‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 6 | 浏览: 1531 |倒序浏览 | 字体: tT
能能妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
95167  
爱心活力豆
36  
宝宝生日
2005-11-06 
地区:
街道:

Medal No.11

楼主
发表于 2010-11-10 13:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食材明细主料:) G, ]5 W# t: N8 l* Z' r
小南瓜 半个250克
* K6 P( ]' h4 ?1 n* ?3 [7 g. f9 ?) U( Y鸡蛋 150克$ F! Q6 K- Z! d/ R
面粉 100克
. T$ ?& @/ H2 \7 B葱花 50克
& b! ]8 b0 _8 O& E盐 适量. @# _' ~; L  C) C% p
油 少许! _5 X; Z1 S& b) r6 }/ B! |% g
1
( c6 T7 ]; W& W" h" h% f7 F" l/ h$ X1 q9 I
小南瓜半个250克、鸡蛋150克、面粉100克、葱花50克、盐适量、油少许。 2
* i0 C# o% u* n# t- E* c" \
# Z4 w4 b% E: [. g  M& G0 H! K4 t把南瓜去皮去籽擦丝。 3
8 B* ]* p0 m9 a! b+ ^! K: s7 D! z; K+ v& A) f  m
然后,放入葱花、鸡蛋和盐拌匀。
  • 4
    ( v0 X) [4 a2 d  t* r4 o: o9 B8 \0 q/ B  J( y
    倒入面粉。
  • 5
    ! V; T. h$ [& _/ M+ }
    " x/ C4 T; Z# {  A) y1 |5 e拌匀呈糊状,里面不必加水,干拌即可,很快南瓜就会出水。
  • 6
    . Y, ^) B5 Q, T3 A7 z$ X6 Z3 O) v1 B; B+ v. a! d
    电饼铛预热,用油刷涂抹少许烹调油。
  • 4 H6 B9 y0 v: I$ w. r& l( ?
    把面糊用勺舀入饼铛。

  • / X( f+ S, e: _- j面糊在饼铛里摊好后,先不必盖盖,等两三分钟。
  • 面稍挺便翻个儿,此时再盖上盖子,烙制到两面金黄便可取出食用。
小贴士糊塌子特点:颜色金黄、咸鲜软糯,鲜香可口。
$ W0 f  {* @; a2 d' G1 V
. H* V: u* ?# u: i8 z温馨提示:, P9 y$ ?3 y2 d) ]3 k" V- N
4 k' H# K. P7 U$ P* i: l
1、和面糊时不必加水,放盐之后面糊的浓度会正合适,加水就显得稀了。" R. h+ l; a( `) b5 Z

1 {* S/ f0 n2 q7 T: J2、没有电饼铛,用一般的煎锅或炒菜锅均可。
# P+ ?5 k1 d$ D& j8 B( o# j5 g
/ F( s" y* G. l" W: O0 B! g- \$ t3、油要少放,南瓜糊塌子最适宜糖尿病人食用,味道很不错!
: I5 O& c' Y# c# g
2 D7 K9 M" A: `: `8 r- s[ 本帖最后由 炫色花妖 于 2010-11-10 13:39 编辑 ]
已有 1 人评分金币 收起 理由
phia + 20 我很赞同

总评分: 金币 + 20   查看全部评分

Rank: 16

经验值
349515  
爱心活力豆
276  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
街道:

Medal No.11

:wanwan08: :wanwan08: 巧手呀···

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
4443  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2006-10-25 
地区:
未央区
街道:
未央区
啊啊啊啊呜一口吃掉它
当儿妈妈

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
13451  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-06-03 
地区:
街道:

Medal No.11

我爱吃西葫芦的
苗苗妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
93493  
爱心活力豆
11  
宝宝生日
2000-07-20 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

haha ,妖也做饭啦
‹ 上一主题|下一主题
南瓜糊塌子
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部