,如果没有就配一个),食用油
~0 n. G3 y. P
4 v: W% \; t: n4 t( u) u准备的食材:& ?' k/ m2 M8 o: W# z: z
( o! |, A. @3 E7 t7 s8 b' m( L0 U个人喜欢什么都可以用上,我通常会用五花肉、生菜(用来包肉的),牛肉,鱼片,鱿鱼,鸡翅,蔬菜有茄子、土豆、素鸡、香菇、蘑菇、青椒、洋葱。& D# }: ]7 }, W/ a
0 U! S" F$ P) {" H2 R准备的调料:(很简单,却很重要)
. A6 X# L( s) ?( {8 v. }& `' b" J: K! n8 B5 Z) H6 B
1、花生米,剥出花生后用料理机打碎,如果没有料理机,用捣蒜罐捣成碎末就行了。
* q( ], E6 Y& i5 V6 T2 h. g4 e+ w9 b9 w1 I9 E# F5 L4 N
2、十三香6 v I0 G! Z _& v5 l$ {
" e. V* l$ l `$ S3、孜然( f; b& m, V8 h9 j, K# z
2 z" K5 g3 L: m4、盐
$ S/ I' a% ? X! X/ H; I* F1 |. S+ o8 \ ~; h* I7 w
5、辣椒面/ g9 f, @8 _8 \6 d0 `
* `6 P d" n* P& K这几样调料根据自己口味调和一下就行了,很简单吧!4 M3 x/ i& c! \
- h- J2 r6 s/ v; `
用电饼铛煎好要吃的东西,然后蘸着这个调料,真的很美味哦!
|
|