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我家小帅帅

幼儿园大班

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楼主
发表于 2010-11-7 10:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
每天都坚持喝一碗,连续喝三个多星期了,不仅白头发不见了,而且皮肤变白光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。
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黑豆(
1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2个)
3 x+ C7 o+ t& J1 k. L' ^/ u. Q大米(2把)红糖& Y! A9 ]5 {& r% P1 A1 f+ ?4 k
另外核桃也可以换成花生米。
- [4 Y4 J; _% R8 [& H以上是两个人的量。+ c2 G! U+ z( I7 t/ W1 O
我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!

! |/ h+ t. q% v. v" }. N. N    每

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看不到图。) u5 i: N. b- L# g
个人经验认为,如果不是备孕的话,黑豆不要长期吃。对女性有些影响,我也最近的广州日报上也看到这样讲过。
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黑米除非买到天然的真米,电视上常讲现在市场上很多是人造加过色的,不过在西安我会常买着吃,因为西安很多小吃都有它做得希饭
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  S* B; t1 S9 o) S黑芝麻和核桃(两者吃法有很多种)本身就可乌发,备孕,怀孕,产后三个月都可长期吃,目前在电视,报纸上看到没污染的食品。
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薏仁是南方人常煲排骨汤(可和红萝卜一起,都会使流产)常用料,但它非常不适合备孕,孕中和产后吃。红萝卜则非常适合产后吃,但红萝卜不适合生吃。
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不要用砖拍我,记得轻拍,只是个人经验。
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请试试看每天吃一碗;你的白头发不见了
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