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:wanwan86: 亲们，光成天给老公和孩子做好吃的，适当的时候也要给自己补补呢哦~！再此把我自己做的一点补品的片片奉上，大家喜欢的，可以试着做做，亲们，要对自己也好一点嘛，是吧？嘻嘻。。。
+ u: H% l) ^1 T! X+ ?, N先晒上一张：
$ g. K# E( l$ J+ r3 W y---最补的
) u; b$ Y* I& d2 N' S4 I3 o7 P d* J4 i5 [5 d. c4 E. {5 ^
准备材料：冰糖、大枣、桂圆、莲子、蛋、银耳、当归' V& L- B9 f6 s9 U" q+ L1 u
制作方法：将上述材料洗净放入水中煮，同时放入已备好的蛋同时煮二十分钟左右即可；最后放上冰糖就好啦；
, A* t& p) @1 u, Z
8 \6 O0 h, q' q猪骨玉米汤，不喜欢喝甜汤的亲们可以做这个喝，相当好了
" X e' V+ W' X3 u/ W2 E; ~准备材料：猪蹄、大枣、玉米、枸杞、玉米7 r9 Q+ J6 h; J
制作方法：先把猪蹄过个水，起锅，然后重新换水，将水煮沸再放入猪蹄，同时放上大枣、枸杞、玉米，小火来炖即可；亲们不要着急放调料，因为不放调料的汤便于保存，要要盛到碗里前在碗底放点葱花、盐、等调料即可，好喝的猪蹄汤哦~！6 ]. [. B4 R5 q
( P6 H# g5 O6 j* k. L4 o2 I6 I: Z9 P, Y% M5 Q- S
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3 |8 v; m6 y6 }; L. E. I; K8 L
) i8 w( ?# ?: A/ g
0 _" d- N' s/ ~) ]% G好吃的土豆鸡块
' s4 R; Z7 m) @+ @. ?8 p准备材料：鸡块、土豆、豆角
. Q( {; c1 _ @) H4 p1 z制作方法：先把鸡块放水中过一下去腥味捞起，然后烧油放入少许冰糖烧至金黄色，放入干辣椒、姜片调料爆炒、倒入酱油，然后将鸡块倒入锅中（糖炒至金黄色的时候比较容易上色喲），翻炒后，倒入豆角，盖上锅盖，少焖一会，再倒入土豆（因为现在都出的是新土豆，比较好熟，避免煮就会化成“土豆泥”，土豆最后下锅），然后小火慢慢来烧，亲们入锅用电高压锅，那么记住压上5分钟就足够了，否则会特别烂哦~
5 K' ^/ b; u* v5 A6 o! G- u" _' u
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& A# R6 L/ i5 q- {" P$ A5 `. }[ 本帖最后由 嘉伟妈咪 于 2010-11-8 17:38 编辑 ]
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发表于 2010-11-8 17:31
