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糖醋里脊3 w' q& T/ h( W, K5 h% q
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用料:猪里脊肉300克,青椒、胡萝卜各30克,葱2支,大蒜2粒,蛋黄1个,酱油1大匙,淀粉1小匙,番茄酱2大匙,白醋、糖各1大匙,米酒、盐、胡麻油各1小匙。
: G0 W' U$ Y7 t4 L制作方法: 1、猪里脊肉洗净,切小块,放入碗中加入调味料(1)及蛋黄腌拌10分钟;青椒去蒂及籽后洗净,切小块;胡萝卜去皮、洗净,切片;葱洗净,大蒜去皮,均切末。& ^2 s$ v9 [2 D( E8 y; J
2、锅中倒入3大匙油烧热,放入里脊炒至7分熟盛起;锅中余油继续烧热,爆香葱及大蒜,放入青椒、胡萝卜炒熟,加入调味料(2)及炒过的里脊肉炒至入味即可。
- ?1 ?( m9 j" V N特点: 色淡黄,形光润饱满.外松脆酥香,里软嫩鲜美
7 B& F4 C" [, t7 M! u
# F/ p) v ], X+ S2 Y[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-10-14 15:35 编辑 ]
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