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可可妈

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楼主
发表于 2010-11-3 14:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 annie0822 于 2017-8-15 17:27 编辑 & x) D  X  K6 S& L3 Q- ?# y* |

& c" j4 k, k6 q  l0 p- z& J/ ~```````````````
9 k/ j8 H4 a0 f; j+ Q
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阿奴| + 20 好吃的又来了,学习学习。

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制作方法:
  _, t) R  d; B* |1 B! a7 h; L* C1.鸡肉,我选的是鸡腿肉* k. h, v3 P' o* U% f. Q* l4 g

9 O" V5 i: v( q( Z3 U+ E$ S" R$ d& y6 T# a
2.南瓜
& Z6 y5 w" [. P5 g& W* T- A9 f0 k3 i) Y2 j) N  h5 _3 {

5 G7 e0 u5 k% A/ P% p3.配料:姜 蒜 干辣椒
4 _0 }9 y1 V2 N- C' M9 d: q0 V2 f2 a$ T$ k* F. {% X

- M! d" ]! ^3 u5 G! }, n4.先炒香配料,放入鸡腿翻炒,加料酒
; i; R5 ^# Q3 u( }  大约翻炒5,6分钟,加少许盐6 V" |0 ~9 z2 Z+ K6 y

- ~4 J6 ?1 i, A/ v2 A- X! H, C& V' _: Y5 s$ H7 K1 C
5.放南瓜,加水,没过鸡块和南瓜即可,. {4 J2 N/ B' ?- g; C2 @( Z( R% f
  烧滚后,转小火,加盖开始炖$ Z6 i& q1 u* e, V
  鸡肉好熟,主要是要将南瓜炖烂
/ j  E7 k1 p& M$ t1 T* N# l9 a  大约需要半个小时$ }, I  e# N% e; q( x2 u
  以南瓜块大小而定!
' b! {8 n" U2 l8 V; X
3 ^5 y$ z  j; j1 g2 G  j4 u" O) d4 H$ H3 d3 S; t
6.待南瓜软烂后,加入适量鸡精就OK啦
( C* f; n+ u- U$ c/ X( u" `* A) Z3 M- Q* z

3 y0 ~/ {  O/ F7.起锅,装盘
/ }6 j" j: B( d6 Q' J8 p0 {# M& [& z4 Z& c/ [7 k+ @

( ?5 W5 \" V+ l2 {# l$ c; b1 H用这个汤拌米饭,可可特别爱吃
& m0 v0 z+ V7 N鸡肉也很烂,南瓜也拌到米饭里
* b  j  o! S. f% X) S. }% \营养OK,味道OK!6 w# ?+ e' t% Y* a3 J
成功~% N1 x9 X8 Z% S3 I8 @& u5 S
:wanwan58:
' U1 q+ A( E" L5 p6 T$ P4 n
, t5 f' [  y% L( u# U) }[ 本帖最后由 annie0822 于 2010-11-3 14:14 编辑 ]

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嘻嘻,咱们口的小六汤包的确不错,菜饭比包子好吃。感情我中午去的时候你正在鼓捣这个呢,不错不错
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原帖由 我爱小蘑菇 于 2010-11-3 14:15 发表 ) [6 s: H/ ?- B3 Q: j
嘻嘻,咱们口的小六汤包的确不错,菜饭比包子好吃。感情我中午去的时候你正在鼓捣这个呢,不错不错

7 K: [& @: `6 p$ v6 i# C+ s  K: B2 i- Z
嘿嘿* F0 I% v+ ~& C. z
你来那会,正在火上炖着呢!
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不错不错,挺简单的回去试试

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不错,貌似挺简单,原材料也好找,回去试试,谢谢楼主指点。
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不错,回家给我们帅帅也做做:wanwan59:

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帮楼主顶了

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有空我也试试。
* w/ }  Z4 h6 a8 J0 N4 c- ^话说这小六家现在确实是菜比包子好吃

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好有食欲哟~& ~  E! ]7 g" _- L9 _; y' Z* N- S
以前我也做过这个 挺好吃的
1 H+ I( Y* F1 i  O1 s/ {+ }4 Y; o可是老公不喜欢穿呢,就我一个人吃
8 b; K8 B- D1 n" y4 g2 u1 E我得培养小神和我一样喜欢吃鸡肉

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很好吃吗?改天试试了

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呵呵,聪明哦

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帮顶帮顶······:wanwan08:
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厉害呦~~

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学习了!!!!!!1

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勤奋好学的妈妈,赞

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程程也超爱吃小六,有一次吃了一笼呢

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家里还有半个南瓜,今天刚做了南瓜饼,改天试试南瓜炖鸡!
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不错 哦哦 。。。
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