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要准备的工具:4 |3 W0 p& g* _7 V
" v! X1 X% x' P( n7 t电饼铛一个,木铲(电饼铛配套就会有带这个,如果没有就配一个),食用油
: w0 b" \% r9 Z
2 [. z- @/ [- C$ e# E# F4 ^准备的食材:0 U9 z" g$ r* v* {! ~' ?; @7 G; C
9 @. F3 }1 y" Z- e/ a+ Q
个人喜欢什么都可以用上,我通常会用五花肉、生菜(用来包肉的),牛肉,鱼片,鱿鱼,鸡翅,蔬菜有茄子、土豆、素鸡、香菇、蘑菇、青椒、洋葱。
2 e: `- [ Q5 o1 ?4 G F* }: L; s& S5 T
准备的调料:(很简单,却很重要)
5 g D" Y$ _9 V1 |) P8 N% E$ o3 l" ]+ q. Y, h+ @1 [/ V: j7 j
1、花生米,剥出花生后用料理机打碎,如果没有料理机,用捣蒜罐捣成碎末就行了。* s. `: u* R6 R) K e) j
' n3 }0 v* q6 k# E& ?; f2 y$ E) {
2、十三香
7 f+ P/ O- ~. x. d' z
% {6 P ~: C% K" d& b3、孜然7 o6 }9 G0 b8 L" f" U
& @1 {. N* m' J1 @& O% X+ {4、盐
1 ~8 W# B* q) k" ~* z! o* ?
. o5 m) w8 N3 v! ~5、辣椒面
# Z5 |- z/ v" q, a: z4 J ]8 {- `
6 U+ e7 Q8 o9 I8 j+ ?1 o这几样调料根据自己口味调和一下就行了,很简单吧!* R8 S2 g) x7 z& i* N* i# z. c/ t
0 Q8 p! s" D. n- S3 O/ L
用电饼铛煎好要吃的东西,然后蘸着这个调料,真的很美味哦!
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