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可可妈

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楼主
发表于 2010-11-3 14:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 annie0822 于 2017-8-15 17:27 编辑
: s7 J  f2 I0 }9 h, u8 f, G7 H: h5 _4 Q4 [6 O/ Q- W, I2 b* D& {7 ^' A2 r1 d: r
```````````````% L1 _! n) g9 W6 {+ U8 K: J' o. T

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阿奴| + 20 好吃的又来了,学习学习。

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制作方法:' |$ Q- i* ?. D. A8 s# C4 |8 t
1.鸡肉,我选的是鸡腿肉
, K4 X; r: S1 f# Q$ R) g* h% M9 l: _8 s6 r
8 N  H) v8 y7 B
2.南瓜
9 ]4 d# _* Z, I& m# s6 p7 B% d. B5 m- d. H* B; a

) H2 b4 W2 D& U" l7 i/ |3.配料:姜 蒜 干辣椒/ y  e% b8 s- e
( ]( b! _+ b( x8 a- {+ {% F% E2 @
- a1 c6 L6 Q9 x4 x0 W
4.先炒香配料,放入鸡腿翻炒,加料酒
, F- y  N& n% S  大约翻炒5,6分钟,加少许盐# d3 Z4 G; P" V' i* R8 U) n
  \& J! Y" b9 M5 A
9 `# e5 C: J; ]3 P+ t
5.放南瓜,加水,没过鸡块和南瓜即可,
2 _+ \8 X" y" R. w( N" n! H  烧滚后,转小火,加盖开始炖
5 x8 f4 s+ Y1 `1 k  鸡肉好熟,主要是要将南瓜炖烂! J+ Y( h& R8 u6 W! m6 j4 p; h
  大约需要半个小时
+ M6 R" u6 C* v6 [; {8 J, c' j1 s7 u  以南瓜块大小而定!. N/ Y+ z$ L& q( E$ V! z4 b7 N7 O" m

8 `$ v& }: b( D) h
7 o) J+ z7 m( Q- m1 W6.待南瓜软烂后,加入适量鸡精就OK啦4 s' R/ y! r0 j; y, t
( t' j; t0 b+ g' W7 T: O

: f& q% V8 `. x9 c7.起锅,装盘1 n" |: F9 v1 Q

" `( n) b4 V- V( z6 Z1 f
1 q6 |5 Z2 |. _3 J7 j# g用这个汤拌米饭,可可特别爱吃
; H8 N8 {% W% r0 t, e; {鸡肉也很烂,南瓜也拌到米饭里/ U4 K  b8 N& v! q+ M
营养OK,味道OK!
0 H; \& u$ W9 I( P: y* `成功~+ S7 s0 Z2 ]6 U7 z( w
:wanwan58:
! H! D9 {5 r" s) X8 i+ z8 {
  P9 k( j& \: w" q9 R; s  c% e- T6 n' n[ 本帖最后由 annie0822 于 2010-11-3 14:14 编辑 ]

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嘻嘻,咱们口的小六汤包的确不错,菜饭比包子好吃。感情我中午去的时候你正在鼓捣这个呢,不错不错
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原帖由 我爱小蘑菇 于 2010-11-3 14:15 发表
* L0 @; t* q: ~) L嘻嘻,咱们口的小六汤包的确不错,菜饭比包子好吃。感情我中午去的时候你正在鼓捣这个呢,不错不错
; J4 a' k3 `% e7 X
* f9 b9 L9 l. C
嘿嘿  y/ @5 M/ N+ X* i$ ]- h2 b1 K
你来那会,正在火上炖着呢!
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不错不错,挺简单的回去试试

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不错,貌似挺简单,原材料也好找,回去试试,谢谢楼主指点。
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不错,回家给我们帅帅也做做:wanwan59:

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帮楼主顶了

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有空我也试试。
  b" n6 V; i2 C& F/ ~" n( s话说这小六家现在确实是菜比包子好吃

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好有食欲哟~
6 C. G! l8 k" U0 z以前我也做过这个 挺好吃的
" W! h! z, [* ^1 E0 l' ^可是老公不喜欢穿呢,就我一个人吃
/ h, A2 l/ U; e* ~0 G& l我得培养小神和我一样喜欢吃鸡肉

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很好吃吗?改天试试了

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呵呵,聪明哦

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帮顶帮顶······:wanwan08:
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厉害呦~~

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学习了!!!!!!1

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勤奋好学的妈妈,赞

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程程也超爱吃小六,有一次吃了一笼呢

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家里还有半个南瓜,今天刚做了南瓜饼,改天试试南瓜炖鸡!
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不错 哦哦 。。。
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