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:wanwan86: 亲们，光成天给老公和孩子做好吃的，适当的时候也要给自己补补呢哦~！再此把我自己做的一点补品的片片奉上，大家喜欢的，可以试着做做，亲们，要对自己也好一点嘛，是吧？嘻嘻。。。9 A5 B4 R- p9 p5 R% [
先晒上一张：
j) A: D' t H, s2 J" j---最补的3 R% Q& G3 ~4 {" Z$ @8 ]
8 D; i2 }: U+ |& G4 m! h准备材料：冰糖、大枣、桂圆、莲子、蛋、银耳、当归0 o2 U6 w& U) w' a! k
制作方法：将上述材料洗净放入水中煮，同时放入已备好的蛋同时煮二十分钟左右即可；最后放上冰糖就好啦；. H! l0 r! h: j/ y' Y* a- z" t) n
+ ?; x O. q$ l8 B6 }1 \
猪骨玉米汤，不喜欢喝甜汤的亲们可以做这个喝，相当好了
+ _. K5 |) l% I" J7 V6 ]准备材料：猪蹄、大枣、玉米、枸杞、玉米
8 z# K. O7 {# T! i制作方法：先把猪蹄过个水，起锅，然后重新换水，将水煮沸再放入猪蹄，同时放上大枣、枸杞、玉米，小火来炖即可；亲们不要着急放调料，因为不放调料的汤便于保存，要要盛到碗里前在碗底放点葱花、盐、等调料即可，好喝的猪蹄汤哦~！
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, H4 G4 t3 b# y8 L( W' c6 X8 N; o, R0 k6 c+ ]. w% K7 l
好吃的土豆鸡块
* h: G, E6 R# F# v% o准备材料：鸡块、土豆、豆角: c0 Y) S4 X9 Z/ U; t4 T( H5 I
制作方法：先把鸡块放水中过一下去腥味捞起，然后烧油放入少许冰糖烧至金黄色，放入干辣椒、姜片调料爆炒、倒入酱油，然后将鸡块倒入锅中（糖炒至金黄色的时候比较容易上色喲），翻炒后，倒入豆角，盖上锅盖，少焖一会，再倒入土豆（因为现在都出的是新土豆，比较好熟，避免煮就会化成“土豆泥”，土豆最后下锅），然后小火慢慢来烧，亲们入锅用电高压锅，那么记住压上5分钟就足够了，否则会特别烂哦~0 \2 g7 p( ~4 L( y$ Z: X& M
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: t# ~! Y) ?, |, `& g[ 本帖最后由 嘉伟妈咪 于 2010-11-8 17:38 编辑 ]
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发表于 2010-11-8 17:31
