annie0822

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annie0822

制作方法:
" a4 t' H( \& v+ r+ j5 P1.鸡肉,我选的是鸡腿肉5 T" H+ A. T% a7 Z/ w- W4 d
, g) A/ g# }" D

; Q: \5 p- j3 e* |2.南瓜
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1 N! j& `, I7 ~8 I& X1 B3.配料:姜 蒜 干辣椒
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4.先炒香配料,放入鸡腿翻炒,加料酒5 F( u& k. ]# j2 q
  大约翻炒5,6分钟,加少许盐
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5.放南瓜,加水,没过鸡块和南瓜即可,
" _6 \: Z' K3 W0 L  烧滚后,转小火,加盖开始炖
# l/ D8 {+ [" g# S9 R5 I  鸡肉好熟,主要是要将南瓜炖烂) Q3 h+ T. ^! B! v" ^  k
  大约需要半个小时9 t; l. W* H5 q/ g9 S
  以南瓜块大小而定!8 U1 E" W5 ^. L) q
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6.待南瓜软烂后,加入适量鸡精就OK啦6 H  R% ^% F6 {2 A! R3 N8 `

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. H, S) Q# F6 H  g2 ~9 E7.起锅,装盘4 W& i4 e  N3 z3 [+ w
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用这个汤拌米饭,可可特别爱吃5 b2 R+ S- n* r# G
鸡肉也很烂,南瓜也拌到米饭里
- U2 C' l& c8 c. G4 C营养OK,味道OK!
- c/ ~2 d$ p$ e/ Q" Q& j成功~
5 b5 w$ P  L/ s:wanwan58:; ^% a9 [1 u9 o5 K2 k

' ]$ h3 I, N- P2 y. s[ 本帖最后由 annie0822 于 2010-11-3 14:14 编辑 ]

我爱小蘑菇

嘻嘻，咱们口的小六汤包的确不错，菜饭比包子好吃。感情我中午去的时候你正在鼓捣这个呢，不错不错

annie0822

原帖由 我爱小蘑菇 于 2010-11-3 14:15 发表
1 g, K; Y# E% E0 n1 _( f5 c, q嘻嘻，咱们口的小六汤包的确不错，菜饭比包子好吃。感情我中午去的时候你正在鼓捣这个呢，不错不错

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8 ]5 {& x; u  Y, @: i嘿嘿$ d' ~9 T# K" j7 N# A
你来那会,正在火上炖着呢!

幻彩泡泡

不错不错，挺简单的回去试试

贝贝儿妈咪

不错，貌似挺简单，原材料也好找，回去试试，谢谢楼主指点。

lishujuan

不错，回家给我们帅帅也做做:wanwan59:

臭狗蛋妈

帮楼主顶了

芝芝妈

有空我也试试。$ C* l/ m, F6 h8 N, D! p5 N
话说这小六家现在确实是菜比包子好吃

Alina

好有食欲哟~
+ m$ K( \' w. M7 a. q" H以前我也做过这个 挺好吃的, E, ^1 k& L$ O" Q9 V; y' e! [
可是老公不喜欢穿呢，就我一个人吃
% Q: v, z4 q; k我得培养小神和我一样喜欢吃鸡肉

辰辰2008

很好吃吗？改天试试了

笑笑

呵呵，聪明哦

小妖精她姨

帮顶帮顶······:wanwan08:

wsf1971

厉害呦~~

臭臭的妈

学习了！！！！！！1

yuguoll

勤奋好学的妈妈，赞

程程妈0430

程程也超爱吃小六，有一次吃了一笼呢

xiaofeier

家里还有半个南瓜，今天刚做了南瓜饼，改天试试南瓜炖鸡！

zhyp116

不错 哦哦 。。。