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糖醋里脊
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( C6 r' |: M; x! ^* q' o" K
6 p5 p$ ?7 w: o! k用料:猪里脊肉300克,青椒、胡萝卜各30克,葱2支,大蒜2粒,蛋黄1个,酱油1大匙,淀粉1小匙,番茄酱2大匙,白醋、糖各1大匙,米酒、盐、胡麻油各1小匙。
9 |5 {/ J9 H0 y: H. `制作方法: 1、猪里脊肉洗净,切小块,放入碗中加入调味料(1)及蛋黄腌拌10分钟;青椒去蒂及籽后洗净,切小块;胡萝卜去皮、洗净,切片;葱洗净,大蒜去皮,均切末。
% e0 H1 @8 C: y" _8 B4 m) U2、锅中倒入3大匙油烧热,放入里脊炒至7分熟盛起;锅中余油继续烧热,爆香葱及大蒜,放入青椒、胡萝卜炒熟,加入调味料(2)及炒过的里脊肉炒至入味即可。 : X# F2 m: v& w3 u5 |1 K9 y; @
特点: 色淡黄,形光润饱满.外松脆酥香,里软嫩鲜美& \1 `2 K, S8 u; u7 [1 B& d, t2 J
7 k6 l& S/ r# Z- w# J% L& L$ t& |0 z, C
[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-10-14 15:35 编辑 ]
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