annie0822

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annie0822

制作方法:3 W- n$ |; c; O" ?- U4 T
1.鸡肉,我选的是鸡腿肉
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) {6 W& H5 ~& ^5 g7 H1 S2.南瓜
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4 G  _: v/ y1 J3.配料:姜 蒜 干辣椒
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4.先炒香配料,放入鸡腿翻炒,加料酒
! a" v9 \: {' G; ~' f: G  大约翻炒5,6分钟,加少许盐4 k( f% v* b& q# U& X' u
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5 P% r4 x% X  J, F: J' N
5.放南瓜,加水,没过鸡块和南瓜即可,
0 d4 E' H. P2 B7 ]: s% w; ]3 f  烧滚后,转小火,加盖开始炖
- z" b( |) v2 Q9 `5 t7 L+ ~8 b6 @  鸡肉好熟,主要是要将南瓜炖烂- @. \. [- U# _
  大约需要半个小时
7 s7 G5 ?  Z+ g4 Y( n/ s  以南瓜块大小而定!9 s* c8 f+ p( e) h5 d

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6.待南瓜软烂后,加入适量鸡精就OK啦" F2 O' g. A& U$ s/ j% J5 m* \
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" O7 M( h; d6 J7.起锅,装盘& Q/ [: y, G+ Q' }7 y& P

& }- ~1 ^( W5 G5 A5 H% b8 J* O$ |# J4 s3 d6 H
用这个汤拌米饭,可可特别爱吃4 ?$ K$ u. C  [0 ~% L: A$ [
鸡肉也很烂,南瓜也拌到米饭里
' i  ]9 X* ^- ?  B1 q& q1 _营养OK,味道OK!, Y& W# v; O6 K% M2 p# _( v
成功~' L, P6 k, p/ i
:wanwan58:& C9 k& O$ R( S) e
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[ 本帖最后由 annie0822 于 2010-11-3 14:14 编辑 ]

我爱小蘑菇

嘻嘻，咱们口的小六汤包的确不错，菜饭比包子好吃。感情我中午去的时候你正在鼓捣这个呢，不错不错

annie0822

原帖由 我爱小蘑菇 于 2010-11-3 14:15 发表 5 P. Z& P8 E+ x! e
嘻嘻，咱们口的小六汤包的确不错，菜饭比包子好吃。感情我中午去的时候你正在鼓捣这个呢，不错不错

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' \5 O! A- v# D& x9 Y嘿嘿% P' E/ }" A5 r$ L+ `  E. z
你来那会,正在火上炖着呢!

幻彩泡泡

不错不错，挺简单的回去试试

贝贝儿妈咪

不错，貌似挺简单，原材料也好找，回去试试，谢谢楼主指点。

lishujuan

不错，回家给我们帅帅也做做:wanwan59:

臭狗蛋妈

帮楼主顶了

芝芝妈

有空我也试试。7 g) L( A) g9 d% ~& N
话说这小六家现在确实是菜比包子好吃

Alina

好有食欲哟~
5 k# c; ]0 ]# U' V! Y; o以前我也做过这个 挺好吃的7 t# N  _# ~- o9 p
可是老公不喜欢穿呢，就我一个人吃 7 y& B: n! A) Q- j5 \* r4 t
我得培养小神和我一样喜欢吃鸡肉

辰辰2008

很好吃吗？改天试试了

笑笑

呵呵，聪明哦

小妖精她姨

帮顶帮顶······:wanwan08:

wsf1971

厉害呦~~

臭臭的妈

学习了！！！！！！1

yuguoll

勤奋好学的妈妈，赞

程程妈0430

程程也超爱吃小六，有一次吃了一笼呢

xiaofeier

家里还有半个南瓜，今天刚做了南瓜饼，改天试试南瓜炖鸡！

zhyp116

不错 哦哦 。。。